Psihotrauma je tisto, kar pusti posledice v obliki spremembe psihe.
Nastane, saj so mehanizmi, ki "ščitijo" osebnost, močnejši od mehanizmov, ki prispevajo k razvoju osebnosti.
Mehanizmi, ki "ščitijo" osebnost:
čustva: strah, groza, tesnoba, stanja / lastnosti: panika, negotovost, nizka samopodoba, nočne more, projekcija, prenos (zlasti od predmetov s še tako majhnimi podobnostmi) apatija, motivacija: izogibanje
stagnacija razvoja in spremembe v dojemanju sveta in ravni interakcije s svetom
Po tem se spet pojavijo avtoagresivne težnje in sovraštvo do okoliškega sveta.
Promocijski video:
Tudi negotovost in strah sta lahko interaktivni - strah zase in ne pred travmatičnimi okoliščinami.
Krivda ne velja za primarni znak psihotraume, saj ni povezana s splošnimi mehanizmi oblikovanja izogibanja travmi in je sekundarna, ko pride do sekundarne spremembe v dojemanju sveta.
Eden najpomembnejših mehanizmov sproženja "pasti travme" je med drugim prepoznavanje (zaznavanje) travme.
Drugi so zaznavanje in ločevanje posameznih znakov od okolja, prepoznavanje (analiza in sinteza) in reakcije, povezane s preteklimi čustvenimi izkušnjami.
Izhajajoč iz tega, da gre za miselni proces, povezan s čustveno izkušnjo, potem določa metode, ki se nanjo najbolj odzovejo: delo z razmišljanjem in čustvi in po možnosti upoštevanje le izogibanja in odpora, ki se običajno pojavita.
Prepoznavanje pri prepoznavanju tega, kar se dogaja kot "travma", se pojavi v skladu z ločenimi shranjenimi znaki, ki v nekaterih primerih lahko delujejo proti človeku med njegovimi dejavnostmi v okolju, kjer teh znakov ne najdemo.
Prav tako je treba opozoriti, da so ljudje s kroničnimi nevrozami in deformacijami, povezanimi z njimi, pojavi v osebnosti nosilci istih znakov psihotraume kot tisti, ki živijo v okoliščinah psihotraume po načinu reakcije, vendar ne vedno po ravni.
Tako se številne nevroze spoštujejo z enakimi načeli sprožilnega delovanja kot psihotraume (fobije, nevroze z rituali, kompulzije itd.)
Tako lahko o metodah vpliva sklepamo, da bodo učinkoviti tisti, ki v prvi vrsti spremenijo odnos (čustva), drugi pa, na primer dvig praga odziva, neprepoznavanje - torej, ko se zdi, da okoliščine postanejo normalne (vrnitev v vojno), pozabljanje in izogibanje - tisto, kar posameznik naredi sam, ko uresniči svoje sposobnosti, pogosto ne vodi do takšnega rezultata kot spremembe v odnosu (čustvih).
Hkrati, ko se zdi, da okoliščine postanejo normalne (vrnitev v vojno) vplivajo tudi na čustva, uporablja osebna sredstva in ne izključuje sekundarnih sprememb.