Sodobno človeštvo je po poti razvoja in napredka doseglo velike dosežke. Molekule DNK, genetske skrivnosti, preučene kozmične globine in struktura atoma so že dolgo razkrite. Oseba je bila temeljito preučena z vseh strani. Toda po drugi strani je bilo preučeno le človeško telo, obstaja pa tudi duša in duh. Številni psihologi že vrsto let poskušajo razkriti skrivnosti podzavesti, vendar to do zdaj žal ni bilo mogoče. Tako tako v človeku samem kot v vesolju ostaja veliko neznanega.
Tudi človeški spanec spada v kategorijo neznanega. Oseba v sanjah preživi približno tretjino svojega življenja. Toda zakaj se ljudje ne morejo odreči spancu, kaj se jim zgodi v sanjah? Znanost nima odgovorov na ta in številna druga vprašanja o spanju.
Znanost je začela preučevati sanje konec osemnajstega stoletja. Eno prvih bolj ali manj resnih del na to temo je delo dr. Nudova "Izkušnje konstruiranja teorije spanja", ki se je pojavilo leta 1791.
Po mnenju slavnega ameriškega filozofa Emersona ljudje sanje ne preučujejo zato, da bi napovedovali svojo prihodnost, temveč da bi se bolje razumeli. Podobno idejo je razvil ustanovitelj psihoanalize Z. Freud. Po mnenju znanstvenika sanje nastanejo na področju nezavednega. To nima nič skupnega s prihodnostjo, ampak le odsev sedanjosti in preteklosti. Zahvaljujoč analizi spanja lahko razumete skrite strahove in težnje človeka, do katerih je zelo težko priti na drug način. Pogosto ima človek močne želje, ki v bistvu nasprotujejo njegovim psihološkim odnosom in vzgoji. Toda človek se boji, da bi si jih sam priznal, zato se te želje čez dan, med budnostjo, pošljejo v sfero nezavednega. Vendar v stanju spanja pride do prerazporeditve psihične energije.
Leta 1957 so ameriški znanstvenik N. Kleitman in njegova dva podiplomska študenta Y. Aserinsky in V. Dement objavili rezultate študij, v skladu s katerimi spanje ni en sam homogen proces, temveč je sestavljen iz dveh faz, ki se med seboj jasno razlikujeta in se izmenjujeta - hitro in počasi. spanje.
REM spanec praviloma spremlja povečan srčni utrip in dihanje, hitri gibi oči, zvišanje krvnega tlaka, to je enakih kazalcev, ki so značilni za stanje budnosti. Po drugi strani se REM spanje imenuje tudi paradoksalno, saj s takšnimi sanjami človek postane udeleženec vznemirljivih, hitro razvijajočih se dogodkov, hkrati pa nanje nima možnosti fizičnega odziva. Noge in roke so mu neaktivni, mišice vratu so praktično ohromljene in samo očesne jabolke se aktivno premikajo.
S takšnimi sanjami se aktivirajo vse fiziološke funkcije, poveča se gibalna aktivnost in pojavijo se gibi oči, kar kaže na to, da človek v tem trenutku sanja. Hkrati je treba reči, da v obdobju REM spanja človek spi veliko bolj trdno kot med počasnim spanjem.
Znanstveniki so izvedli poskuse s spečimi ljudmi, zaradi česar so prišli do zaključka, da če se osebi odvzame REM spanec, se lahko duševne motnje tudi ob zadostnem splošnem spanju začnejo v enem tednu.
Promocijski video:
Obstaja tudi miren ali počasen spanec, pri katerem se dihanje in srčni utrip zmanjšata, mišice se sprostijo, obseg gibanja pa se zmanjša na minimum. V tem obdobju spanja človek ne vidi sanj.
Človeški spanec je sestavljen iz več ciklov, od katerih vsak traja približno 1,5 ure. Vsak cikel pa je sestavljen iz 4 faz NREM spanja in 1 faze REM spanja. Faze spanja počasnega valovanja so plitvo spanje, dremež, delta spanec in globok delta spanec. Vse štiri faze REM spanja človeka pripravijo na fazo REM spanja, z drugimi besedami, na sanje.
Glede na rezultate študij, objavljenih skoraj takoj po odkritju REM in REM spanja, se večina ljudi, ki se zbudijo med REM spanjem, in 5-10 odstotkov ljudi, ki se zbudijo med REM spanjem, lahko spomnijo, kaj so videli v sanjah.
Omeniti velja, da je spanje pri ljudeh, ampak tudi pri nekaterih živalih in pticah, razdeljeno na počasno in hitro. Tako na primer krokodili, kače, želve in kuščarji sploh nimajo spanja REM, med sesalci pa ga nima le ehidna.
Človek ne potrebuje spanja nič manj kot hrano in morda še veliko več, kajti če lahko človek živi približno dva meseca brez hrane, potem brez spanja - le dan v tednu.
Znanstveniki so tudi ugotovili, da je pogostost ritma možganskih biotokov pri speči osebi 5-6 krat manjša kot pri budni osebi. Ugotovljeno je bilo tudi, da vsebinsko bogate sanje, ki se človeku zdijo zelo dolge, pravzaprav trajajo le nekaj sekund. In vse zato, ker so ideje o prostoru in času v sanjah močno kršene.
