Brian Kennedy, vodilni vodilni svetovni inštitut za preučevanje staranja, je z ruskimi novinarji delil svoje mnenje o najnovejših odkritjih in orodjih, ki ljudem pomagajo podaljšati življenje. Znani biogerontolog bo v Sankt Peterburgu predstavil mednarodno konferenco, pred tem pa je dal intervju za Komsomolskaya Pravda.
Kennedy je vodja Inštituta za raziskave staranja prebivalstva Buck v Kaliforniji in skozi leta trdih raziskav je določil dve glavni gonilni sili za staranje. To so dodatne kalorije in kronični stres.
Po mnenju specialista je pred 44. letom starosti (ta starost po klasifikaciji Svetovne zdravstvene organizacije velja za "mladostno") bolje, da ne bo imela odvečne teže. Toda po 44 letih je lahko celo nekaj odvečnih kilogramov celo koristno. S staranjem telesa se imuniteta neizogibno zmanjšuje, zato lahko odvečna teža deluje kot "varnostna blazina", dodatna zaščita.
Kennedy tudi zagotavlja, da danes ni nobenih dokazanih in učinkovitih zdravil, ki bi jih lahko imenovali "zdravila za starost". Rezultatov kliničnih preskušanj ni, zato tudi najdražjih in obetavnih zdravil profesor ne priporoča predpisovanja samim sebi.
Večina teh zdravil se še vedno potrebuje za izboljšanje, optimalni odmerki takšnih zdravil in njihov režim niso bili določeni. Kennedy je tudi opozoril, da se sploh ni treba držati nizkokalorične diete z dovolj vitamini. Dieta 5/2 je danes v Evropi zelo priljubljena. Njegovo bistvo je, da je dovolj, da se v kalorijah omejite dva dni na teden, druge dni pa - da jeste vse, kar želite. Seveda ne smete zlorabljati prekajenega mesa, hitre hrane in druge nezdrave hrane. Toda na splošno je dieta 5/2 precej učinkovita.
Egor Grom