Človeško telo je najbolj zapleten živi stroj, v katerem različni sistemi delujejo skladno kot celota. Vsi deli telesa so sestavljeni iz celic, ki jih je v telesu odrasle osebe približno 100 bilijonov. Nekatere od teh celic nenehno odmirajo, nova pa zavzamejo njihova mesta. Za različne organe in tkiva človeškega telesa cikel popolne prenove traja neenako dolgo. In za številne celice našega telesa je bilo to obdobje bolj ali manj natančno določeno.
In četudi je glede na vaš potni list vaša starost na primer stara 35 let, je vaša koža morda stara le dva tedna, okostje je staro 10 let in leče oči so približno vaše starosti. Kako pogosto se posodabljajo te in druge celice v telesu, vam bomo povedali v tem članku.
Kožne celice
Popolna zamenjava epitelijskih celic se zgodi v 14 dneh. Kožne celice nastanejo v globokih plasteh dermisa, postopoma pridejo na površje in nadomestijo stare celice, ki odmrejo in se odlepijo. V enem letu naše telo proizvede približno dve milijardi novih kožnih celic.
Mišične celice
Promocijski video:
Skeletno mišično tkivo se popolnoma obnovi vsakih 15-16 let. Na hitrost obnavljanja celic vpliva starost človeka - starejši kot smo, počasneje poteka ta proces.
Okostje
7-10 let - to je čas, v katerem pride do popolne celične obnove kostnega tkiva. Tako stare kot mlade celice hkrati delujejo v strukturi okostja. Hkrati lahko nepravilna neuravnotežena prehrana poslabša kakovost novih celic in povzroči številne zaplete. Kostno tkivo dnevno proizvede stotine milijonov novih celic.
Krvne celice
Popolna obnova krvnih celic traja od 120 do 150 dni. Telo zdravega človeka dnevno proizvede toliko krvnih celic, ko umre, in to število je približno 500 milijardam celic z različnimi nameni.
Želodec
Epitelne celice želodca, ki filtrirajo hranila v telo, se nadomeščajo zelo hitro - le v 3-5 dneh. To je nujno, saj so te celice izpostavljene izredno agresivnemu okolju - želodčnemu soku in encimom, ki so odgovorni za predelavo hrane.
Črevesje
Če se ne osredotočite na celice črevesnega epitelija, ki jih zamenjamo vsakih 5 dni, bo povprečna starost črevesja približno 15-16 let.
Jetra
Njene celice se popolnoma obnovijo v samo 300-500 dneh. Presenetljivo je, da z izgubo 75% jetrnih celic lahko v samo 3-4 mesecih obnovi celoten volumen. Zato lahko zdrav človek, ne da bi se bal za svoje zdravje, presadi del jeter osebi v stiski - spet bo zrasla.
Srce
Dolgo časa so domnevali, da se celice miokarda (tkivo srčne mišice) sploh ne obnavljajo. Vendar pa so nedavne študije pokazale, da se popolna obnova srčne mišice zgodi približno vsakih 20 let.
Vizija
Leča sama in možganske celice, odgovorne za obdelavo vizualnih informacij, so enake starosti kot ljudje. Samo celice roženice očesa se obnavljajo in obnavljajo. Hkrati se popolna obnova roženice zgodi precej hitro - celoten cikel traja 7-10 dni.
Možgani
Hipokampus je del možganov, ki je odgovoren za učenje in spomin, vohalna žarnica pa svoje celice redno obnavlja. Poleg tega večja je telesna in možganska aktivnost, pogosteje se na teh območjih tvorijo novi nevroni.