Ezoteričnost, mističnost in samospoznanje so lahko zmedeni. Vsaj zato, ker jih je enostavno razumeti. Tu je 5 osnov, ki bi se jim začetnikom moralo biti jasno.
Kaj je ezoteričnost
Za poznavanje ezoterike morate poznati in razumeti osnovne pojme. Beseda izhaja iz grščine esotero, kar pomeni notranji. Njegova prva znana uporaba je bila okoli leta 166 našega štetja. Lucijana Samosatskega, glede notranjih in zunanjih eksterijskih naukov Aristotela. Kasneje se je ta beseda uporabljala za označevanje kakršnih koli naukov, namenjenih ožjemu krogu učencev ali posvečenih.
Ezoterično znanje je v tradicionalnem smislu skrito znanje, ki je na voljo izbranim. Ezoterika se nanaša na nešteto načinov prenosa tajnega znanja skozi stoletja (filozofija, literatura, umetnost, simboli itd.). Tovrstno znanje goji zavedanje notranjega delovanja samega sebe in resničnosti nasploh.
Kaj je gnoza
Gnostiki so bile različne skupine kristjanov, ki so se pojavile v prvih nekaj stoletjih naše dobe in katerih edinstveni pogledi, ki temeljijo na krščanstvu, judovstvu in poganstvu, so veljali za heretične.
Promocijski video:
Gnoza je osredotočena predvsem na notranje duhovne izkušnje in znanje. To je vrsta znanja, ki ga lahko pridobimo z notranjim vidom, če pogledamo za tančico v tisto, kar se skriva za površjem stvari. Vera ni dejavnik gnostičnih izkušenj - vera je ob neposrednem duhovnem razodetju očitno nepotrebna.
Izkušnje z gnozo so v središču zahodne ezoterične tradicije in načine, kako se je to znanje uporabljalo tisočletja, lahko strnemo v dva pristopa: magijo in ezoteriko.
Zakaj je potrebno samospoznanje
Uveljavljanje samoodkrivanja ima veliko koristi:
- Osebo lahko naredi bolj aktivno, poveča njeno sprejemanje in spodbudi pozitiven samorazvoj.
- Samospoznavanje vam omogoča, da stvari vidite z vidika drugih, vadite samokontrolo, delate kreativno in produktivno, se počutite ponosni nase in na svoje delo ter dvignite svojo samopodobo.
- Pomagalo bo spoznati sebe, vaditi duhovnost.
- To vodi k boljšemu odločanju.
- Osebo lahko izboljša in poveča samozavest.
Naštete koristi so dovolj razlog za izboljšanje samospoznanja, vendar ta seznam nikakor ni izčrpen.
Čuječnost in prakse meditacije za samoodkrivanje
Pomembno je biti pozoren nase in na svoje okolje. Meditacija je praksa, da svojo pozornost usmerite na eno stvar - na primer na dih, mantro ali občutek - in hkrati dovolite, da se misli spremenijo, namesto da bi se jih držale.
Obe praksi vam bosta pomagali bolje razumeti vaše notranje stanje in vaše reakcije na različne stvari. Pomagali vam bodo tudi pri prepoznavanju misli in občutkov in ne bodo padli vanje dovolj, da bi izgubili nadzor nad sabo.
Vadba joge za samoodkrivanje
Joga je fizična, a tudi mentalna praksa. Ko se telo razteza, upogne, se um nauči discipline, samo sprejemanja in zavedanja. Oseba se bolj zaveda svojega telesa in vseh občutkov, ki se kažejo, ter svojega uma in misli, ki se porajajo.
Jogo lahko celo kombinirate z meditacijo, da povečate svoje samozavedanje.