Včasih težave ne rešimo, ne glede na to, kako poskušamo logično razložiti. Ko so racionalni levi možgani brez moči, na pomoč priskoči ustvarjalna desnica. Eden najučinkovitejših načinov dela z njim je pravljična terapija. Kakšna je ta metoda in kako pomaga rešiti na videz nerešljiv problem, pravi psihologinja Elena Mkrtychan.
Sprva je bil glavni vir informacij, omogočal je prenos znanja o življenju, ohranjanje zgodovine. Potem je postala orodje, ki pomaga otrokom, da se razvijajo skladno, duševno in čustveno. V pravljicah najdete razlago fizikalnih zakonov in arhetipov človeških značajev ter vseh vrst konfliktov in družinskih situacij ter vrst vedenja v njih.
Če otrok preskoči »pravljično« stopnjo izobraževanja, ne oblikuje lastnega življenjskega algoritma in odrasli odnosi, pogosto subjektivni, začnejo vplivati na njegov odnos do življenja.
Otroci, ki niso brali pravljice, so v skupini "tveganj". Odraščajoče skušajo vsako težavo rešiti racionalno, logično, s standardnimi potezami in tehnikami ter ignoriranjem intuitivnega desnega-možganskega potenciala, sposobnosti kreativnega, z navdihom, muhavosti. Ne živijo, a ves čas junaško nekaj premagajo.
Ne puščajo domišljije nobenega in navsezadnje se lahko uresniči vse, kar se da domisliti in zamisliti. In to ne v domišljiji, ampak v resnici. Leva polobla išče razlago in ne prepozna čudežev. In desna polobla prepozna. In poleg tega ve, kako jih izvajati in celo povzročiti in pritegniti.
Desna polobla deluje v nelogičnih okoliščinah, toliko, da leva nima časa, da bi jo spremljala in popravljala. "Kako ste to storili?" - se sprašuje razumna leva hemisfera. "Po nekem čudežu!" - odgovarja prav, čeprav to ne razlaga ničesar. Bolj prijetno je soočenje s "čudežnimi" rezultati dela desne poloble, ki jih je mogoče razložiti s stališča nevrofiziologije in psihologije.
Zakaj bi napisali svojo pravljico
Promocijski video:
Ko se lotimo pravljice po vseh pravilih, s pomočjo podob, ki jih poznamo iz otroštva, zaženemo algoritem lastnega kodnega mišljenja, ki uporablja naše moči, ves miselni in čustveni potencial.
To razmišljanje nam je dano od rojstva, je brez stereotipov, ki jih vsiljuje vzgoja, »odrasla« logika, starševski odnos, tradicija. Z uvedbo in uporabo tega algoritma v prihodnosti se naučimo izstopiti iz mrtvih ulic.
Ne pozabite: zagotovo ste vi ali vaši prijatelji kdaj padli v začaranem krogu. Kljub vsem trudom se niz neuspehov ni nikakor končal, vse se je ponavljalo znova in znova …
Klasičen primer je, ko »pameten in lep« ostane sam. Ali so na primer vsi predpogoji, inteligenca, izobrazba in talent, vendar ne najdete primerne zaposlitve. In kdo se zgodi, da je ob pravem času na pravem mestu, na hodniku sreča sošolca - in pomoč prihaja z nepričakovane strani in brez veliko truda. Zakaj?
Tisti, ki so nesrečni, se pritožujejo: "Vse delam pravilno! Dajem vse od sebe! " Toda samo potreben "gumb" v možganih ni vklopljen in, čeprav delamo "vse v redu", nekaj pogrešamo, ne stisnemo nekaj in posledično ne dobimo tistega, kar želimo.
Če težava ne bo rešena na ravni logike, je čas, da povežemo desno poloblo. Pravljica, ki smo jo napisali, razkriva kode, gumbe in vzvode, ki jih možgani uporabljajo za premagovanje ovir, reševanje težav in gradnjo odnosov. Začnemo videti več priložnosti, prenehamo jim manjkati, izstopiti iz tega zelo začaranega kroga. Ta algoritem začne delovati na nezavedni ravni.
