V skladu z Vedami naš svet sestavljajo tri gune, torej elementi, stanja. To so načini dobrote, strasti in nevednosti. In vse, kar počnemo na tem svetu, počnemo v eni od teh gun. In naše zdravje je odvisno tudi od gune, v kateri smo.
Guna nevednosti
Guna nevednosti (tamas) je najbolj neprijetna. Oseba v njej je v preteklosti. Na primer, nenehno govori o tem, kaj je bilo prej bolje, zdaj pa je vse slabo, naokoli pa sta le tema in brezup.
Človek v načinu nevednosti okoli sebe ne vidi nič dobrega, iskreno trpi zaradi nepopolnosti sveta, nenehno doživlja različna negativna čustva.
Ni treba posebej poudarjati, da so najbolj bolni ljudje, ki so v tej guni, in so stalni in nezadovoljni bolniki v bolnišnicah in klinikah.
Še več, človek je lahko v nevednosti ne glede na starost - obstajajo mladi "stari ljudje", ki se nenehno pritožujejo nad življenjem in zbolijo, poleg tega pa so živahni starejši ljudje, ki zjutraj bežijo v parke.
Najbolj neprijetno je komunicirati z ljudmi, ki živijo v načinu nevednosti - nenehno cvilijo, se pritožujejo nad boleznimi, težavami, verjamejo, da so jim vsi dolžni, in za vse, kar jim ni uspelo, so krivi drugi - starši, vlada, delodajalci itd. P.
Promocijski video:
Guna strasti
V načinu strasti (rajas) človek živi za prihodnost. Ne more se umiriti in nenehno sanja, kako bo vse v mnogih letih. Za ljudi je dolgo bivanje v načinu strasti preplavljeno z neprijetnimi posledicami. Trenutno ne morejo uživati v tem, kar jih obdaja.
Razlika v gunah glede na Simpsonove.
Včasih se ljudje v načinu strasti odnesejo z nečim preveč. Na primer, gospodinja je lahko obsedena s čistočo in ves čas nekaj umiva, čisti, čisti, medtem ko jo bodo motila gospodinjstva ali gostje, ker motijo red. In hkrati takšne ženske ne čutijo užitka do reda, ves čas mislijo, da je mogoče kaj izboljšati.
Ali pa človek rad zbira, medtem ko popolnoma ne čuti zadovoljstva - zdi se mu, da bo dobro šele v prihodnosti, ko bo kupil še eno figurico, vendar je ta prihodnost nedosegljiva, saj zanj vedno ni dovolj.
Ljudje, ki živijo v načinu strasti, lahko trpijo zaradi številnih bolezni. Lahko pozabijo jesti, vedno nekje tečejo, njihova energija nenehno odhaja, včasih na povsem nesmiselne stvari, hkrati pa si ne znajo opomoči. Zaradi tega lahko taki ljudje trpijo zaradi nespečnosti, srčnih in živčnih bolezni itd.
Guna dobrote
Način dobrote (sattva) je za človeka najbolj udoben. V njem živi v stanju tukaj in zdaj. Dobrota je posebno stanje, ko je človek srečen, je v sozvočju s sabo in svetom okoli sebe. Poleg tega to stanje ni nujno, ker ležite sproščeno na obali oceana in poslušate zvok surfanja. V dobroto lahko počnete, kar želite, tudi težke stvari. Ista gospodinja v načinu dobrote bo uživala v čiščenju, od tega, da je stanovanje postalo čistejše, čuti iskreno srečo iz dejstva, da so tudi drugi ljudje v tej čistosti.
Ravnotežje med gunami je pomembno v življenju.
Kako je mogoče biti v načinu dobrote? Najprej na prehranski ravni. Hrani pripadajo tudi tri gune, čista voda, med, mleko, oreščki, sadje in zelenjava pa veljajo za koristno. Drugič, guna dobrote je odvisna od vaših misli - umirite svoj um lahko z dobrimi mislimi, meditacijo, molitvami itd. Blagodejna telesna aktivnost deluje tudi - plavanje, hoja, joga, qigong itd. K tej guni prispeva tudi komunikacija z dobronamernimi ljudmi, pa tudi obisk ugodnih krajev - izleti v naravo, podeželje, izleti v muzeje, gledališča itd. (pomembno je razmišljati o umetnosti, ustvarjeni v dobroti, ne pa v nevednosti in strasti).
Se pravi, človek bi moral biti v takšnem okolju, komunicirati s takimi ljudmi in delati take stvari, zaradi katerih se počuti srečnega tukaj in zdaj, v tej isti minuti.
Vendar mora biti vsak človek včasih v načinu strasti in v nevednosti - včasih je koristno biti žalosten za preteklostjo ali narediti skok v prihodnost. Vendar morate poskrbeti, da način dobrote še vedno postane odločilen za vaše življenje. Na zgornji sliki lahko vidite, da bi moralo biti vaše osnovno stanje blaženo, malo več strasti in zelo malo nevednosti.
Avtor: Natalia Trubinovskaya