Seid je skupno ime za različne šamanske prakse starodavnih ljudstev severa, predvsem Skandinavcev. V času razcveta civilizacije Viking so se ženske pogosteje ukvarjale s seidom zaradi dejstva, da moški niso marali trenutka, ko bi "obvladali" duhove udeležencev obreda - ponosni severni moški so vedno želeli vse nadzorovati sami. Kljub temu, da je bila v mitologiji Skandinavcev boginja vojne in ljubezni Freya glavna velikana pri vodenju seidov, je tudi vse oče Odin imel tehniko seida. Obstaja mnenje, da so se Finci med ljudmi na severu najpogosteje zatekli k seidom in v skladu s tem dosegli določene višine pri tem, morda tudi zato, ker so v svojih obredih pogosto uporabljali ženske zbore. V sodobnem svetu oživitev seide pridobiva na priljubljenosti in to ne le v regijah severne Evrope. Kako postanete sodobni skandinavski šaman?
Prva in najosnovnejša stvar, ki jo mora začetni seid mojster razviti v sebi, je sposobnost vizualizacije. Se pravi sposobnost miselnega predstavljanja vsega, kar želite. Razne stvari, znani in neznani ljudje, široki odprti prostori, gozdovi in reke - tisto, kar je bilo že videno ali kar bo narisala domišljija. Toda samo vizualno čutilo ni dovolj - šaman mora biti sposoben v celoti izkusiti, kar si je zamislil - slišati, dotikati, vonjati. Seveda takšno potopitev pride z izkušnjami stalne prakse.
Prvi korak k doseganju takega učinka je, da poskusite v resnici maksimizirati vse svoje občutke, torej občutiti stvari in kraje, ki so vam že dolgo poznani, vendar na povsem nov način, na drugačni ravni. Nato predmetu, ki ga domišljija nariše, dajte določeno čustvo ali pa ga obdarite z neko nenavadno silo in ga tako preoblikujte. Spremenite lahko le videz predmeta (naredite kovček iz veverice) ali pojdite dalje in se sprostite svoji domišljiji: delfin z velikimi ušesi, ki vozi na kolesu; voda se iz ene posode izliva v drugo - kot pesek z zvokom vozne pene na steklu; jekleno korenje, aromatizirano s krompirjem v medu itd. S temi vajami lahko razširite paleto možnosti vizualizacije in se naučite hitreje "risati" predmete in jih opolnomočiti.
Najpogostejša tehnika severnega šamanizma je tako imenovano potovanje. To je neke vrste prehod iz našega sveta v svetove drugih bitij (kot je bilo to pri Skandinavcih s potovanji po svetovnem drevesu Yggdrasil) ali pa priložnost za vstop v svoje telo in pogled na sebe od znotraj.
Za tako potovanje je treba ustvariti določene pogoje. Površina, ki je nanjo dovolj trda, da leži na polni višini, popolna mirnost in spokojnost, pa tudi kateri koli predmet ali glasbeni instrument, s katerim lahko premagate utrip. Za tišja potovanja je metronom zelo primeren, če pa želite obred nasičiti z različnimi barvami, bo treba ritem spremeniti - za kar bo naredil kateri koli tambura ali boben. Sodobne razmere nam omogočajo, da malo varamo in posnamemo utrip bobna, ki na določenih mestih spreminja ritem.
Da bi uspešno izvedel prehod iz našega znanega sveta v nek drug svet, mora mojster seyd vizualizirati določen prehod med obema svetoma - lahko je jama, luknja ali predor, kot sodobnejša različica.
Seveda je uspeh ali neuspeh takega potovanja v celoti odvisen od šamana - od njegove sposobnosti vizualizacije, sproščanja, pravilno izbranega ritma med obredom ali gladkih prehodov iz enega ritma v drugega. A kot pravijo, bi bila želja …