23 od 70 let našega življenja (v povprečju seveda) spimo. Sanjali smo osem let. Lepe in nočne, pisane in sive, dajejo odgovore na vprašanja in nesmiselne, preroške in deja vu, tiste sanje, ki jih nekaj minut po prebujanju pozabimo, in tiste, ki nam leta ostanejo v spominu. Vabimo vas, da se seznanite s pogledi Sigmunda Freuda na naravo sanj. Sodobni znanstveniki sicer veliko trdijo o teorijah avstrijskega psihiatra, a njegovo nestandardno razmišljanje si zasluži pozornost.
Jasno je, da za vsakodnevnim vrvežem ni časa za sanje, njihovo čarovnijo in interpretacije. Ampak osem let … Vsaj sprašujem se, kaj stoji za leti iluzornih podob. Mistik? Fiziologija? Dokončnih odgovorov ni. V obdobju od rojstva civilizacij do danes se je nabralo veliko različnih teorij sanj. Starodavne duhovnike, pa tudi sodobne psihologe in nevrofiziologe so zanimale nočne sanje.
Najprej med spanjem možganske celice sodelujejo pri razvrščanju in urejanju informacij, prejetih med budnostjo. Nove informacije se obdelajo, razvrstijo, primerjajo s tistimi iz preteklosti in pošljejo v želeno celico za dolgoročno shranjevanje.
Po Freudovi teoriji neizpolnjene želje pogosto potisnejo iz polja zavesti in se preselijo v sfero nezavednega, kjer vztrajajo in še naprej vplivajo na človeško vedenje.
V prizadevanju, da bi se prebili v zavest, potlačene želje pridejo v konflikt z zavestnimi predstavami in jih pridobijo med sanjami, dnevnimi sanjami itd. Zato lahko v skladu s pravilno interpretiranimi sanjami presojamo nezavedne izkušnje osebe.
Sigmund Freud je verjel, da so sanje priložnost, da sprostimo svoje skrite želje in misli. Oziroma tisto, kar je naša zavest skrila, je našla podzavest. Spomnimo se lahko, da so s slabimi izkušnjami in dogodki v resničnem življenju sanje žive, nepozabne in polne dogodivščin - česar si v resnici ne moremo privoščiti.
Vrste sanj
Promocijski video:
Avstrijski znanstvenik je opredelil tri vrste sanj.
1. Reakcija duše na zunanje ali somatske dražljaje, ki delujejo na spečega.
2. Predzavest. Gre za dnevne vtise (zaznane slike, premišljene misli, izkušnje), ki se jih človek čez dan popolnoma zaveda, medtem ko je buden, ko je dejansko doživet (zavesten) ali se dejansko ne zaveda, lahko pa se ga prosto spomni. Ostanki, ostanki teh dnevnih vtisov se pojavijo v sanjah.
3. Nezavestne, potlačene želje. Gre za želje, ki so etično, estetsko in družbeno nesprejemljive. Sebične želje, kot so spolne želje (vključno - in zlasti - s strani družbe prepovedane, na primer incest). Sovraštvo (»želje po maščevanju in smrti do najbližjih in najljubših v življenju - staršev, bratov in sester, zakonca ali zakonca, lastnih otrok) niso nič nenavadnega. Zdi se, da te cenzurirane želje izhajajo iz pravega pekla; cenzura do njih se nam ne zdi dovolj stroga «).
Cenzura spanja
Cenzura spanja je zelo zanimiv pojav. V procesu premika-zamenjave podob, skritih pred našo zavestjo v kotih možganov, nastane nova - namig nekega dogodka, slika. Če jih pravilno razložite, jih je mogoče včasih uporabiti.
Na primer, verjetno ste že slišali za povezavo med boleznimi in našimi sanjami (mimogrede, s tem so se že strinjali tako znanstveniki kot zdravniki). V sanjah nas je zasulo z zemljo, nekaj zatrlo - prišli so zakriti signali o okvari srca. Občutek nemoči, nezmožnosti gibanja in podobno govori o hipotenziji. Itd. Toda naši možgani redko sanjajo, da bi nas obvestili o usodni bolezni (kot je rak). Naši možgani tudi v sanjah vključujejo zaščito: če se kakšna opozorilna sublimirana slika vdre v našo zavest, bodo varljivo udobni in lepi.
Pojavi se naravno vprašanje, kakšna je praktična uporaba razlage sanj? Pogosto se razlog za našo žalost skriva v temnih kotičkih podzavesti. Če od tam odstranimo svoje skrivne strahove in neizpolnjene želje, se lažje sprejemamo pravilne odločitve, odločamo, s čimer se znebimo psiholoških težav, depresije in zmanjšamo delež žalosti v svojem življenju.
Razlaga sanj
Preidimo na zabavno prakso.
"Izrecnih" sanj ne bomo razlagali. Z njimi je vse preprosto. Na primer opustite kajenje - v sanjah vzamete cigarete, v resnici ste na dieti - v sanjah gnetete pite in izberete večji kos torte. Veliko bolj zabavno je razumeti skrito vsebino.
Interpretacija sanj je Freudovo izjemno delo. Pokazal je, da spanje ni neumnost, temveč izkrivljeno, prikrito spoznanje potlačene želje. Razlaga sanj temelji na konceptu nezavednih spolnih želja. Zato mnogi Freudove sanjske knjige imenujejo tudi erotične sanjske knjige. Zdaj pa poglejmo, kaj po mnenju očeta psihoanalize pomenijo najpogostejše sanje.
Morje
Morje, ki ga v sanjah vidite od daleč, kaže na to, da trenutno mislite na seks kot na nedostopno in neresnično. Pravzaprav je razlog za tak videz vaš odnos do lastnega videza, ki vam ne daje možnosti, da se popolnoma sprostite in uživate.
Če ste se v sanjah videli, kako ste se kopali v morju, to pomeni, da se trenutno počutite odlično, dobro vam gre, razlog za to pa je polnopravno spolno življenje, čeprav mu do zdaj niste pripisovali nobenega pomena.
Glasba
Na splošno ima sanjska glasba dober pomen, še posebej, če vam je bila všeč in ste v njej zelo uživali. Takšne sanje kažejo, da je v vašem življenju vse harmonično, lahko se imenujete srečna oseba. Polni ste optimizma in vere v prihodnost, prepričani ste, da je vse v vaši moči.
Izpit, na katerega niste pripravljeni
Označuje stalen občutek negotovosti ali občutek, kot da vas nekdo ocenjuje ali obsoja. V tem primeru se lahko pokrajina sanj spremeni, lahko je to na primer javni govor, avdicije in podobno.
Izgubljeni zob
Spanje lahko kaže na težave z bližnjimi. Manjka jim njihova pozornost ali razumevanje. Govori tudi o agresiji.
Zasledovanje
Spanje lahko kaže na obstoj resne stresne situacije.
Smrt ali poškodba
Takšne sanje ponavadi kažejo na neko plat človekovega vsakdana, ki se je v zadnjem času začelo manj kazati.
Let
Označuje željo, da bi se nečemu izognili, da bi se rešili situacije.
Nastop v javnosti neprimerno oblečen ali gol
Počutite se ranljive in vas je sram.
Naravne nesreče
Osebne težave so vas tako prevzele, da se vam zdi, kot da vam je vse življenje popolnoma brez nadzora.
Padanje z višine
In te sanje kažejo, da ste izgubili nadzor nad situacijo in ne morete ugotoviti, kako se z njo spoprijeti.
LERA MERZLYAKOVA