Raziskave potrjujejo moč pogleda: ko nekdo pogleda v oči, se dlani znojijo, postane druga oseba bolj pozorna
Videz je pomembno komunikacijsko orodje. Če je ne uporabimo, so socialne situacije lahko površne ali zapletene. Na primer, če med pogovorom o zaposlitvi kandidat delodajalca ne pogleda v oči, potem lahko ostane brez službe.
Psihologinja in predavateljica na Univerzi v Tampereju Terhi Helminen je v svoji disertaciji raziskovala vpliv očesnega stika na budnost in pozornost sogovornika. Študije, opravljene s predstavniki različnih starostnih skupin, so pokazale, da lahko pogled vpliva na stopnjo živahnosti druge osebe, prek nje pa na spomin in sposobnost učenja.
Pogled drugega povzroči budnost
Po Terhi Helminen oseba postane budna in napeta, ko nekdo pogleda v njegovo smer. To zabeležijo naprave, ki jih ni mogoče prevarati.
"Ko je oseba bolj pozorna, so dlani nekoliko bolj kot običajno pokriti z znojem. Znoj vpliva na električno prevodnost kože, spremembe pa je mogoče zaznati z majhnimi senzorji, ki so pritrjeni na prste, "razlaga Helminen.
Na potenje dlani ne moremo zavestno vplivati, saj izločanje znoja nadzira avtonomni živčni sistem, kar ni odvisno od volje in želja osebe. Ta lastnost se uporablja pri testiranju z detektorjem laži.
Promocijski video:
Tudi potenje ni povezano s pripadnostjo osebe različnim kulturnim slojem, čeprav ima pogled v različnih kulturah različen družbeni pomen. Ko stopnja budnosti narašča, avtonomni živčni sistem povzroči, da so roke pokrite v znoju, ne glede na željo vseh, povsod.
Ko vas kdo pogleda, se vaš utrip upočasni
V nasprotju s splošnim prepričanjem so raziskave pokazale, da gledanje lahko človeku za nekaj časa upočasni srčni utrip.
»Z večjo pozornostjo se utrip upočasni. To se zgodi, ko te kdo pogleda. Bolj ko vas človek bolj natančno gleda, bolj se utrip upočasni, «pravi Helminen.
»Utrip se upočasni le nekaj sekund. Potem spet pospeši."
Tudi tu avtonomni živčni sistem deluje ne glede na želje svojega lastnika. Padec srčnega utripa je kulturno neodvisen.
Upočasnitev pulza lahko delno razložimo s tem, da v primeru katastrofe nekateri zmrznejo, nekateri pa začnejo aktivno delovati. Utrip otrple osebe se daljši čas upočasni, utrip aktivne osebe poskoči.
Učiteljski pogled je spodbuden - ali obratno
Ko ste v pravilni miselnosti, bolje opravljate naloge. Vse novo se bolje asimilira, spomin pa ne odpove. Ali študenti izboljšajo svojo uspešnost, če menijo, da jih učitelj gleda neposredno?
Terhi Helminen ne more končno odgovoriti na to vprašanje. Izgled se lahko zdi neprijeten.
»Pogled bo razveselil utrujenega študenta, če pa je že pretirano razburjen, je to morda že odveč. In če je vprašanje zelo težko, se videz morda zdi zatiralski."
"Mnogi se ozirajo na stran, ko se je treba naprezati in resno razmisliti o tem vprašanju. To je pogost pojav, "pravi Helminen in spomni na čas za razmislek.
Po mnenju raziskovalca se pogled pogosto uporablja, ne da bi sploh pomislil na njegov učinek na drugo osebo.
"Videz je pomemben, na primer, v učilnici: ali učitelj pogleda učence, ko pojasni, ali samo na tablo in računalnik."
Zakaj avtistični otrok pogleda stran?
Delo Terhi Helminen se osredotoča tudi na avtizem pri otrocih in njihovo okrevanje.
„Tretji del diplomske naloge je rezultat moje klinične raziskave. Zakaj avtistični otroci ne želijo vzpostaviti stika z očmi? Zanimalo me je, ali je neposreden očesni stik zanje boleč ali celo neprijeten."
Med svojim raziskovanjem je Helminen opazovala majhne otroke od dveh do petih let, med katerimi mnogi še vedno niso znali govoriti. Prikazane so bile slike. Enako je bilo z običajno otroci v razvoju.
Poleg senzorjev, ki merijo srčni utrip, so otrokove reakcije spremljali s pomočjo kamere, ki beleži gibanje oči.
„Zdravi otroci ali otroci z motnjami v razvoju, ki niso imeli avtizma, so pri zdravljenju srčni utrip upočasnili enako kot odrasli. Pri avtističnih otrocih se ni upočasnilo. Iz tega sem sklepal, da pogled zanje ni družbeno pomemben element komunikacije, «pravi Terhi Helminen.
„Po drugi strani tudi njim ni neprijetno. Če bi bilo tako, bi se tudi njihovi naboji za kratek čas umirili.
Lahko se naučite uporabljati oči
Helminen pravi, da lahko avtistične otroke usposobimo za uporabo z očmi. Toda natančno morate vedeti, kako to storiti.
"Prej so bili prisiljeni srečati oči drugih, celo obrniti glavo. Tega ne moreš storiti. Poučevanje mora biti previdno in pozitivno."
Terhi Helminen pravi, da je staršem svetovala, kako prijetno in nevsiljivo je učiti njihove avtistične otroke, naj gledajo druge v oči.
“Mama ali oče lahko žgečkata, recitirata, pojeta ali počneta vse, kar otrok še posebej ljubi. Potem naj starši prenehajo s tem in nadaljujejo šele potem, ko jih otrok pogleda. To bo otroku pomagalo vedeti, da se bo prijetna aktivnost nadaljevala, če bo vzpostavljen stik z očmi."
Reija Grönroos