Večina otrok prestane temni preizkus. Dojenčki se bojijo zaspati, če žarek svetlobe ne prodre skozi vrata spalnice. Drhtijo, ko zaslišijo občasno škripanje talne plošče, brušenje zasuna vrat ali druge nenadne zvoke. Vsak naključni trk lahko napolni noč z vsestransko grozo.
Strah pred temo s starostjo ne izgine
Ljudje se ne prenehajo bati teme, tudi ko so izkušnje iz otroštva daleč zadaj. Ne, tega paničnega strahu ne doživljamo več, toda ob hitri hoji po temni ulici še vedno občutljivo poslušamo tuje zvoke. Tema v naši domišljiji poraja hipertrofirane podobe nočnih huliganov na uličici. Skoraj enako kot v otroštvu. Šele nato smo ležeči v postelji pokrili glave z odejo, da smo se nekako zaščitili pred strašno pošastjo, ki se je verjetno skrila nekje pod posteljo. In zdaj se bojimo nepričakovanega srečanja z neznanci. Kot lahko vidite, je načelo pojava strahu ostalo, spremenili so se le glavni junaki, negativci.
Ta strah nas varuje pred nepremišljenostjo
Tesnoba, pohlepno poslušanje glasnih zvokov in bojazen - vse te občutke ustvarja mehanizem samoobrambe. Ti strahovi omejujejo nepremišljeno vedenje. Predstavljajte si, kaj bi se zgodilo z osebo, če bi se v temni noči odpravil na sprehod po afriški savani? Ogromne plenilske mačke se tiho prikradejo, hkrati pa imajo izostren vonj in močan vid, kar jim omogoča navigacijo v temi. Nobena oseba (četudi bi bil to sam Usain Bolt) ne bi imela niti ene rešitve. Izkazalo se je, da so naši nočni strahovi upravičeni z vidika evolucije.
Promocijski video:
Starodavni ljudje niso bili na vrhu prehranjevalne verige
V prvih dneh človeštva so bili naši predniki daleč na vrhu prehranjevalne verige. A hitro so izvedeli, da mnogi plenilci raje lovijo pod pokrovom teme. Dolgo časa se je ta povezava krepila v podzavesti in se končno oblikovala v aksiom. Zdaj je človek prepričan, da se mora držati stran od teme, kajti nekje v bližini lahko čaka nevarnost.
Predvidevanje tesnobe
Ko nekdo nenadoma ugasne luč, se vaš strah lahko pokaže kot akutna reakcija: panika ali glasen krik. Vendar pa je po raziskavi raziskovalcev z univerze v Torontu to čustvo večinoma tiho. Na primer, lahko izgubite spanec in nestrpno počakate do jutra na morebitno grožnjo.
Vsi zunanji dražljaji tvorijo takšen ali drugačen model odzivnega vedenja. Tako na primer manifestacija jeze daje čustveno sprostitev, žalost in obžalovanje vas naučijo, da svoje sposobnosti uporabite bolj celovito, ljubezen pomaga obvladovati stres. Predvidevanje tesnobe igra pomembno vlogo pri naših vedenjskih odzivih.
Vsako čustvo se oblikuje po določenem algoritmu
Psihologi trdijo, da je vsako čustvo mogoče obravnavati kot računalniški program, zasnovan za izvajanje določene naloge. Na primer, romantično dvorjenje pomaga doseči vzajemnost na ljubezenskem področju. Izrazi jeze so koristni, če se oseba sooči z izdajo. Neodobravanje ljudi okoli vas ustvarja socialno tesnobo. Vsa ta čustva v naši duši, kot inštrumenti v orkestru, morajo biti ubogljivi dirigentu, ki v možganih spremlja proces. Zato ljudje ne kažejo nedoslednosti v svojih čustvenih reakcijah in delujejo strogo "v skladu z navodili".
Zakaj je skrb koristna?
Od vseh odzivov telesa je skrb tista, ki nas najbolj zanima. Ta občutek je odgovor na številne družbene in osebne dejavnike. Ozavešča nas o situacijah, ki bi nam lahko škodovale. Skrb za dohodek in socialni status pri moških prispeva k oblikovanju družine in razmnoževanju. Pri ženskah skrb zaradi njihove fizične privlačnosti pomaga najti donosnejšo stranko za poroko. Skrb se razlikuje od drugih negativnih čustev. Zaradi tega občutka predvidevamo dogodke, jeza in žalost pa sta neposreden odgovor na to, kar se je že zgodilo. Navajeni smo pričakovati prihodnost z tesnobo, v domišljiji vedno narišemo domnevni dogodek ob upoštevanju najneugodnejših izidov.
Občutki tesnobe so usmerjeni v prihodnje dogodke
Najsvetlejše glave med našimi predniki so bile zelo opazne in so se pravilno odzivale na zunanje signale, povečale možnosti za razmnoževanje ali preživetje. Tako so se naučili, da je občutek tesnobe popolnoma neuporaben, ko gre za pretekle neuspehe. Ta škoda je že storjena in z njo ni mogoče storiti ničesar. Če bi jamarski ljudje dolgo žalovali zaradi razlitega mleka, bi verjetno lahko spregledali kakšno pomembno grožnjo.
Pajki ali jedrska vojna?
Signali, zaradi katerih so stari ljudje razvili odziv na potencialno nevarnost, še vedno živijo v naši podzavesti. Sem spadajo kače, pajki, rez mačjih oči in tema (v kateri se skrivajo plenilci). In ta reakcija je rezultat genetskih informacij, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Nenavadno je, da se današnji otroci teme, pajkov in kač bojijo bolj kot sodobnih groženj - hitenja avtomobilov s polno hitrostjo, jedrske vojne ali orožja.
Če se majhnega otroka prestraši neznan predmet in ga mati v odgovor umiri, otrok razume, da tam ni nobene grožnje. V primeru, da so starši hkrati previdni ali prestrašeni, se otrokov strah le še poveča. Tako otrok hitro izve o potencialni nevarnosti okoli sebe.
To čustvo se oblikuje že tisočletja
Človeški strah je zelo prefinjeno in zapleteno čustvo, ki je bilo izbrušeno skozi tisočletja interakcije z divjino. To pomeni, da strah pred neznanim, ki ga uteleša tema, ne bo nikoli izginil iz naše zavesti.
Inga Kaisina