Vsakdo je imel takšno situacijo, ko oseba, s katero preživiš večer ali samo klepetaš ali se prepiraš, nekaj reče in v tistem trenutku zagotovo razumeš, da nekaj ni v redu.
Morda poanta sploh ni v tem, kaj je rekel, ampak v tem, kako je bil videti v tistem trenutku. Na primer, njegov pogled je zažgal točko na vašem čelu ali sogovornikova noga ni nehala tresti.
Znanstveniki so več desetletij poskušali ugotoviti, kaj natančno pomenijo te neverbalne znake.
Izkazalo se je, da v nekaterih primerih ta dejanja sploh ne pomenijo ničesar, v drugih pa lahko odražajo, kaj človek pred vami v resnici razmišlja in kaj čuti. Mogoče je zdaj na robu živčnega zloma ali pa vas morda skuša prevarati.
Spodaj je nekaj najbolj zanimivih in uporabnih znanstvenih primerov, kako pravilno prebrati to govorico telesa. Gradivo iz psihologije Danes so bili uporabljeni raziskovalni časopisi in knjige o psihologiji.
Preden začnemo, želimo opozoriti na nekaj pomembnih točk.
Prvič, pomemben je kontekst. Morda mislite, da dejstvo, da je oseba prekrižala roke čez prsi, lahko nakazuje, da ni naklonjen sporazumevanju. In res je morda le zmrznil.
Drugič, pomembno je razumeti, da so same poteze zelo različne, odvisno od tega, od kod oseba, in celo od njegovih osebnih lastnosti. Na primer, če človek zmaje z glavo na strani, potem bo v Rusiji to veljalo kot zanikanje ("ne"). Če komunicirate z Indijcem, ne bodite presenečeni, da bo imelo isto gibanje pozitiven pomen in zloben dogovor ("da").
Promocijski video:
Če človek skomigne z rameni, ne razume, kaj se dogaja
Kot sta povedala Barbara in Alan Pease, avtorja Body Body, vsi sležejo rame.
"To je odličen primer univerzalne kretnje, s katero se pokaže, da človek ne razume, o čem govorite," pišejo.
"To je kompleksna gesta, ki ima tri glavne dele," nadaljujejo. "Odprite dlani, da pokažete, da se nič ne skriva v rokah, dvignjena ramena, ki ščitijo grlo pred napadom, in dvignjene obrvi, ki so univerzalni, pokorni pozdrav."
Odprte dlani so starodaven znak poštenosti
Verjetno ste opazili, da ko se nekdo zaobljubi, da bo na sodišču govoril resnico, z eno roko položi versko besedilo, drugo pa dvigne z odprto dlanjo v zrak. Kaj za?
"Odprta dlan je bila skozi zgodovino povezana z resnico, poštenostjo, zvestobo in poslušnostjo," pišeta par Pease.
Ljudje uporabljajo dlani, da pokažejo, da so neoboroženi in zato ne grozijo.
Če intonacija glasu naraste ali pade - vas zanima sogovornik
Ne glede na to, ali vam je všeč ali ne, naš glas vedno vzbuja zanimanje.
"Takoj, ko se začne pogovor, če vam je ženska všeč, bo njen glas prevzel šaljiv način," poroča Psychology Today, "medtem ko bo moški glas za oktavo nižji."
Vsa naša čustva vplivajo na telo. Naši najbolj iskreni nasmehi vodijo do gub na določenih mestih in če vas kaj prevečkrat preseneti, potem je povsem mogoče, da bodo vaše obrvi zavzele dvignjen položaj.
Kazalec, ki štrli iz tesno stisnjene pesti, je znak prevlade.
Če nekdo iztegne roko pred seboj in s kazalcem odprto pokaže v daljavo - ta oseba očitno poskuša pokazati, da je tukaj glavni. Vendar ta način prevlade ne deluje vedno.
"Ta simbol označuje klub, s katerim govornik podredi svoje občinstvo," je prepričan par Pease. sovražnik) ".
Če ljudje spremljajo vaša gibanja, bo pogovor verjetno potekal brez težav
Ko se dve osebi spravita skupaj, se njuni položaji in gibi zrcalijo. Če vam najboljši prijatelj prekriža noge, boste to gibanje najverjetneje ponovili za njim. Če bo šlo na zmenek vse v redu, bosta najbrž ponavljala iste neumne kretnje drug za drugim.
