Težave s spanjem so bile opredeljene kot veliko tveganje za samomorilne misli, načrte in poskuse. Nova študija je pokazala, da je povezava med nočnimi morami in samomorilnim vedenjem delno posredovana v več korakih prek motenih kognitivnih strategij. Rezultati so pokazali, da so bile samomorilne misli, načrti ali poskusi prisotni pri 62% tistih, ki so doživeli nočne more, in le pri 20% tistih, ki nočnih mor niso videli.
Več analiz kaže na to, da nočne more delujejo kot stresor pri ljudeh, ki so imeli kratkotrajne ali dolgoročne travmatične situacije, ki so pogosto vzrok za PTSP. Nočne more lahko sprožijo nekatere vrste negativnega mišljenja, vključno z depresijo in brezupom, ki okrepijo samomorilne misli in vedenje. Povezava med nočnimi morami in samomorilnim vedenjem je najpogostejša ne glede na komorbidno nespečnost in depresijo.
Obdobje po stresu po travmatičnih situacijah povečuje tveganje samomorilnih misli in vedenja, ta študija pa kaže, da so nočne more znak preživelih zaradi travme. To je lahko pomembno pri zdravljenju in pomaga zmanjšati tveganje za samomor, je dejala dr. Donna L. Littlewood z Univerze v Manchestru.
Ta študija poudarja pomen posebne ocene prisotnosti nočnih mor pri preživelih s travmo. Poleg tega lahko spremljanje in usmerjanje stopnje resnosti negativnih kognitivnih manifestacij, kot so depresija, nenavezanost, fiksacija, brezup, povzroči zmanjšanje samomorilnih misli in vedenja.
Ameriška akademija medicine spanja poroča, da so nočne more žive, realistične in vznemirjajoče sanje, običajno povezane z grožnjami za preživetje ali varnost, ki pogosto vzbujajo čustva tesnobe, strahu ali groze. Motnje spanja se lahko pojavijo, kadar ponavljajoče se nočne more povzročajo stisko ali motijo socialno ali poklicno uspešnost.
Nočne more, ki trajajo do tri mesece po travmi, so prisotne pri 80% bolnikov s PTSP in te nočne more lahko trajajo vse življenje. Podatki za to študijo so bili zbrani od 91 udeležencev študije, ki so doživeli travmatične dogodke. Med temi jih je 51 med študijo zabeležilo merila PTSD.
Nočne more so bile analizirane z dodajanjem pogostosti in intenzivnosti. Udeleženci so izpolnili tudi vprašalnik o samomorilnem vedenju, depresiji in drugih motnjah. Ob upoštevanju razmerja med nespečnostjo in samomori je bila vpletenost nespečnosti pri tem ugotovljena kot kovarska (ambivalentna, v nekaterih primerih odločilna). Analiza je bila opravljena tudi za tiste udeležence, ki so imeli sočasno depresijo.
To študijo je vodil dr. Simon D. Kyle z Inštituta za spanje in cirkadijsko nevrologijo na Univerzi v Oxfordu. Avtorji predlagajo, da obstajajo dodatne povezave med nočnimi morami in samomori, ki jih je treba opredeliti v prihodnjih raziskavah.
Promocijski video: