Če imate znance, ki se preveč ukvarjajo s fizičnim zdravjem, se bojijo, da bi zboleli in s tem grozite vse okoli sebe, potem so najverjetneje hipohondri. Kako se hipohondrija razlikuje od simulatorja? In zakaj bi zdravili hipohondrijo? Poskusimo to takoj ugotoviti.
Hipohondrija, hči Hipokrata
Morbidno obsedenost nekaterih ljudi z zdravjem, tako kot mnoge druge pojave iz okoliškega sveta, so že prvi Grki opazili in preučili. Zdravnik Hipokrat je verjel, da to obsedenost povzroča bolezen posebnega notranjega organa, ki mu je rekel hipohondrija (območje telesa pod rebri). Od tod izvira sodobni izraz "hipohondrija".
Po trenutni mednarodni klasifikaciji bolezni 10. revizije hipohondriji spadajo v razred duševnih (somatoformnih) motenj. Ima somatske (telesne) manifestacije, če v telesu ni grobih morfoloških sprememb (fizične poškodbe organov, tkiv), kar bi lahko razložilo izvor somatskih pritožb. Na ta način se somatoformne motnje na bolje razlikujejo od psihosomatskih motenj, pri katerih se razkrije patologija določenih organov.
Običajno so hipohondriki prepričani, da imajo resno, smrtno nevarno bolezen! In zato tudi navadna stanja telesa - na primer hitro dihanje po teku, neprijetne občutke v želodcu - razlagajo kot boleča. To pomeni, da hipohondrija ni le osredotočenost na neko dejansko bolezen, temveč koncentracija misli in občutkov na tisto, kar objektivno ni bolezen. Pogosto tak bolnik domneva, da poleg osnovne bolezni obstajajo še dodatne. V 90% primerov se pritožbe hipohondrikov nanašajo na bolezni srčno-žilnega sistema, prebavil ali genitourinarnega sistema, torej na tiste organe, katerih patologija lahko ogrozi življenje. Gotovost o določeni smrti zaradi bolezni spremljata tesnoba in strah oz.vsi poskusi odvračanja človeka so zaman in ne lajšajo tesnobe. Prekomerna skrb včasih povzroči tudi palpitacije, potenje, vsako minuto preverjanje dihanja in vsako rahlo odstopanje od norme, bolezen "potrdi".
Posnetek iz filma & quot; Ljubezen iz vseh bolezni & quot; / medbooking.
Hipohondriki so zelo aktivni. Ne bojijo se samo neodkritih bolezni, ampak jih tudi iščejo: hodijo k zdravnikom, zbirajo obsežno dokumentacijo z rezultati testov, izrezke iz priljubljenih časopisov in revij, informacije o najnovejših alternativnih metodah zdravljenja. Obenem pacienti s hipohondrialno motnjo zanikajo čustvene razloge za svojo zaskrbljenost in to dojemajo kot reakcijo na resno bolezen. Negativni rezultati testov (CT, MRI, hormonske študije, krvni testi itd.) Hipohondrikov ne umirijo. Previdni hipohondriki se zavedajo, da nekvalificirano bolniško osebje delajo napake pri svojih analizah in vztrajajo pri bolj specializiranih raziskavah.
Promocijski video:
Ne mislite, da so hipohondriji simulatorji in si sami izmišljajo težave, s čimer opozarjajo na svojo osebo. Hipohondrija je motnja in hipohondriki potrebujejo pomoč, najpogosteje psihoterapijo.
Društvo anonimnih hipohondrikov
V medicinski praksi se hipohondriji pojavijo pri 3–13% bolnišničnih bolnikov in enako pri moških in ženskah. Pogosteje prizadene ljudi, stare 40-50 let, starejše in mladostnike. Pri slednjem se dogajajo hormonske spremembe v telesu, stanje hipohondrije pa je povezano s somatosenzorično amplifikacijo - težnjo po močni izkušnji somatske izkušnje, pri kateri človek posveča pozornost novim pojavom (čeprav povsem običajnim za katerokoli osebo), ki se pojavijo v telesu. Občutki se stopnjujejo in "rahlo mravljinčenje" se spremeni v sindrom bolečine.
Stanje hipohondrije je pogosto dovzetno za študente medicine. Vendar pa se hipohondrija umiri, ko se trening konča.
Pogosto je hipohondrija lastna čustvenim in lahkomiselnim posameznikom, na katere vplivajo mediji. Dejavniki, ki razvijejo hipohondrijo, vključujejo splošno razpoložljivost medicinskih informacij, senzacionalne programe o novih boleznih in vsiljivo oglaševanje zdravil. Danes je večina strahov pred hipohondriki povezana z boleznimi, o katerih se trenutno razpravlja: onkologija, miokardni infarkt, aids.
Popolna tesnoba
O vzrokih hipohondrične motnje še vedno razpravljajo. Obstajajo različne hipoteze. Na začetku 20. stoletja sta francoska psihiatra Dupre in Camus predlagala, da je razvoj polnih hipohondrij nemogoč, ne da bi motil tako imenovani "splošni občutek telesa". Receptorji, ki se nahajajo po telesu, nenehno spremljajo delovanje naših organov, takoj ko eden od njih odpove, to takoj začne vplivati na splošni občutek umirjenosti. Druga hipoteza postulira, da hipohondrične misli kažejo na izkrivljeno zaznavanje možganske skorje impulzov, ki prihajajo iz notranjih organov. Nekateri hipohondriki imajo zelo nizek prag bolečine, kar pojasni njihov silovit odziv na manjše bolečine. Po drugi hipotezi je hipohondrija psihodinamske narave. Končno je še enki trdi: narava hipohondrije ima socio-kulturni izvor.
