V naši kulturi ni zelo pogosto sprejeti bolečine kot enega izmed naravnih in pogosto doživetih stanj katere koli osebe. Začenši s splošno sprejetim "moški ne jočejo", smo prišli do "supergirl ne joči". Zdaj tukaj nihče ne joka: moški ne jočejo, ker naj ne bi bil njihov status, ženske ne jočejo, ker "je v sodobnem svetu ženska treba biti močna", otroci pa tudi niso posebej dovoljeni jokati - nekako neprijetno oz. nenadoma bo kdo pomislil, da smo slabi starši.
Bolečina je običajno trpeti, bolečina je ponavadi razvrednotena, bolečina se ponavadi norčuje ali je sploh ne opazimo. Lahko jo ignoriramo, lahko zanikamo, lahko je v agoniji histerična, dokazuje, da sem "v redu", lahko stisnete zobe, se nasmehnete vsem in neskončno ponavljate "jaz zmorem." Možno je, vendar ne bo pripeljalo do nič dobrega.
Bolečina je signal, da se je nekje v telesu pojavila okvara, to je poskus telesa, da pritegne našo pozornost, to je znak, da je čas, da začnemo zdraviti, saj je bolje rešiti vsako težavo takoj, ko jo odkrijemo, in ne odlagati tega procesa "za dolgo časa. škatla".
Poskušati zanikati bolečino je nekakšna nezrelost, to je kot v otroštvu, ne pozabite, da zaprete oči pred strahom ali se skrijete z glavo pod prevleke - zdi se vam, da nekaj počnete, vendar to ne prinaša rešitve težave. Nezdravljena in zanikana bolečina v preteklosti se sčasoma spremeni v tumorje in kronične bolezni v telesu. Duševna travma zapre srce pred resničnimi občutki in namesto da bi se globoko spustila v odnos, si človek znova izbere neko "varno možnost", na primer, da bo sam, zmenka s poročeno osebo, zvezo na daljino ali "napačno" človek - karkoli, vendar ne da bi se komu približal.
Zanikanje bolečine tvori skoraj nepremostljivo prepoved sreče. Pretvarjati se, da je vse v redu, je veliko varneje kot postati resnično ranljiv. Sreča je brez odprtosti in ranljivosti nemogoča, in kjer je odprtost, obstajajo vse vrste občutkov. Kako se lahko naučite ljubiti globoko, če ste sebi prepovedali čutiti bolečino? Kako lahko prepoznate svetlobo, če še nikoli niste videli teme? Kako se lahko naučite ceniti dober odnos, če še nikoli niste videli slabega?
Izrezovanje "negativnih" čustev in čustev iz našega življenja vodi le v dejstvo, da sčasoma postajamo vse manj dovzetni tako za lastna stanja kot za tisto, kar doživljajo naši ljubljeni. Če se bomo nekoč odločili, da pod nobenim pogojem ne bomo jokali, nas bodo motile solze staršev, otrok, žena in še bolj, mož. Če je naše življenje čisto pozitivizem, bomo nenehno poskušali nasmejati svoje razburjene otroke, ne da bi jim dovolili, da v celoti preživijo svoje majhne in velike žalosti, jih bomo "požirali" in "pokimali", rekoč, da se ne smemo "truditi". A to niso "težave" … sposobnost sprejemanja in živenja lastne bolečine človeku odpira vrata v svet globokih občutkov, omogoča, da se lahko izživlja z drugimi ljudmi.
Neživljena in nerazsodna bolečina odnosov med staršem in otrokom nas naredi bodisi fanatično ljubeče ali čustveno zaprte starše. Nepripravljene travme iz preteklih odnosov nas vodijo do preveč racionalnega in včasih ciničnega odnosa do partnerja. Nakopičene žalitve nas naredijo neobčutljive ali ne ravno primerne pri odzivanju na povsem neškodljive besede in šale ljudi, ki so nam blizu.
Taktilne ovire, "popolna ločenost" (ko človek nenehno ponavlja, da vas ne drži, a se v resnici zelo boji zbliževanja), nezmožnost sklepanja prijateljev, ljubezni, izgradnje družinskih in drugih odnosov so posledica nakopičene zanikane bolečine. Naučiti se moraš živeti bolečino (kako lahko kdo uspe) - s solzami, z vso jezo, z neukrotljivimi vriski ranjenega notranjega otroka. Zanikanje bolečine je kot poškodovanje roke in skrivanje v žepu, kot da se ni nič zgodilo, ampak zgodilo se je …
Promocijski video:
Prej ali slej morate imeti pogum, da začnete sami zdraviti. Ali se boste sami začeli ukvarjati, ali pa vas bo nekega dne življenje prisililo, da se ukvarjate s tem vprašanjem, in to ne vedno v obliki, ki je za vas prijetna. Govori se, da rast pogosto pride zaradi bolečin, trpljenje pa je naša izbira. Živite bolečino, ne da bi se zataknila vanjo. Vse mine, bolečine pa tudi odidejo. Enkrat. Nič hudega ne traja večno.