Pretirana bledica, pordelost ali zemeljski ton kože verjetno ne bodo dodali privlačnosti. Poglejmo si vzroke za nezdravo polt in poiščimo zdravilo za to nadlogo.
Siva
Kaj pa če …
Zemeljska polt pogosto kaže na okvare v prebavilih, kot je kronično zaprtje. Če se sivkast odtenek kože kombinira z modrimi ustnicami, je to lahko znak pomanjkanja kisika, ki ga povzročajo bolezni srca, pljuč, bronhialna astma. In če se sivi polti doda zeleni preliv, je to znak resnih bolezni jeter.
Ampak najverjetneje …
Imate mastno kožo. S povečanim izločanjem sebuma se kožne celice počasi obnavljajo, kar daje obrazu nezdravo sivkasto barvo. Poleg tega mastna koža kot goba absorbira vse nečistoče, na njej se pogosto tvorijo črne lise - tako imenovani komedoni. Da se znebite zemeljskega odtenka, ne pozabite, da kožo potrebujete redno čiščenje. Primerni so losjoni na osnovi kumar, aloe, kamilice in citrusov. Kar zadeva grmičevje, morate biti z njimi previdni. Uporabljajo se lahko le, če na obrazu ni aken in vnetij. V nasprotnem primeru boste namesto enega mozolja po uporabi pilinga dobili celo zalego pustul.
Ali morda samo …
Promocijski video:
Dim. Sivkasta barva kože je zvest spremljevalec ljubiteljev cigaret. Ko pa enkrat prekinite s slabo navado, se bo vaša polt izboljšala sama od sebe.
Kaj bo pomagalo?
Maske iz jagodičja bi morale postati vaše najljubše. Ustrezala vam bo domača kozmetika iz črnega ribeza, kaline, jagod. Tudi vaši koži bodo všeč maske na osnovi medu. Upoštevajte le, da je treba medu razredčiti s toplo vodo ali mu dodati maščobe - olivno olje, kislo smetano, rumenjake, sicer obstaja nevarnost, da kožo preveč posušite.
Bela
Kaj pa če …
Bledica lahko signalizira resne okvare v telesu: anemija, težave s srcem, latentne krvavitve (na primer hemoroidi, čir na želodcu), kronična ledvična bolezen.
Ampak najverjetneje …
Že dolgo ste na dieti. Bledica pogosto postane spremljevalec vegetarijancev (zaradi pomanjkanja železa). Včasih je dovolj, da si nadenete rdeče meso, goveja jetra, fižol in špinačo, da obarvate lica na obrazih. Upoštevajte le: da telo lahko asimilira železo, potrebuje vitamin C. Torej ne pozabite oprati mesne enolončnice s pomarančnim sokom in pripraviti solato iz svežega ali kislega zelja za okras, količina askorbinske kisline ni manjša od citrusov.
Ali morda samo …
Spite malo in niste na prostem. Koža trpi zaradi pomanjkanja kisika in izgubi sijaj.
Kaj bo pomagalo?
Če želite obrazu povrniti zdravo polt, izboljšajte prekrvavitev kože. Uporabite kocko ledu, narejeno iz navadne vode ali zeliščnih decokcij (kamilice, tansy, šentjanževka). Nekaj minut pometajte led po obrazu in rdečilo se bo vrnilo.
rdeča
Kaj pa če …
Obraz pogosto postane rdeč z naraščajočim pritiskom. Uporabite tonometer. Včasih presvetlo rdečilo je znak alergij, žilnih motenj, težav z jetri.
Ampak najverjetneje …
Vaša koža je preveč občutljiva. Umivajte samo s toplo vodo, temperatura približno 34 stopinj. Pozabite na masažo obraza, parne kopeli in kontrastne tretmaje, parno kopel in savno. Naredite maske na osnovi sadnih kislin in izberite kozmetiko z UV zaščito.
Ali morda samo …
Dolgo smo sedeli v zatohli sobi, postali živčni ali pretiravali z alkoholom. Vse to povzroča vazodilatacijo kože in njeno pordelost.
Kaj bo pomagalo?
Drgnjenje obraza s sokom aloe vere ali sveže iztisnjenim krompirjevim sokom lahko pomaga pomiriti kožo. Dobre so tudi maske iz skute in maščobne kisle smetane (obe komponenti zmešamo v enakih delih in nanesemo na kožo 15 minut) in zeleno solato (liste zdrobimo v kašo in nanesemo na obraz 10 minut).
Dieta za zdravo polt
Ne pozabite pogosteje vključiti v meni:
Ajda. Zdravniki ajdo cenijo zaradi velike količine rutine. Ta snov tesni kapilarne stene in preprečuje pojav pajkovih žil. Zato je ajdova kaša zelo koristna za tiste, ki imajo pogosto rdeč nos. Izboljša tudi krvni obtok in vsebuje veliko količino železa, zato imajo ljubitelji ajde zagotovljeno odlično polt.
Kalina. Uporabite to trpko jagodičje za pripravo sadnih pijač in konzerv. Sok jagodičja viburnum izboljša polt, odstrani akne, gladi drobne gubice in pomlajuje kožo.
Ribe. Mastne ribe vsebujejo esencialne omega-3 maščobne kisline, ki pomagajo ohranjati lipidni sloj na koži in zadržujejo vlago, brez katere koža postane dolgočasna in brez življenja. Vendar ne pozabite: ob segrevanju se maščobne kisline uničijo, zato so za vlaženje kože od znotraj primerni samo sled, suši in druge jedi, v katerih ribe niso bile toplotno obdelane.