"Stvar je v tem, da začnemo ponavljati gibanje drug drugega, ko začutimo povezavo," pravi psihologinja Barbara Fredrickson.
Ko nekoga pogledate v oči, pride do določene vzburjenosti.
"Toda kako natančno vpliva na vas, je odvisno od sogovornika in kako se počutite do njega," piše organizacijski psiholog Ronald Riggo.
"Neznanec, ki ga dojemate kot grožnjo, strmi vate … Vendar, če je to ljubeč, potencialni spolni partner, je reakcija morda bolj pozitivna."
Odprta poza dokazuje moč
Če natančno pogledate držo osebe, lahko dobite nekaj namigov o tem, kako se počuti.
Če se kdo sproščeno nasloni nazaj, potem ta oseba najverjetneje čuti moč in nadzor nad situacijo. Dejansko so raziskovalci ugotovili, da četudi se otrok rodi slep, če zmaga v fizični konkurenci, roke vrže nad glavo v obliki črke V in dvigne brado.
Po drugi strani pa se, če se človek nahaja v zaprtem položaju, zapre in se objema z rokami, njegova raven kortizola, stresnega hormona, poveča.
Omeniti je treba še eno študijo. Harvardska profesorica Amy Cuddy in njegovi sodelavci so ugotovili, da tudi komunikacija deluje drugače. Če boste zavzeli "močno pozi", se boste počutili bolj samozavestno.
Obilje potez kaže na veliko različnih čustev.
Le mirno
"Čustva, stik z očmi in odzivanje na grožnje, pa tudi zagotavljanje našega preživetja, so zapletene funkcije limbičnega sistema v možganih," pravi nekdanji protireformacijski agent FBI Joe Navarro.
"Ljudje na milijone let na ta način izražajo svoje nelagodje," sklene Navarro. "Če se človek večkrat dotakne obraza ali rok, je verjetno živčen."
"Na splošno vsi ti zapleteni mehanizmi odzivanja na stres kažejo, koliko ljudi se je razvilo," pravi za Business Insider.
Katere so najpogostejše manifestacije tesnobe, ki jih poznamo? Dotikanje obraza in kože na rokah. Ta dejanja so lahko pomirjujoča v neprijetnih situacijah.
"Smešno je, kako pogosto se dotikamo, ko smo napolnjeni z energijo," je dejal Navarro.
Je komu bila všeč vaša šala? - zanesljiv znak naklonjenosti. Psihologi trdijo, da ima humor in pozitiven odziv na humor ključno vlogo v človekovem razvoju. Je izraz želje po odnosu, tako platonsko kot romantično.
Položaj noge je pomemben
"Vaša stopala so največje območje telesa," pravi profesorica Susan Wizbor z univerze v Massachusettsu, "zato jo drugi premikajo, ko se premikajo. Torej, nihanje nog - signali alarma, draženja."
Nasmehni se
Lahkoten nasmeh skupaj z neposrednim očesnim očesom lahko pomeni poskus zapeljevanja.
Riggiove raziskave kažejo, da imajo ljudje določen tip nasmeha, ki ga nevede uporabljajo za zapeljevanje nekoga.
"Naslednji postopek ponavadi kaže pozitiven odnos do osebe - lahek nasmeh, ki ga spremlja neposreden očesni stik, s počasnim pogledom v stran, hkrati pa še vedno ohranja nasmeh," - vnos iz sodobne psihologije. "Zanimivo je, da zapeljiv nasmeh lahko spremlja pokorno vedenje (nagibanje glave) ali prevladujoče - ponosen in počasen pogled v stran."
Te namige lahko uporabite v vsakdanjem življenju, da bolje razumete, kako nekdo ravna z vami in kaj od njih pričakovati. Ne pozabite pa, da je govorica telesa zelo subjektiven pojem. Ne samo vsaka narodnost, ampak tudi vsak posameznik ima svoje značilnosti in lastnosti, ki jih znanstveniki ne morejo izračunati.
IVAN MATYUKHIN