Geografska lega pomembno vpliva na vašo verjetnost, da boste dosegli 100 let, je pokazala raziskava mednarodne skupine znanstvenikov na podlagi podatkov o smrtnosti. Seveda dobri geni igrajo vlogo pri pričakovani življenjski dobi, vendar je znano, da na njihovo delo vplivajo številni okoljski dejavniki. Rezultati kažejo, da prebivalci zvezne države Washington, ZDA, ki živijo v sprehajalnih območjih, pogosteje dosežejo starost 100 let. Avtorji ugotavljajo, da delo dodaja nove dokaze za vse več dokazov, da družbeni in okoljski dejavniki pomembno prispevajo k dolgoživosti.
Dom in življenjska doba
Preučevanje pričakovane življenjske dobe po okrožjih omogoča znanstvenikom, da spremljajo geografske razlike skozi čas in ocenijo dejavnike, ki k temu prispevajo. Te razlike so povezane predvsem s kombinacijo socialno-ekonomskih, rasno-etničnih in vedenjskih dejavnikov ter zdravstvenih dejavnikov. Nova študija je obravnavala smrt, ki jo zagotavlja vlada skoraj 145.000 prebivalcev Washingtona, starih med 75 in več let med leti 2011 in 2015.
Podatki so vključevali podatke o starosti, kraju bivanja ob smrti, spolu, rasi, izobrazbi in vojaški službi. Rezultati študije EPA in drugih virov so bili uporabljeni tudi za dodeljevanje rezultatov različnim spremenljivkam glede revščine, dostopa do zdravstvene oskrbe, kakovostne hrane, čistega zraka itd. Na podlagi lokacijskih podatkov. Na podlagi pridobljenih podatkov je bilo ugotovljeno, da so udobno okolje, možnost hoje v bližini hiše, višji socialno-ekonomski status in visok odstotek delovno sposobnega prebivalstva na območju prebivanja pozitivno povezani z doseganjem starosti 100 let.
Hoja v parkih osrečuje ljudi in pomaga izboljšati njihovo zdravje.
Kot poroča portal Science Daily, so rezultati študije pokazali, da je življenje na območjih z mešano starostno populacijo koristno za vse. Udobno okolje, urejeni in sprehajalni prostori omogočajo vadbo bolj dostopno starejšim in olajšajo njihov dostop do zdravstvene oskrbe in trgovin z živili. Avtorji dela ugotavljajo, da področja, na katerih živijo predstavniki vseh starostnih skupin, praviloma prispevajo k manjši izoliranosti in večji javni podpori starejših.
Dodatna analiza je pokazala, da so geografska območja z veliko verjetnostjo, da bodo dosegli 100 let, na mestnih območjih in v majhnih mestih z visokim socialno-ekonomskim statusom, vključno s Seattlom in Pulmanom.
Avtorji študije, objavljene v International Journal of Environmental Research, verjamejo, da bo za dosego bolj razširjenih zaključkov potrebno več raziskav. Znanstveniki hkrati upajo, da bo njihovo delo na koncu podprlo ustvarjanje bolj zdravih skupnosti, ki bodo pripomogle k izboljšanju življenjske dobe in kakovosti življenja starejših.
Promocijski video:
Katere so "modre cone" planeta?
Geografski koncept "modre cone" je ameriški popotnik Dan Buettner prvič opisal v svojem članku "Skrivnosti dolgega življenja" leta 2005 za revijo National Geographic. Danes se modra cona nanaša na območja z najvišjimi stopnjami dolgoživosti na svetu. Na svetu je pet takšnih con in imajo vse številne značilnosti. Najbolj znana modra cona na Zemlji se nahaja na otoku Sardinija v Sredozemskem morju, ki je del Italije kot avtonomna regija Sardinija. Tam živi več kot 22 ljudi nad 100 ljudi. Otok ima suho subtropsko (mediteransko) podnebje, povprečna temperatura v januarju je 7-10 ° C, julija 24-26 ° C. Znanstveniki že desetletja iščejo znanstvene dokaze za pojav življenjske dobe na otoku.
Grški otok Ikaria izgleda tako.
Kot poroča USA Today, je po prejšnjih raziskavah mesto Seulo na Sardiniji, v katerem je največ in povečalo število stoletnikov, oddaljeno od preostalega sveta in ima majhen genski bazen. Razlog, zakaj geni dopuščajo, da otočani živijo tako dolgo, še vedno ni znan. Omeniti velja, da dokumentirani in preverjeni podatki o stoletnikih v Seulu segajo v 19. stoletje.
Druge modre cone planeta vključujejo japonski otok Okinawa, katerega prebivalci zaužijejo veliko zelenjave in malo mesa ter tudi vsak dan telovadijo; otok Ikari v Grčiji, ki ima največji odstotek prebivalcev nad 90 let; polotok Nicoya na Kostariki, kjer domačini menijo, da je uživanje sadja in zelenjave, zlasti pomaranč, skrivnost dolgoživosti; Loma Linda, Kalifornija, ZDA, je dom velike adventistične skupnosti sedmih dni. Odpovedali so se cigaretom, alkoholu, kavi in mastni hrani. Kateri dejavniki po vašem mnenju prispevajo k dolgoživosti?