Vsak samomor sproža burno razpravo v družbi o vprašanjih duševnega zdravja. V teh razpravah se pogosto rodi veliko mitov in nekateri od njih se izkažejo za nenavadno nastrastljive. V tem članku bomo poskušali razbliniti najbolj priljubljene.
Mit 1: Ljudje, ki poskušajo samomor, samo poskušajo pritegniti pozornost / To je krik za pomoč
Dejstvo: Večina ljudi, ki poskušajo vzeti (ali si vzeti) svoje življenje (več kot 90%), trpi za duševnimi boleznimi. Depresija, bipolarna motnja, shizofrenija, alkoholizem, odvisnost od drog in pogosto kombinacija teh bolezni so glavni vzroki samomora.
Poskusi, da bi samomor predstavil kot svojevrsten način, kako pritegniti pozornost, je poklicati bolnega navadnega manipulatorja. Poleg tega, tudi če je poskus samomora vpit na pomoč, potem oseba potrebuje pomoč!
Mit # 2: Sebični ljudje naredijo samomor
Dejstvo: Samomor je strašna tragedija za družino, za večino tistih, ki so preživeli takšno smrt ljubljene osebe, je življenje za vedno razdeljeno na "pred" in "po". Vendar pa človek, ki je v tako globoki depresiji, da se odloči za samomor, misli, da bo drugim bolje samo brez njega.
Promocijski video:
Tri morilske občutke postanejo tla za samomor: nemoč, brezup in lastna ničvrednost. Brezupnost šepeta: "Vaše življenje se ne bo nikoli izboljšalo. Ne poskušaj ničesar spremeniti. " Pomoč paralizira voljo - človek čuti, da ne more ničesar nadzorovati: karkoli se zgodi, le poslabša situacijo. " Brezvrednost doda kurjavo v ogenj: "Na tem planetu ste popolnoma neuporabno bitje. Vaše življenje je nesmiselno, vmešate se samo v vse."
Ti žalostni trije gundoji so v glavi bolne osebe tako glasno, da se kakršni koli poskusi človeka prepričati o vrednosti življenja, lastnem pomenu, ljubezni do njega, preprosto utopijo. Mnogi ljudje, ki storijo samomor, so iskreno in trdno prepričani, da svojim samomorom naredijo uslugo svojim najbližjim.
Seveda je težava samomora videti s tega zornega kota. Če pa ste kdaj trpeli zaradi hude depresije ali ste sami razmišljali, kako zapustiti življenje po svoji svobodni volji, potem veste, za kaj gre.
Seveda, če bi moral iti skozi samomor ljubljene osebe, potem si najverjetneje čutil (ali čutiš) jezo in zmedenost do njega. Zato je naravno, da nekoga pokličete egoista, ki vas je zapustil (ali poskušal) na tako pošastni način, ker vam je povzročil toliko bolečin.
Mit # 3: Ne sprašujte osebe, ki vas skrbi, če misli o samomoru - to ga lahko izzove
Dejstvo: Če vas skrbi ljubljena oseba, bodite iskreni do njih. Vprašajte ga, če razmišlja, da si vzame življenje. Kaj se je zgodilo potem? Poslušaj. Zagotovo boste s svojim vprašanjem mu / ji prvič omogočili, da izrazi vse, kar se je nabralo v vaši duši.
Mit 4: Ljudje, ki storijo samomor, resnično želijo umreti
Dejstvo: samomorilna oseba se želi znebiti bolečine - in to je povsem enako, kot da si želi smrti. Preživeli skakalci z mosta Golden Gate (San Francisco) so priznali, da so si premislili že med letom. Še posebej pogosto se v tem smislu spominjajo besede neuspelega samomora Kena Baldwina, ki je dejal, da je v trenutku, ko je leta 1985 skočil z mostu, "takoj spoznal, da je vse v mojem življenju, ki se mi zdi nepopravljivo, popolnoma popravljivo - razen dejstva, da sem samo skočil."
