Bama je dežela dolgoživosti, priznana po vsem svetu. Ta kraj se nahaja v okrožju Bama Yao, provinca Guangxi, Kitajska. Leta 2010 je bilo 90 ljudi, starih sto ali več, kar je petkrat več od svetovnega povprečja.
V preteklih desetletjih so kitajski in tuji raziskovalci preučevali prebivalce Bama in poskušali ugotoviti, kaj vpliva na njihovo dolgo življenjsko dobo.
Proučevali so vidike, kot so genetika, geografija, podnebje, okolje in hrana.
Raziskovalci so ugotovili, da so glavni razlogi za njihovo dolgoživost sonce, zrak, voda, magnetno polje in hrana.
Sončna osvetlitev Bama
Intenzivnost infrardečega in ultravijoličnega spektra naravne svetlobe je najpomembnejša. Dejstvo, da starejši v Bamu ne trpijo zaradi srčno-žilnih bolezni, je neposredno povezano s količino sončne svetlobe.
Za najboljši učinek morate poslovati zunaj doma ob določenih dneh, ob določenih urah ali ob določenih vremenskih pogojih.
Promocijski video:
V zraku je veliko zračnih ionov
Glede na raziskave zrak na območju reke Panyan Bama vsebuje do 20.000 negativno nabitih kisikovih ionov na kubični centimeter zraka. Za primerjavo, v naših stanovanjih je približno 400 ionov na kubični centimeter zraka.
Vasice okoli reke Panyan vsebujejo do 5000 ionov na kubični centimeter zraka, kar je več desetkrat več kot v drugih industrijskih mestih in na podeželju.
Negativno nabiti ioni zraka (aeroioni) lahko učinkovito odstranijo proste radikale v človeškem telesu in ohranjajo telesno okolje v rahlo alkalnem stanju.
To ščiti telo pred kroničnimi boleznimi, in kar je najpomembneje, pred rakom.
Voda Bama je edinstvena
V rekah in jamah voda podvrže naravni filtraciji, pod vplivom posebnega magnetnega polja tvori šestkotne (šesterokotne) kristale.
Šestkotno vodo sestavlja šest ločenih molekul vode, ki jih povezujejo skupne vodikove vezi. Ta edinstvena voda zlahka prodira skozi celice in pomaga normalizirati metabolizem.
Magnetno polje
Medicinski strokovnjaki menijo, da je geomagnetizem v regiji pomemben dejavnik, ki prispeva k dolgoživosti prebivalcev Bame.
Primerno magnetno polje lahko pomaga normalizirati prekrvavitev, zmanjšati srčno-žilne bolezni, povečati imuniteto, normalizirati možgansko aktivnost in izboljšati kakovost spanja.
Hrana
Izdelki, pridelani v Bami, ne zagotavljajo samo pomembnih hranilnih snovi, ampak tudi zdravilne mlečnokislinske bakterije. Zato strokovnjaki po vsej Aziji od tu poskušajo dobiti bakterije.
Lokalna prehrana je malo beljakovin, maščob in holesterola. Ljudje jedo dvakrat na dan.
Nekateri celo jedo le enkrat na dan. Prehrana večine stoletnic v Bami vsebuje 1400-1500 kalorij na dan.
V regiji Bama gojijo čaj, buče, bambusove poganjke, koruzo, fižol, krompir in vsa zrna.
To prebivalcem zagotavlja naravno, okolju prijazno zeleno hrano.
KIRILL BELAN