Strokovnjaki s področja kirologije (znanost, ki omogoča napovedovanje usode človeka z roko) imenujejo Lao Gong čarobno točko duševnega miru.
Točka Lao Gong je neverjetna! Vpliv nanj hkrati daje globoko sprostitev in pomaga napolniti z energijo, obnoviti moč.
Dol z boleznijo in stresom
Zdravljenje je še posebej učinkovito z vrsto vaj, ki vplivajo na Lao Gong med boleznijo, v obdobju okrevanja, pa tudi pri dolgotrajnem stresu, ki grozi, da se bo razvil v depresijo, z zlomom.
Vse te nesreče nam izsesajo energijo, izčrpajo telesne rezerve energije. Rezultat je žalosten: brez moči, brez želje po delovanju. In dlje kot si dovolite ležati na kavču z nosom, zakopljenim v steno, bolj se utrudite. Konec koncev so vsi viri oskrbe z energijo tako blokirani. Tu prihaja do pomoči s točko Lao Gong.
Ni ga težko najti: nahaja se točno v središču dlani (slika 1). Upognite srednji prst, pritisnite ga na dlan - konica bo ležala ravno na naši čarobni točki. Desničarji je bolje, da na tej točki delujejo na desni dlani, levičarji - na levi. Včasih je treba ukrepati na točko na obeh rokah.
Promocijski video:
Zdravniki so začeli diagnosticirati sindrom kronične utrujenosti že v 20. stoletju. Niso pa se naučili, kako se uspešno spoprijeti s tem sindromom. Vse je preveč individualno za vsakega človeka. Nekdo potrebuje telesno aktivnost, da se okreva, nekdo potrebuje dieto in sprehodi pred spanjem, nekdo potrebuje močno motivacijo, nekdo pa si ne bo opomogel brez psihoterapevta.
Sama bolezen je skrivnostna: vse analize so v popolnem redu, popoln pregled ne razkrije nobenih nepravilnosti in človek komaj ima dovolj moči, da zjutraj vstane iz postelje in se nekako vleče v službo. Niti delovna izkoriščanja, niti ljubezen niti komunikacija z ljubljenimi nimajo moči. Da, in nobenih želja. Mehansko nekaj žvečim, tako kot mehanično opravljate minimalne dnevne naloge …
Torej, rešitev, ki so jo predlagali starodavni orientalski zdravilci: vsakodnevna masaža točke Lao Gong. Masirajte ga pet do deset minut. S palcem druge roke, v smeri urinega kazalca, ne pritiska preveč, a vseeno občutljivo. Pomožno sredstvo, ki bo prispevalo k "ponovnemu polnjenju baterij", bo sprejem tinkture Eleutherococcusa.
Preventiva je boljša od zdravil
Japonski mojstri so razvili sistem prstnih vaj za preprečevanje razvoja sindroma kronične utrujenosti. In to je prav: veliko pametneje je vsak dan narediti preprosto gimnastiko za prste, kot pa čakati na zlom in se nato junaško boriti. V težkih obdobjih (na primer izpitni del, priprave na resen preizkus pri delu ali na pomembno poročilo) začnite s to gimnastiko vnaprej. Bodite prepričani: v pravem trenutku boste na vrhu. Še posebej priročno je, da vadba ne zahteva nobenih posebnih pogojev. Opraviti jih je mogoče neposredno pred mizo, doma pred televizorjem itd.
Čarobna točka
Pritisnite palec ene roke do točke Lao Gong na dlani druge. S prostimi prsti prijemajte dlan (slika 2).
Stisnite dlan in nato sprostite pritisk, dokler se ne dolgočasite. Nato, ko se roke segrejejo, petkrat ritmično pritisnemo na magično točko. Medtem ko pritisnete, izdihnete, sprostite pritisk, globoko vdihnite. Ne mudi se.
Zamenjajte roke in isto ponovite na drugi strani.
Cam
Ta vaja je še posebej učinkovita pred začetkom katerega koli pomembnega dogodka: poslovnega sestanka, pomembnega datuma za vas, javnega govora, poročila svojemu šefu.
Zaprite oči, globoko vdihnite, pri tem pa stisnite prste v pest (slika 3).
Palec znotraj pesti počiva na točki Lao Gong. Zadržite dih za pet, nato pa počasi izdihnite pritisk. Ponovite petkrat.
Zdravilne kroglice
Verjetno so vsi videli komplete dveh majhnih kovinskih kitajskih kroglic, ki "pojejo" med premikanjem.
Bistvo gimnastike z žogo je, da jih valjate na dlani. Kroglice nežno vplivajo na vse točke na roki, vključno s točko Lao Gong.
Brez kroglic? Ni važno: uspešno jih bodo nadomestili veliki orehi.
Revija: Horoskopi in napovedi №11