Slavni ameriški psiholog in hipnoterapevt, avtor svetovnih uspešnic Michael Newton, ki že več let s pomočjo hipnotičnega potovanja v preteklost svojim pacientom pomaga reševati zdravstvene težave, je nenadoma odkril, da takšno potovanje zavesti ni omejeno na okvir enega življenja. Njegovi klienti, potopljeni v hipnozo, so v iskanju vzrokov svojih bolezni našli, tudi v prejšnjih življenjih. In pogosto ti razlogi ležijo v okoliščinah njihove smrti v enem od preteklih življenj.
Ta potovanja zavesti v preteklost so zelo podobna šamanskim potovanjem v druge resničnosti, ključno zanje pa so posebna spremenjena stanja zavesti. Doseganje takšnih stanj je možno ne samo s pomočjo hipnoze, temveč tudi z drugimi tehnikami. Hkrati imajo vizualizacijske prakse pomembno vlogo za njihovo izvajanje. Tukaj piše o njih v svoji knjigi Življenje med življenji:
»Poleg poglabljanja hipnoze so moje vizualizacijske vaje povezane s simboli v eriksonovem pomenu in so zasnovane tudi za lažji prehod v eterično plast duhovnega sveta. Ericksonijevo metodo že dolgo izvajam, vendar se mi zdi, da bolj formalno in avtoritarno metode ginoze med zasedanjem FMJ delujejo učinkoviteje. Čeprav imam raje metaforičen, ne-direktivni pristop do vizualizacije. Svoje zgodbe bom uskladil z osebnostjo, interesi, navadami in čustveno stopnjo pacientov, da posredujem potrebne informacije. V tem mi ne uspe vedno, a vseeno raje delam s podobami, ki izražajo mir, spokojnost in olajšanje tesnobe, kar je zelo primerno za sejo FMF. Tu sta dva hitra primera.
Predstavljajte si, da letete iz te sobe, se povzpnete višje in se usmerite proti daljnim goram. Prosto lebdite med mehkim toplim zrakom. Po vas plavajo beli puhasti oblaki, vreme je jasno in čudovito. Ste popolnoma breztežni. Do gorskih vrhov se približujete brez kakršnih koli pogojev, gore se zdi, da napredujejo na vas. Tu preletite en greben in se nato malo spustite. V dolini pod vami je čudovit travnik. Spuščate se vse nižje in nižje, dokler ne opazite, da je travnik obdan z visokimi mogočnimi drevesi. Travnik je sveto, osamljeno mesto. Ste že nad travnikom in počasi začnete letati okoli dreves od zunaj v iskanju poti, ki vodi v središče tega čarobnega kraja.
Zgodbo razvijam naprej, prosim pacienta, da najde pot, in on se premakne naprej, vleče ga neznana sila. Ko se odpravimo na travnik (to je metafora za prodor v svet duha), predstavim druge simbole. Na primer, zlati sončni žarki, ki bolnika prekrijejo s ščitom tople svetlobe in ga zaščitijo (varnost). Opozorim ga na svetle barve, vonje po rožah, petje ptic (čari vplivanja na različna čutila).
Lahko poskusite človeka postaviti na plažo, kjer se bo znašel sredi neskončnega toplega peska, ki simbolizira večno spokojnost, z galebi nad glavo (simbol svobode) in valovi, ki drobi pesek (čistost in prijetni zvoki). Če ima človek rad vodo, lahko v sliko vnesem jezero čiste vode, ki simbolizira čiščenje. Uporaba časa v ustvarjeni sliki nakazuje neskončnost. Tu je primer podobne vizualizacije.
Pobegnite od vsega; nekje lebdiš, zlahka dihaš, zlahka premagaš čas in prostor. Vaše telo je obdano z nežnimi, mehkimi tokovi, kot da bi vas božali in uspavali. Spuščate se vse nižje in nižje, gledate sijajne mehurčke bele svetlobe, ki se dvigajo okoli vas, in globlje ko greste, bolje jih boste videli, kako se dvigajo vse višje in višje. Kmalu ste popolnoma - od glave do pete - potopljeni v lastno notranjo svetlobo, se zdi, da se potapljate v vodo, vendar izstopate proti prostoru in času. Čas teče kot reka, ki nas privlači … Nato se potopimo v njegove vode, nato lebdimo s tokom, nato se poševno pomaknemo, medtem ko se združimo z vodo, ne upiramo se njenemu toku … Plutamo brezciljno in brezskrbno in se usmerimo na tisto opazno mesto, kjer si prizadevate stopi med sanje."
Mimogrede, mnogi zunaj telesni potniki uporabljajo tudi določeno "vmesno postajo", tako "varen kraj", ki ga najprej obiščejo in šele nato od tam odhitejo v raziskovanje drugih svetov, časov in prostorov.
Promocijski video:
Takšna vizualizacija olajša prehod na te druge realnosti. Nekatere tehnike vizualizacije in potovanja zavesti v druge svetove šamani uporabljajo tudi v posebnem stanju transa, ki spominja na samohipnozo. Tako lahko rečemo, da je vizualizacija eden najpomembnejših elementov, ki osvobaja našo zavest in ji omogoča, da se odcepi od fizičnega telesa.