Človeška zavest ima večplastno strukturo. Tudi če je površinska zavest čista in lepa, ni znano, kaj je v globljih plasteh, kaj je v podzavesti, kaj je v podzavesti, torej kaj je na vsaki od ravni človeške zavesti.
Duhovna praksa omogoča potop v globino vsake od teh plasti in tam ostati. Prav tako vam omogoča, da jih razumete in razčistite.
V budističnih sutrah najdemo besede "bhikkhus, ki lahko dosežejo to obalo". Pravijo, da ko dosežejo to obalo, preidejo ocean ponovnega rojstva. Po smrti človek vstopi v podzavest, gre skozi vmesno stanje in se nato ponovno pojavi v svetu pojavov.
Ocean ponovnih rojstev je povezan s podzavestjo, z astralnim svetom. Je na poti od običajnega stanja človeške zavesti do Osvoboditve. Da bi dosegli cilj, je treba plavati čez ta ocean in doseči "drugo obalo". "Ta obala", običajno stanje zavesti, je povezana z grobim, materialnim svetom Fenomena, ki je sestavljen iz šestih delov. Nasprotno obalo razumemo kot vzročni svet (svet brez oblik, povezan s superzavestjo). Duša večkrat pride na to obalo in jo zapusti v ocean ponovnega rojstva. To se ponavlja znova in znova, saj nevihte, nevihte in podtoki v oceanu Podzavesti onemogočajo, da bi prišel na drugo obalo.
Ovire za tiste, ki poskušajo prečkati ocean ponovnega rojstva, ustvarjajo informacije v podzavesti. Tisti, ki imajo v podzavesti malo informacij, lažje pridejo do "druge obale" kot tisti, ki jih imajo veliko. Pomembnejša ovira pa so svetovne želje, ki izhajajo iz teh informacij. Zato je v čiščenju podzavesti od nepotrebnih informacij in zavrženju lastnih želja - navezanosti, jeze, nevednosti, pohlepa, samo-pravičnosti, duha tekmovanja, veliko smisla.
V podzavesti velike večine ljudi je veliko želja. Pomislimo, kako jih lahko premagamo. Za začetek bi se morali vključiti v prakso, ki resnično omogoča, da "na površje" prinesemo svetovne želje. Vaditelj vstopi v morje teh želja, nato pa jih namerno pogleda. Nato razmisli, ali prinašajo trpljenje ali veselje. S pozornostjo na strup, ki izhaja iz nas, naše duše lahko končno najdejo mir in tišino. Nazadnje praktik pomirja in premaga svoje želje.
Da bi dosegli ta rezultat, lahko poskusite s prakso, katere bistvo je nenehno imeti v svojih mislih: "Zbral bom zasluge", in tudi jasno spoznal: "Držal bom zapovedi." Seveda vas bodo hudičevi šepeti spodbudili, da se prepustite željam. Ko se to zgodi, pomislite: »Trenutno hudič me hoče nadzirati. Jaz pa si prizadevam za razsvetljenje. Ne bom se vdala temu hudičevemu šepetu. " Pomislite: "Ne bom popustil." In imejte to pri sebi. Ne glede na to, kako težko je, pomislite: "Vse to je zaradi mojega razsvetljenstva, kar bo koristilo vsem živim."