Mit 5: Če ne boste dovolili, da potencialni samomor izvrši svoje načrte na način, ki ga izberejo, bodo našli drug način, da se ubijejo
Dejstvo: preventivni ukrepi delujejo. Na primer, vrnitev na most Golden Gate: že vrsto let so na prvem mestu lestvice najbolj priljubljenih načinov, kako končati življenje na celotni zahodni polobli. Leta 2017 je s tega mostu skočilo 39 ljudi. Mimogrede, vlada San Francisca je odobrila 200 milijonov ameriških dolarjev protiticoristično oviro, ki naj bi bila dokončana do leta 2021.
Skeptiki bi lahko rekli, da bodo bodoči skakalci preprosto našli drug most. A se motijo: leta 2013 je bila izvedena analiza podatkov iz 22 prejšnjih raziskav o samomoru, da bi razumeli, kako učinkovite so vse vrste mrež, ograj na mostovih, viadukti in skale, ki so jih "izbrali" samomori. Rezultat? Medtem ko se je število samomorov na sosednjih mostovih in skalah (brez mrež in ograj) nekoliko povečalo, se je skupno število samomorov zmanjšalo za skoraj tretjino.
Torej deluje. Kaj pa tisti, ki so se poskušali ubiti, a so bili ustavljeni? Ali bodo poskusili kasneje. Čudno, ne. V raziskavi iz leta 1978 so raziskovalci analizirali 515 primerov od leta 1937 do 1971, v katerih so ljudje poskušali skočiti z istega mostu Golden Gate, a so jih rešili. 90% teh ljudi je bilo živih ali umrlih zaradi naravnih vzrokov, tudi desetletja pozneje.
Seveda nihče od nas ne more z eno roko pokriti celega mostu z mrežo, da bi ljubljenega rešil pred usodno neumnostjo, vendar smo lovsko puško sposobni skriti pred grehom. Študija iz leta 2004 je pokazala, da imajo moški s strelnim orožjem v svojih domovih 10-krat večjo verjetnost, da bodo naredili samomor kot tisti brez orožja. In leta 1986 je New England Journal of Medicine objavil rezultate študije, v kateri so ugotovili, da je za vsakega zločinca, ubit s strelnim orožjem, shranjenim v hiši, storjenih 37 samomorov, ki so samomor storili s svojim strelnim orožjem.
Mit 6: Mediji nimajo velikega vpliva na samomor
Dejstvo: samomor Copycat je resničnost. Desetine študij so pokazale, da pretiravanje s podrobnostmi o samomorih zvezd (na primer smrt Robina Williamsa leta 2014) vodi v pojav številnih posnemovalcev. Bolj ko se podrobnosti zatečejo v tisk (kako natanko je pokojni ljubljenec javnosti pripravil samomor, kakšen odmerek in katero spalno tableto je uporabil, kakšno blagovno znamko britvice si je z britvico prerezal žile), bolj obupani se odločijo, da bodo sledili njihovemu zgledu. Zato je tako pomembno, da se novinarji v takih primerih vzdržijo podrobnosti.
Mit # 7: Samomorilne misli so redke
Dejstvo: Sploh ne. Vendar je misel misli drugačna. Ena stvar so bežne misli, kot so: "Vsega sem utrujen. Lepo bi bilo naenkrat prenehati z vsemi težavami "ali" rad bi samo izginil z obličja Zemlje, kot da ne bi obstajal. " Take misli v različnih življenjskih obdobjih se lahko pojavijo pri vseh. Pokapajo ti v glavo in odidejo, in ne bi smelo skrbeti za to. Če pa se takšne misli pojavljajo pogosto, še posebej, če grete skozi težko obdobje, je povsem mogoče, da vaša psiha oddaja SOS signale.
Nekatere preganjajo pasivne misli o smrti, na primer "Če bi zaspal in se ne bi zbudil, sploh ne bi motil." Ali pa si predstavljajo, da bi ga po nesreči udaril avtobus.
Naslednje najnevarnejše so aktivne samomorilne misli, ko se človek igra v svoji domišljiji, ko nenadoma skoči na cesto pred avtobusom. In zadnja, najbolj nevarna raven vključuje pripravo podrobnega načrta: kdaj, kje in kako storiti samomor.
Če pa vam nekdo izpove samomorilne misli, ne skušajte oceniti stopnje njihove nevarnosti: pametneje in varneje je takšno razodetje vedno jemati izjemno resno.
Svetlana Gogol