Se vam je že kdaj zgodilo, da imajo ljudje, ki odlašajo, enake težave kot ljudje, ki so debeli? Tako kot debeli ljudje, ki neselektivno uživajo nezdravo hrano, zaradi katere je na koncu neprimerna za življenje, tudi prizadetniki prokrastinatorji ne morejo zavrniti uživanja množice neuporabnih informacij, ki spremenijo njihove možgane iz edinstvenega močnega orodja v pokopališče idej drugih ljudi in občutki. In tako kot debelost, lahko odlašanje zdravimo tudi s prehrano. Informativne narave.
1. Ne uživajte tistega, kar vas ne zadeva
Neverjetna količina najrazličnejših informacij, zavita v svetle privlačne lupine, nas obdaja in privablja na vsakem vogalu. Vrzi v glavo vse, kar ti zdrsne v glavo!
2. Ne uživajte ničesar negativnega
Človeška narava je taka, da nas nehote privlači negativnost. Poskusite s svinčnikom in med gledanjem večernih novic izračunajte razmerje med negativnimi in pozitivnimi zgodbami v številki. Razmerje je 10: 2. Umorji, požari, prometne nesreče, bolni otroci, zločini … Novinarji so postali leni in neprofesionalni in namesto da bi pripravili zgodbe, vizualizirajo policijska poročila. Negativne informacije ne prinašajo ničesar vrednega v naše življenje. Izkrivlja dojemanje sveta in naše psihe. Blokirajte ga v celoti. Vedno imamo dovolj lastnih težav, zato res ni veliko smisla, da bi izgubljali čas in skrbeli za težave ljudi, ki jih sploh ne poznate.
3. Porabite le minimalne podatke
Promocijski video:
Zdaj pa se pogovorimo o delu in kako ga bolje obvladati. Če želite dokončati katero koli nalogo, boste morda morali iskati in obvladati nova znanja. Iskanje informacij v našem času sploh ni težko, veliko težje se je pravočasno ustaviti in začeti z delom. Konec koncev je na povezavi nanizana stran, stran sledi strani in zdaj smo se že premaknili od začetka naloge, kot smo bili na začetku.
Ukvarjanje s tem je zelo preprosto. Preden začnete zbirati informacije, preprosto napišite pred seboj krog vprašanj, ki jih želite razumeti. Ne klikajte na povezave, ki so zanimive, vendar se ne ujemajo z vašimi vprašanji. Ustavite se v trenutku, ko so vsa vprašanja razjasnjena zase. Ta preprost nasvet vam bo pomagal preprečiti, da bi se pod krinko dela brezciljno sprehajali naokoli.
4. En dan na teden za trening
Da, seveda nismo stroji in ne moremo postaviti možganov v informativni vakuum. Včasih se lahko razvajate. Odložite članke, ki vas zanimajo, z eno od odloženimi storitvami za branje in odložite en dan v tednu, da jih proučite. To je povsem dovolj. Verjemite mi, da boste v tem primeru zelo odgovorni pri izbiri člankov in od študija jih boste deležni posebnega veselja. Običajni žvečilni gumi se bo spremenil v izvrstno poslastico.
5. Ustvari oviro
Bil je čas, ko je bilo tako malo informacij, da so ljudje lahko »brali časopise med vrsticami« in ponoči niso spali poslušati »sovražnikovih glasov«. Danes se je vse spremenilo ravno nasprotno. Pred informacijami se morate zaščititi. Za to obstaja ogromno načinov in orodij, o njih ves čas pišemo. Morda boste želeli izklopiti televizor, blokirati Facebook in druga moteča spletna mesta, namestiti blokator oglasov, počistiti zaznamke ali celo zagnati brskalnik po meri, da deluje.
V resnici, če
Če želite postati uspešen podjetnik, dober pisatelj, ustanovitelj priljubljenega bloga ali se znajdete na katerem koli drugem področju, potem morate zgraditi in uporabiti cel sistem obrambnih ukrepov, katerih cilj je zmanjšati hrup informacij okoli vas. Z vsako minuto pozornosti, ki ste jo preživeli na spletnem mestu, ki ga ne potrebujete, ob branju neumnega članka ali gledanju kul videa, plačate delo drugih ljudi, vendar postanete korak naprej od svojih sanj.
Vadim Babkin