Hipohondrija se pogosto razvije v prisotnosti anksioznih motenj. Anksiozne motnje so nadloga 21. stoletja. Anksiozne motnje so postale najpogostejša duševna bolezen na svetu, kaže raziskava WHO, ki zajema 18 držav. Po različnih virih od 15 do 20% prebivalstva v življenju trpi zaradi ene ali druge anksiozne motnje. Splošna anksiozna motnja (GAD) je duševna motnja, za katero je značilna splošna anksioznost, ki ni povezana z določenimi predmeti ali situacijami. To pomeni, da človek "na splošno skrbi", zanj je stanje tesnobe trajno. Na psihološki ravni se anksioznost kaže v tesnobi, napetosti, živčnosti, na fiziološki ravni - kot tresenje, mišična napetost, potenje, srčno palčenje, omotica in nelagodje, bolečine v prsih.
Septembra 2016 so znanstveniki z univerze v Cambridgeu ugotovili, da imajo moški z anksiozno motnjo dvakrat večjo verjetnost, da bodo zboleli za rakom kot tisti, ki se s to psihološko težavo ne spopadajo, saj generalizirana motnja vodi v oslabitev telesa kot celote in imunskega sistema v zlasti. V raziskavi je sodelovalo približno 16 tisoč moških, starejših od 15 let. Študija je upoštevala tudi druge dejavnike, ki povečujejo tveganje za nastanek raka, vključno s kajenjem, uživanjem alkohola in telesno nedejavnostjo. Zanimivo je, da znanstveniki niso ugotovili povezave med GAD in rakom pri ženskah.
Nekateri strokovnjaki menijo, da je hipohondrija oblika GAD. Na splošno so vsi hipohondri ljudje zaskrbljeni, vendar vsi zaskrbljeni ljudje niso hipohondri. Prvič je anksioznost kot osebni konstrukt psihologinja Janet Taylor začela preučevati sredi 20. stoletja. Ustvarila je orodje za merjenje tesnobe - klinično lestvico za merjenje kronične tesnobe, ki sega od 0 do 50. Pri hipohondrikih je nivo osebnostne tesnobe običajno na lestvici nad 25.
Razvoj hipohondrije lahko poleg splošne tesnobe olajšajo genetske in ustavne predispozicije, intrapersonalne duševne lastnosti in mikrosocialno okolje.
Kadar je hipohondrija nevarna
Hipohondrija je lahko samostojna motnja ali pa je simptom, "zaplet" različnih sindromov kot del duševne bolezni. Hipohondrija ne povzroča bolezni notranjih organov, ima duševno naravo in se izraža v somatski obliki. Zato hipohondrikov ni treba skrbeti: zaradi motnje ne bo prišlo do raka, okužbe s HIV ali miokardnega infarkta.
Hipohondričan meni, da diha prepogosto, na to osredotoči svojo pozornost, krvni tlak pa začne naraščati in srčni utrip se resnično poveča. Če ima hkrati zdravstvene težave, ne glede na hipohondrijo, lahko pretirana čustvenost povzroči poslabšanje bolečega stanja.
V drugem primeru je hipohondrija lahko simptom v sestavi različnih sindromov "velike" in "majhne" psihiatrije. Velika psihiatrija je veja psihiatrije, ki proučuje duševne bolezni, pri katerih obstajajo hude duševne motnje, kot so blodnje ali halucinacije, oslabljena zavest. Torej, hipohondrija je lahko ločena manifestacija paranoidnega sindroma ali sindroma Kandinsky-Clerambo. Majhna psihiatrija pa zadeva duševne motnje, ki so, kot kaže, na meji duševne norme in patologije. Tu je na primer hipohondrija lahko patoharakterološka manifestacija kot del osebnostne motnje (paranoidna osebnostna motnja, nevrotična hipohondrija itd.). Gre za motnje, katerih etiopatogeneza temelji na ustavni predispoziciji na ravni osebnostne motnje.
Za hipohondrijo je značilna tudi visoka stopnja komorbidnosti (sobivanja) z drugimi motnjami afektivnega spektra, kot so depresija ali anksiozne motnje.
Zdravila ni, bolezen pa je
Za hipohondrije ni posebnih psihofarmakoloških zdravil. Nekatera zdravila lahko pomagajo zmanjšati napetost in tesnobo ter izboljšati razpoloženje, vendar jih lahko jemljete le po navodilih zdravnika, če je na primer hipohondrija sočasno z drugimi motnjami, kot sta depresija ali GAD. Da se znebite depresije, bolnikom predpisujejo antidepresive, za anksiozne motnje pa anksiolitike. Ta zdravila povzročajo zasvojenost in jih je treba uporabljati le pod zdravniškim nadzorom.
Najučinkovitejša metoda zdravljenja hipohondrije je psihoterapija, zlasti kognitivno-vedenjska terapija, katere namen je spremeniti kognitivne stališča hipohondrija. Za uspešno zdravljenje mora terapevt priznati obstoj težave in resničnost pacientovih fizičnih simptomov ter na dostopen način razložiti, da je motnja duševne narave in ne vpliva na zdravje vitalnih organov.
Charles Darwin.
Zdravljenje hipohondrije morda sploh ni potrebno. Charles Darwin, Edgar Poe, Charlotte Bronte, Marcel Proust, Hans Christian Andersen, Andy Warhol in številne druge znane osebnosti so trpeli zaradi hipohondrije, kar jim ni preprečilo ustvarjanja. Oglejte si podrobneje svoje kolege hipohondričace - morda imajo umetnine genialnega pisatelja ali umetnika?
Svetovalka: klinična psihologinja Natalia Osipova
Daria Dobrynina