Odločili smo se, da ugotovimo, kaj se bo zgodilo, če en teden ne bomo spali.
Prvi dan
Če oseba en dan ne spi, potem to ne bo povzročilo resnih posledic za njegovo zdravje, vendar bo dolgo obdobje budnosti privedlo do okvare cirkadianskega cikla, ki je določena z nastavitvijo biološke ure osebe.
Znanstveniki verjamejo, da je približno 20.000 nevronov v hipotalamusu odgovornih za biološke ritme telesa. To je tako imenovano suprahiasmatsko jedro.
Cirkadijski ritmi so sinhronizirani s 24-urnim svetlobnim ciklom podnevi in ponoči in so povezani z možgansko aktivnostjo in metabolizmom, zato bo tudi vsakodnevna zamuda spanja privedla do rahlih motenj v delovanju telesnih sistemov.
Če človek en dan ne spi, se bo najprej počutil utrujen, drugič pa bo imel težave s spominom in pozornostjo. To je posledica disfunkcije neokorteksa, ki je odgovoren za spomin in sposobnost učenja.
Promocijski video:
Drugi-tretji dan
Če človek dva ali tri dni ne gre spat, bodo težave z utrujenostjo in spominom povzročile pomanjkanje koordinacije v gibih in začele se bodo pojavljati resne težave s koncentracijo misli in koncentracijo vida. Zaradi izčrpanosti živčnega sistema se lahko pojavi živčni tik.
Zaradi motenj v delu čelnega režnja možganov bo človek začel izgubljati sposobnost kreativnega razmišljanja in osredotočanja na nalogo, njegov govor bo postal enoličen, klišejski.
Poleg "možganskih" zapletov se bo začel tudi "upirati" človeški prebavni sistem. To je posledica dejstva, da dolgo obdobje budnosti v telesu aktivira zaščitni evolucijski mehanizem "boj ali beg".
Človekova proizvodnja leptina se bo povečala in njegov apetit se bo povečal (z odvisnostjo od slane in mastne hrane) bo telo kot odziv na stresno situacijo začelo funkcijo shranjevanja maščob in proizvodnje hormonov, odgovornih za nespečnost. Čudno se zdi, da bo človek v tem obdobju težko zaspal, četudi bi to hotel.
Četrti do peti dan
Četrti ali peti dan brez spanja se lahko pri človeku začnejo pojavljati halucinacije, postal bo izredno razdražljiv. Po petih dneh brez spanja se bo pri človeku delo glavnih delov možganov upočasnilo, živčna aktivnost pa bo izredno šibka.
Resne kršitve bomo opazili v parietalni coni, ki je odgovorna za logiko in matematične sposobnosti, zato bo reševanje tudi najpreprostejših računskih problemov za človeka izjemna naloga.
Zaradi kršitev temporalnega režnja, ki je odgovoren za govorne sposobnosti, bo govor osebe postal še bolj nekoherenten kot tretji dan brez spanja.
Že omenjene halucinacije se bodo začele pojavljati zaradi okvare predfrontalne skorje.
Šesti sedmi dan
Šesti ali sedmi dan brez spanja bo človek na začetku tega neprespanega maratona malo podoben sebi. Njegovo vedenje bo izjemno čudno, halucinacije bodo tako vizualne kot slušne.
Uradni rekorder v nespečnosti, ameriški študent Randy Gardner (ni spal 254 ur, 11 dni), je šesti dan brez spanja razvil sindrome, značilne za Alzheimerjevo bolezen, imel je hude halucinacije in paranojo.
Vzel je cestni znak za moškega in verjel, da ga je voditelj radijske postaje hotel ubiti.
Gardner je močno tresel okončine, ni mogel govoriti skladno, zmedli so ga preprosti problemi - preprosto je pozabil, kaj so mu pravkar povedali in kakšna je bila naloga.
Do sedmega dne brez spanja bo telo občutilo resen stres na vseh telesnih sistemih, možganski nevroni bodo neaktivni, srčna mišica bo izrabljena, imunost zaradi pasivnosti T-limfocitov skoraj neha prenesti viruse in bakterije, jetra bodo doživele izjemen stres
Na splošno so takšni zdravstveni poskusi izredno nevarni.