Že sama misel na to, kako dolgo imamo na tej zemlji, je najverjetneje obiskala vsakega izmed nas.
In starejši kot smo, bolj razmišljamo o tem. Ta razmišljanja so praviloma žalostna. Poleg tega ne gre več za smrt, temveč za starost.
Torej nočem biti nemočen, bolan, osamljen, zapuščen … Pravijo, da če je nemogoče spremeniti potek stvari, potem je skoraj vedno v naši moči spremeniti odnos do njih.
Mimogrede, koliko mora biti človek star, da ga lahko imenujemo starega?
Tu otrok o svoji učiteljici reče: "Starejša je, stara je 32 let."
Toda slavna igralka štiriinsedemdesetih let izjavi, da še vedno nima pojma, kaj je starost, naj vprašajo nekoga, starejšega od nje … V starem Rimu je bila na primer povprečna pričakovana življenjska doba le približno 25 let, biblijski Adam pa je po legendi živel 930 let, njegov prednik Metuzalem - 969 let in njegovo ime še vedno uporabljamo za sklicevanje na zelo staro osebo.
Obstaja takšno stališče, da je treba starost človeka primerjati s starostjo domačih živali.
Na primer psi, mačke se štejejo za odrasle pri dveh letih in v povprečju živijo štirinajst let.
Promocijski video:
Človek, ki bi pri dvajsetih letih postal polnoleten, bi moral živeti do sto štirideset let.
Po Guinnessovi knjigi rekordov je bila najstarejša oseba na svetu, katere starost je bila dokumentirana, stara "le" 122 let.
Koliko let torej lahko človek živi? Od česa je odvisno trajanje njegovega življenja?
Danes se v ekonomsko razvitih državah šteje povprečna pričakovana življenjska doba v starosti 73–75 let, ženske pa tradicionalno živijo dlje kot moški.
Toda gerontologi stoletnike imenujejo samo tiste, ki so stopili čez devetdeset let.
To pomeni, da večina petnajst do dvajset let ne doseže svoje biološke "norme".
Se strinjam, to je veliko.
V skrbi za podaljšanje človeškega življenja se je rodila veda o gerontologiji (iz grškega geron - starec), ki je preučevala razloge, zaradi katerih se človek stara, in iskala načine, kako podaljšati naše življenje.
Posebnega "gena za dolgoživost" pa še niso ugotovili, vendar znanstveniki menijo, da obstajajo posebni geni vitalnosti, ki telesu pomagajo ohranjati moč in zdravje.
Dejansko ni naključje, da je na nekaterih posebnih področjih opaziti veliko število stoletnikov. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da so stoletniki z mnogimi starši, ki so živeli, veliko bolj zdravi od tistih, ki so postali prvi stoletniki v svoji družini.
Na splošno stoletniki živijo v različnih državah in delih sveta, vendar obstajajo kraji na zemlji, kjer je, kot pravijo znanstveniki, "njihova koncentracija povečana".
Ena izmed takih svetovno znanih regij je Kavkaz in zlasti Abhazija.
Zato je zanimanje znanstvenikov iz različnih držav za Abhace naravno: posebnosti njihove kulture, življenja, tradicije in običajev.
Dejstvo, da je bila dolgoživost od nekdaj značilna lastnost abhaškega ljudstva, potrjujejo tudi abhaške ljudske pripovedi. Pravijo, da so ljudje nekoč živeli več sto let. Znanstveniki opažajo zanimivo lastnost: Abhaze odlikujejo dolgoživost in ne celotno prebivalstvo Abhazije, ki je po narodnostni sestavi precej pestro.
Kako je to mogoče razložiti?
Eden od razlogov, da znanstveniki verjamejo, je prilagodljivost podnebju in naravnim razmeram, ki so jih razvile številne generacije.
Tako ljudje, ki so na Kavkaz prišli iz drugih regij, samodejno ne dobijo "kavkaške dolgoživosti", ampak bodo najverjetneje živeli ne dlje kot njihovi sosedje v nekdanjem prebivališču. Splošno velja, da prebivalce gora odlikuje dolgoživost. In čeprav so v našem času abhaške vasi v glavnem na nadmorski višini 300-600 metrov, obstaja razlog za domnevo, da je v preteklosti večina Abhacev živela v visokogorju. Skoraj vse abhaške vasi se nahajajo precej daleč od morja, približno pet kilometrov. Čist, redek zrak v visokogorju verjetno prispeva k dolgoživosti.
Že danes, ko so opravili primerjalno študijo zdravja dolgoživcev Abhazije in Ukrajine, so gerontologi ugotovili, da dihalni sistem pri starejših in starejših Abhaziji deluje veliko bolje in pljučne bolezni so veliko manj pogoste.
Če velike abhaške dolgoživosti ni mogoče razložiti le z ugodnimi podnebnimi in naravnimi razmerami, morajo obstajati drugi razlogi.
Na primer, eden od takih razlogov je pozne poroke, ki so tradicionalne za Abhaze, in s tem pozno rojstvo otrok. Obstajajo številne zgodbe o rojstvu otrok od 80 do 90 let in približno 50 do 60 let starih mater dojenčkov.
Raziskave znanstvenikov so pokazale, da se abhaški moški res redko poročajo pred 30. letom starosti.
Na primer, dolgoživci vasi Džgerda so se odločili, da se bodo prostemu samskemu življenju ločili šele med 35 in 38 letom.
Neveste so bile seveda mlajše, a tudi težko je bilo reči o njih, ki so "skočile ven" v starosti 24-29 let (in to je povprečna starost žensk, ki se poročijo), priznati morate, da je človek že sposoben zrelo oceniti svoja dejanja. Družine so morale biti tako močne in zanesljive, otroci pa dobrodošli.
Mimogrede, opazili smo, da je v družinah stoletnikov, pa tudi v družinah njihovih staršev otrok bistveno več kot v "običajnih" družinah - 6-7. In zanimivo je, da so se dolgoživi moški običajno rodili pozno, vendar ne zadnji otroci v družini.
Na primer, kadar je v družini 9-10 otrok, je šesti ali sedmi otrok postal dolg jeter. V družini s štirimi ali petimi otroki je dečka, ki se je rodil drugega ali tretjega, odlikovala dolgoživost (le eden izmed anketiranih stoletnikov se je izkazal za prvorojenca, mimogrede je imela ta družina le dva otroka). Kar zadeva deklice, so prvi ali drugi otroci običajno postali dolgoživci, včasih tretji in nikoli kasneje deklice.
Na podlagi znanstvenih raziskav G. Morsov