Vsi ljudje podležejo hipnozi. Vsi! Nekateri hipnotizirani ljudje trdijo, da jih čarovanje drugih ne prizadene, pri čemer pozabljajo, da so sami že dolgo za vedno v transu. Namen te objave je pokazati očarani bralcu shemo njegovega transa, da bi ga končno lahko videl in se hotel iz njega izvleči.
Torej, samo-hipnoza človeka spravi v trans. Vsako stanje zavesti s svojo strategijo vedenja, namena in občutkov lahko imenujemo trans. Zakaj bi moral biti človek v transu? Preživeti. Ali trans vedno vodi do preživetja? Seveda ne! Pogosto se človek, kot očarani zombi, sam odpravi na smrt ali vsaj v močvirje svojih težav. Kako to? - bo vprašal bralec, - če bi nam trance pomagal preživeti, zakaj nas uničuje?
Ker je nekoč v preteklosti je takšna strategija vedenja pomagala preživeti in se je v nevronskih mrežah uveljavilo prepričanje, da takšno vedenje pomaga v takšnih situacijah.
Tako kot na tirnicah se človek ne more nikamor obrniti z valjane steze, dokler ne stopi iz transa prejšnjega vzorca vedenja. Na primer, če so otroku v otroštvu rekli, da mora biti dober za mamo in očeta, da bi jim ugajal in se niso jezili, potem bo kot odrasli naš junak prosil druge na svojo škodo, kljub temu, da se bo zaradi tega počutil slabo. Sekal se bo za svojo žrtev, se jezil na druge in jih obravnaval kot manipulatorje, vendar to ne bo uničilo njegovega transa in ne bo dosegel svobode, da bi bil to sam.
Kar je bilo v preteklosti dobro, zdaj ne pomaga, ampak poslabša položaj. Trance je lepilo, ki nas veže na preteklost. Izhod iz stare hipnoze bi vse postavil na svoje mesto, kar bi omogočilo fleksibilno delovanje od sedanjega trenutka, ne da bi se navezalo na pretekle izkušnje. Izstop iz transa vodi do razsvetljenega stanja, vpogledov, spoznanj, porasta energije in spontanega, živahnega vedenja, kar vedno povzroči čustveno bližino in medsebojno razumevanje med udeleženci v odnosu.
Toda kako izstopiti iz lastne hipnoze? Izhod je, kot pravijo, na istem mestu kot vhod. Potrebno je:
1. Spomnite se situacije, ki vam ni všeč.
2. Pozovite ga v um, čutila in telesne občutke.
Promocijski video:
3. Vnesite situacijo, ko se je prvič pojavila v vašem življenju.
4. Opazujte se v situaciji in hkrati živite svojo vlogo.
5. Spremenite vlogo k kateri koli drugi in opazujte pričakovani razvoj razmer.
6. V resnični situaciji preverite, ali obstaja želja slediti vzorcem starega transa?
7. Zamislite se od zunaj in sledite sebi, ko ste v situaciji, ali lahko ustvarite novo vedenje?
Tako se bo tunel zaznave razširil in lepilo starega transa se bo raztopilo, kar bo dalo svobodo. Vse bi bilo v redu, če bi hipnotizirani zlahka naredili pp. 3-5. Statistično gledano je za večino zdravnikov regresija (spominjanje) preteklih izkušenj težko. Običajno ljudje rečejo, da slika nekje beži in jih vržejo iz opazovalnega procesa. Kot da se je star trans zaščitil. Kaj storiti?
Edini način za vstop v začetno situacijo in ohranjanje opazovanja je dihanje s skladnim vdihom. Povezano dihanje - dihanje brez premora med vdihom in izdihom. Zahvaljujoč skladnemu dihanju je trance enostavno vzdrževati, odvečni odmerek kisika v krvi pa pomaga ohranjati ton, da bi še naprej videli svoje travmatične spomine.
Običajno ljudje sami ne gredo za to in čakajo, da stari trans popolnoma uniči njihov običajni način življenja. Šele ko je položaj popolnoma zatiralski, začne gibanje izstopiti iz labirinta prejšnjih transov. Zato je človeku nekoristno pripovedovati, da se v njem vmešava stari trans, sam se mora naveličati preteklosti in si želi najti svobodo sedanjosti. In da ga bo stara samohipnoza pripeljala do roba brezna, je neizogibno in le malo moraš počakati.
Ko pride do zavestne potrebe po hipnotiziranju, se spomnite tega članka in skočite v svoje pretekle izkušnje. Upajmo, da bodo informacije prišle v poštev, ko bo prišel čas, da se zavedete, da vam stara hipnoza uničuje pot do želenega cilja.
Avtor: Mark Ifraimov