Skupina psihologov iz Izraela in ZDA je ugotovila, da dejanske izkušnje in združenja, povezana s prehladom, povečujejo samokontrolo pri izvajanju kognitivnih nalog.
Številne študije v zadnjih letih kažejo, da je spoznavanje tesno povezano s senzomotoričnimi izkušnjami. Poleg tega klasična teorija o razvoju inteligence Jean Piaget nakazuje, da so občutki in telesna aktivnost jedro otrokovih kognitivnih funkcij. Manj raziskano pa je, kako različne fiziološke razmere vplivajo na psiho odraslega. Na primer, po preteklem delu lahko žeja zmanjša motivacijo, vročina, vključno s povezanimi slikami, pa lahko poveča agresivnost. Tako lahko celo spremembe temperature okolice motijo samokontrolo, zato znanstveniki iščejo vzorce, povezane s takšnimi dejavniki tveganja.
V novem članku so raziskovalci na univerzi Stanford in univerzi Ben-Gurion raziskali, kako dejanska in domiselna prehladna izkušnja vpliva na samokontrolo. V ta namen so avtorji izvedli dva eksperimenta, v katerih je sodelovalo 115 študentov. V prvi fazi je moralo 87 prostovoljcev čim hitreje pritisniti gumbe, kar je ustrezalo smeri puščic na monitorju. Pred pojavom vsake puščice je bila slika barvnega kvadrata na nasprotni strani zaslona, medtem ko je bila po 166 milisekundah puščica prekrita s črnim kvadratom. Za uspešno izvedbo naloge so morali udeleženci slediti puščicam in ignorirati barvne kvadratke.
Delež napačnih odgovorov pri držanju ovojnic različnih temperatur / Eliran Halali et al., Psihološke raziskave, 2017
Nato so študentje prejeli ovojnico s terapevtsko blazino, segreto na 37-40,5 stopinj Celzija ali ohlajeno na 11,8-15,5 stopinj Celzija v svoji nedominantni roki, in poskus so ponovili. Med testom je imela kontrolna skupina ovojnico z blazino pri sobni temperaturi (24-25 stopinj Celzija). Hkrati je bil po legendi namen dela ugotoviti učinek kognitivne naloge na tržno oceno izdelka. Rezultati so pokazali, da so bili udeleženci z ohlajeno blazino pri nalogi v povprečju natančnejši od tistih, ki so imeli kuverto s toplo ali blazino pri sobni temperaturi. Hkrati segreti predmet ni zmanjšal reakcijskega časa oseb.
Primer delovnega okna, uporabljenega v drugem poskusu / Eliran Halali et al., Psihološke raziskave, 2017
V drugem poskusu je tudi 28 drugih študentov izvedlo antisakade, tokrat pa je bilo testno območje pred eno od treh slik: z ledeno ali zasneženo pokrajino, toplo sezono ali območjem z asfaltno cesto, kjer vreme ni bilo očitno. Po vrsti treningov so bili prostovoljci pozvani, da si za 20 sekund vizualizirajo svojo prisotnost v ozadju in se vrnejo k nalogi. Glede na analizo odzivov je ozadje z "zimsko" pokrajino koreliralo z bistveno večjo natančnostjo odziva kot "tople" in nevtralne slike. Hladna združenja so tudi pospešila reakcijski čas udeležencev.
Po mnenju avtorjev pridobljeni podatki kažejo, da so znižana temperatura okolja in slike zmrzali povezane s povečanjem samokontrole. Verjetno je učinek mogoče razložiti z dejstvom, da mraz poveča budnost in zahteva več kognitivnih napetosti na splošno, medtem ko toplota sprošča telo in vzbuja ustrezen odnos.
Promocijski video:
Članek je bil objavljen v reviji Psychological Research.
Denis Strigun