Do danes je izšlo ogromno sanjskih knjig, ki skušajo razlagati sanje. Hkrati pa se pristopi različnih psihiatrov, psihologov in zdravnikov, pa tudi predstavnikov izoterične znanosti - zdravilcev, kontaktov, psihikov, pogosto zelo razlikujejo v svojem razumevanju samega procesa spanja. Po drugi strani pa velja, da so nekateri pojavi, ki se pojavijo v sanjah, do neke mere preučeni. Tako še posebej nihče ne dvomi ali preseneti dejstvo, da lahko oseba v sanjah govori, izgovarja posamezne besede, čuti bolečino v tem organu, ki je navzven videti popolnoma zdrav in podnevi ne boli. Poleg tega tudi ni presenetljivo, da lahko oseba v sanjah vidi tako imenovane preroške sanje, ki se čez nekaj časa uresničijo, ali poišče rešitev neke težave,ki jih v obdobju budnosti nikakor ni bilo mogoče rešiti.
Po mnenju nekaterih ezoterikov je spanje sestavljeno iz sedmih stopenj-ciklov. Oseba se lahko zbudi v katerem koli od teh ciklov, če pa se izkaže, da je popolna, bo oseba dovolj spala. Po mnenju zagovornikov te teorije se lahko človek celo programira za čas, ko se mora zbuditi, tako da vklopi tako imenovano notranjo budilko. In če hoče oseba v sanjah dobiti odgovor na neko vprašanje, ki ga zanima, morate pred spanjem miselno vprašati o tem. Poleg tega morate, ko zaspite, zahtevati od višjih sil, da sanjajo o nečem dobrem, in ko se zbudite, se morate zahvaliti za prebujenje in prositi za dober dan.
Ezoteriki so prepričani, da oseba v sanjah komunicira z astralnim svetom, iz katerega izhaja teorija te komunikacije. Niti ta teorija niti druge ezoterične teorije niti znanstveni pristop k tej težavi ne morejo razložiti bistva tega, kaj se človeku dejansko zgodi med spanjem, spanje pa pusti neznano skrivnost.
Veliko je vprašanj, na katera je težko nedvoumno odgovoriti. Zlasti je torej zanimivo, zakaj je slavni znanstvenik Mendeleev v sanjah videl svojo mizo, zakaj glasbeniki v sanjah slišijo glasbo, pisatelji pa besedila? Zakaj mrtvi pogosto sanjajo pred vremenskimi spremembami, snegom ali dežjem? Nazadnje, zakaj lahko človek s šibko psiho lahko govori v sanjah, mu postavlja vprašanja in dobi povsem razumljive odgovore, medtem ko speči sam sploh ne bo sumil na svoj intervju? Kaj se zgodi z osebo, ki spi pod vplivom hipnoze?
Če analiziramo vsa ta vprašanja, lahko postopek spanja približno razdelimo na več kategorij. Prva kategorija vključuje ljudi, ki sanjajo, da bi postali kontaktniki. Takih primerov je bilo veliko, zato se je smiselno osredotočiti na najbolj znane. Tako je zlasti moskovski programer S. Tjuljukov v sanjah videl delovnega kolega, ki je pred kratkim umrl. Sanje so bile čudne, tako kot v življenju ti ljudje praktično niso komunicirali. Po teh sanjah je moški prejel razodetje, da v vesolju čas obstaja hkrati kot preteklost, sedanjost in prihodnost. Malo kasneje je Tjuljukov razumel, kakšna je usoda človeka. Ta koncept je v sanjah nastal v obliki računalniške igre z 12 skladbami z več življenji v vsaki. Ni bilo pravil igre, ni dešifriranja …
Umetnica I. Kuznetsova je v sanjah videla svoje slike, ki jih je nato prenesla na platna. Imeli so izjemno energijo in bili zelo tesno povezani z usodo same ženske. Po besedah umetnice je, ko je delala na svoji naslednji sliki, iz druge sobe zaslišala glas spečega sina, ki jo je prosil, naj tega ne počne. Ženska je ubogala, odložila službo in kmalu se je njeno življenje močno spremenilo.
V drugo kategorijo spadajo sanje, v katerih se ljudje čudežno premikajo v času, končajo v vzporednih svetovih, a hkrati ostanejo v svoji civilizaciji. Takšne sanje potrjujejo znanstveni poskusi, ko se človek pod hipnozo lahko spomni svojega preteklega življenja.
In tretja kategorija vključuje sanje, pri katerih duša nekaj časa zapusti fizično telo in leti zunaj njega. Tako na primer obstajajo primeri, ko so med splavom ženske v anesteziji tako rekoč videle svoje fizično telo s strani.
Kljub razdelitvi na kategorije pa nobena od njih ne daje popolne interpretacije, kateri procesi se dogajajo z osebo v sanjah, pesnik sanj ostaja neznan do danes. To je skrivnost in skrivnost tako za znanstveni svet kot za človeka samega.