10 minut vsak dan zaprejte oči in navdihnite s pozitivnimi konstruktivnimi mislimi. Povejte si: »Vsaka celica mojega telesa ozdravi, očisti in se ponovno rodi. Kri teče enostavno in svobodno, je čista, sveža, zdrava. Moja plovila so elastična, mlada, čista, zdrava. Možgani delujejo brezhibno. Vsi organi so v odličnem stanju in delujejo normalno, so zdravi, čisti, sveži. Vsak dan postanem bolj zdrav, mlajši, močnejši. Vsak dan postajam vedno boljši in boljši. " Če verjamete v te besede in jih izgovarjate iskreno (in to morda ne bo takoj, a zagotovo se bo izšlo), rezultat ne bo dolgo v prihodnosti. Nič čudnega, da Biblija pravi, da je bila "v začetku beseda." Beseda in resnica je začetek vseh začetkov. Kakšne so naše besede in misli - takšni smo tudi mi sami. Obstaja zakon o zdravju: "Počutim se tako, kot razmišljam o sebi."
Naučite se uživati v vsem, kar počnete. Ko jeste, jeste hrano, ne razmišljajte o tem, kako koristna je in kako je treba dobiti dovolj, ampak le na to, da to počnete za svoj užitek. Ko poskušamo uživati hrano, samodejno začnemo pravilno jemati hrano, torej jo žvečimo pravilno, počasi, dlje časa, počasi. Ko delate telesno vadbo, pomislite le na svoj užitek. Ne preobremenjujte se, sili se, da trenirate, ko to presega vaše moči. Ne pozabite: koristno je le tisto, kar se dela z veseljem. Vse drugo je škodljivo.
Pogosto razmišljajte, kaj lahko storite, da ugajate sebi. Pazite na lažne radosti. Včasih človek misli, da s prenajedanjem tako ugaja sebi. Ampak to je samoprevara. Konec koncev po takšnem "veselju" ponavadi sploh ni srečno in zelo slabo tako za telo kot za dušo. Ne pozabite: resnično veselje je tisto veselje, ki tudi, ko mine, pusti za seboj prijeten spomin in dober, radosten občutek. Držite se takšnih radosti in si izbirajte samo tiste užitke, ki se kasneje ne izkažejo za slabo stran - duševne in fizične muke. In potem bo vse življenje postopoma postalo veselje.
Nauči se videti ljudi okoli sebe, ki so še slabši kot zdaj. Naučite se sočustvovati z njimi in jim vlivati vero in optimizem. Toda ne ponižujte jih s pomilovanjem. Če se človeka usmiliš, ga samo še krepiš v njegovi stiski. Bolje verjemite vanj, da bo imel moč, da se bo rešil iz svojih nesreč in bolezni. Naučite se pomagati takim ljudem po svojih najboljših močeh, vendar ne na škodo sebi in svojim interesom. Ko pomagate drugim, ne da bi pri tem škodovali sebi, si pomagate tudi sami.
Naučite se obnašati, kot da je z vami vse v redu - ne glede na to, kako v resnici ste, kakšno je v resnici vaše zdravje. Kar si mislimo o sebi je to, kar postanemo - ne pozabite na to! Toda ne spreminjajte svojega vedenja v predstavo, ko želite drugim ljudem pokazati, da vam gre dobro. To ne delajte za druge, ampak zase, tudi sami. Ko visoko držimo glavo in si govorimo, da je z nami vse v redu, v svoje življenje pritegnemo blaginjo s svojimi pozitivnimi mislimi.
Nikoli si ne reci: "Ne morem" - karkoli že je: okrevanje, delo, vadba. Bolje rečem: "Nočem tega." Z besedami "ne morem" zelo omejimo lastne možnosti. In zelo pogosto te besede ne skrivajo lastne nezmožnosti tega, ampak samo lastno nepripravljenost in samo dvom. Če se vam zdi, da kakšen posel presega vaše moči, poskusite ne razmišljati preveč, ali lahko to storite ali ne, ampak raje poskusite začeti z njim brez razmišljanja. Presenečeni boste, ko boste ugotovili, da lahko dejansko naredite veliko - veliko več, kot ste mislili. Ne reci "ne morem"! In poglejte, kaj lahko! Z izgovorom „ne morem“torej določimo mejo, zgornjo mejo, nad katero se ne moremo dvigniti. In človeške možnosti so praktično neskončne. Ne omejujte se. Če začnemo delati "zmorem - ne morem", ne da bi razmišljali, postajamo močnejši v duhu in telesu, ko širimo svoje zmožnosti, obvladamo nova obzorja zase, zaradi česar verjamemo vase in se spoštujemo do sebe.
Ne pozabite, da se od nikoder ne pojavijo nobena sreča, noben poraz, nobena bolezen, nobeno zdravje, ne pojavijo se sami od sebe. Človek je ustvarjen iz tega, kar je naredil glede tega, kar je mislil v preteklosti. To je naša sedanjost. In zdaj v sedanjost polagamo seme naše prihodnosti. Vse, kar človek misli, v kar verjame, kar počne zdaj - prihodnost se bo oblikovala iz vsega tega.
Ali ste zdravi ali ne, je rezultat tega, kar ste počeli v preteklosti. Ali boste v prihodnosti močni ali šibki, je odvisno od tega, v kaj verjamete, v kaj mislite in kako ravnate v sedanjosti. Zdravstveni sistem je potreben, da spremenite svojo sedanjost na najugodnejšo stran - spremenite misli, dejanja, dejanja, vero. S spremembo sedanjosti v ugodno smer s pomočjo zdravstvenega sistema polagamo zdravo in srečno prihodnost.
Promocijski video:
Ko voda spreminja obliko v skladu s posodo, v katero pade, tako tudi vse molekule, iz katerih so ustvarjene celice našega telesa, spremenijo svoje stanje v skladu z našimi mislimi, našimi dejanji in vero. Če so misli in dejanja napolnjeni z optimizmom in vero, potem celice spremenijo svoje stanje v zdravje, harmonijo, skladnost z zakoni narave in zdravilne sile telesa začnejo delovati s polno zmogljivostjo.
Verjeti morate, da se boste zagotovo počutili bolje, da boste okrevali, da bo moč vašega duha zmogla odpraviti vse stiske. Kjer je vera, je praviloma resnica. Tam je zdravje. Resnična je moč in nesmrtnost duha. Sreča je v enotnosti s čudovito veličastno in vsemogočno Naravo. Živite v skladu z zakoni narave - in postali boste vsemogočni in lepi, kot ona sama.