Na podlagi najnovejših raziskav na področju nevroznanosti ameriški gerontolog dr. Naši možgani tekom življenja kodirajo misli in spomine ter tvorijo nove nevronske povezave. Poleg tega postaja interakcija desne in leve poloble možganov bolj integrirana, kar širi naše ustvarjalne možnosti.
Ne tako hitri kot v mladosti so možgani zdravega starejšega človeka deležni prožnosti. Morda smo zato v odrasli dobi natančnejši sklepi in pametne odločitve. Poleg tega so ugotovili, da se s staranjem možgani mirneje odzivajo na negativna čustva.
Možgani začnejo delovati s polno močjo v starosti 60-80 let. Vrhunec človekove intelektualne dejavnosti se zgodi pri približno 70 letih, ko možgani začnejo delovati s polno močjo. Sčasoma se poveča količina mielina v možganih, snov, zaradi katere signal hitreje potuje med nevroni. Posledično se celotna intelektualna moč možganov poveča za do 3000% v primerjavi s povprečjem. In vrhunec v proizvodnji mielina se zgodi pri 60-80 letih.
Če je pred 60. letom stroga porazdelitev funkcij med obema možganima, potem lahko po 60 letih hkrati uporablja oba dela možganov, pri čemer uravnava njihovo vključitev z rahlim nagibanjem glave na eno ali drugo stran. To nam omogoča reševanje veliko bolj zapletenih problemov.
Raziskovalci so izbrali prostovoljce različnih starostnih skupin in jih prosili, naj odgovorijo na vrsto testov različnih stopenj težavnosti. Izkazalo se je, da ljudje starejše starostne skupine (60-75 let) najtežje težave rešujejo veliko lažje in hitreje. Mlajši udeleženci eksperimenta so v kritičnih situacijah pri reševanju zapletenih problemov skušali rešiti tako, da so izračunali vse možne možnosti, kar je na koncu privedlo do zmede. Medtem ko so tisti, ki so bili starejši od 60 let, so s presenetljivo natančnostjo izbrali dve ali tri alternativne možnosti, ki so vodile do edine pravilne rešitve.
Profesor Monchi Uri z univerze v Montrealu meni, da "možgani ostarelega človeka izberejo najmanj energijsko pot, zmanjša nepotrebno in pusti le prave možnosti za rešitev problema."
Skupaj s tem vpliva tudi življenjska izkušnja starejših, ki so jih prejemali skozi celo življenje. Manj verjetno je, da jih zmedejo nenavadne ali čustvene informacije kot mladi. Kot je dejal profesor na kalifornijski univerzi Dilip Jayst, "Možgani osebe, ki ima za seboj desetletja življenja, so manj impulzivni in bolj racionalni."
Temu pravimo modrost - mešanica znanja in podzavestnih izkušenj, ki vam omogoča hitro in edino pravilno odločanje.
Promocijski video:
Značilnosti možganov v srednji starosti (60-70 let):
- možgani ne odmrejo (verjeli so do 30%), vendar lahko povezave med njimi izginejo, če se človek ne ukvarja z resnim duševnim delom;
- s starostjo se v možganih poveča količina mielina (bela snov možganov) in doseže največ po 60 letih. To povzroči pospeševanje prehoda signalov iz nevrona v nevron, intelektualna "moč" pa se poveča 30-krat;
- odsotnost in pozabljivost - povračilo za presežek informacij v "operativnem" spominu;
- v srednji starosti oseba postane bolj odporna na stres in lahko učinkoviteje deluje v pogojih močnega čustvenega stresa;
- od 60. leta človek pri reševanju težav hkrati ne uporablja ene poloble, kot pri mladih, temveč oboje (možganska ambideksternost);
- v srednjih letih se intuicija znatno poveča;
- vrhunec kognitivnih funkcij je v razponu 60–70 let;
- z zdravim življenjskim slogom se intelektualna "moč" s starostjo ne zmanjšuje, ampak le poveča, doseže vrhunec pri 80, včasih pa tudi pri 90 letih.