Nekako pokličemo kodo - in sef se odpre. Toda za to mora biti koda pravilno izbrana, zgodba je napisana harmonično, logično, brez izkrivljanja.
To je težko storiti, še posebej prvič. Vsake toliko časa se izgubimo v stereotipih, izgubimo pripovedno nit, si omislimo manjše like, ki nimajo posebne vloge. Nenehno vklopimo tudi logiko in poskušamo racionalizirati tisto, kar bi moralo ostati čarobno.
To lahko pomeni, da se v resničnem življenju nagibamo k premišljevanju, zapletenju vsega, pustimo nepotrebne like v svoje življenje in si vložimo nepotrebne napore.
Ko pa pravljica vse to razkrije, je že mogoče delati z njo.
Pisanje pravljice: navodilo za odrasle
1. Izmislite sijajen zaplet, katerega zasuki in zasuki bodo jasni 5-6 letnemu otroku.
To je doba, ko abstraktno mišljenje še ni oblikovano, otrok informacije o svetu zaznava z vizualnimi podobami. In najbolje so predstavljeni v pravljicah, zahvaljujoč katerim se oblikuje nekakšna "banka" življenjskih situacij, celostna podoba sveta.
2. Začnite s klasično frazo ("Nekoč …", "V nekem kraljestvu, v določenem stanju") in odgovorite na vprašanje, kdo so junaki zgodbe.
3. Ne zapletajte slik junakov: biti morajo dobro ali zli.
4. Sledite logiki zapletov in razmerij med vzroki in posledicami. Ko se zlo počne v pravljici, bi moralo biti jasno, kdo, kako in zakaj to počne. Logična harmonija zapleta ustreza harmoniji naših miselnih operacij. In ko smo to dosegli, bomo dosegli življenjske cilje.
5. Ne pozabite, da je eden glavnih motorjev pravljičnega zapleta čarovnija, čudež. Ne pozabite uporabiti nelogičnih, iracionalnih, bajnih zapletnih potez: "nenadoma se je koča dvignila iz zemlje", "mahnila je s svojo čarobno palico - in princ je zaživel." Uporabite čarobne predmete: kroglico, glavnik, ogledalo.
6. Držite sliko pred očmi. Ko pripovedujete zgodbo, se prepričajte, da se lahko vsak trenutek predstavi v obliki žive slike. Brez abstrakcije, samo specifike. "Princesa je bila navdušena" je abstraktna, "princesa ni padla niti živa niti mrtva" - jasno.
7. Ne zapletajte in ne podaljšajte zapleta. Če bi otrok poslušal vašo pravljico, bi zdržal vso to kopico podrobnosti? Ne, dolgčas bi mu zbežal. Poskusite zadržati njegovo pozornost.
8. Zaključite pravljico s klasično ritmično besedno zvezo, vendar ne z zaključkom in ne z moralo povedanega, temveč s "plutovino", ki zamaši pripoved: "To je konec pravljice in kdo je poslušal …", "In živeli srečno do konca."
9. Dajte zgodbi naslov. Vključite imena znakov ali imena določenih predmetov, ne pa abstraktnih pojmov. Ne "o ljubezni in zvestobi", ampak "o beli kraljici in črni roži."
V procesu pisanja pravljice je pomembno, da se osredotočimo na telesne občutke. Postane slabost? Pomeni, da se je misel zmedla, odšla na stran. Vrniti se moramo na izhodišče in iskati, kje je prišlo do okvare. Dobil sem navdih, začel je adrenalin, si zardela? Na pravi poti ste.
Če se vaš lastni zaplet ne rodi, lahko vzamete za osnovo enega od mnogih obstoječih - želeli boste spremeniti na njem.
In naj bo pravljica s srečnim koncem vaš prvi korak do srečnega življenja!
Avtor: Elena Mkrtychan - psihoterapevtka, psihologinja, likovna terapevtka