Želeti si dobrega zdravja se morda zdi le dobra želja, vendar nova raziskava raziskovalcev z univerze Stanford kaže drugače.
Zlasti znanstveniki so ugotovili, da lahko prepričanje nekoga, da ima genetsko nagnjenost k določenim zdravstvenim lastnostim, tako pozitivnim kot negativnim, kot sta nizka sposobnost vadbe ali nagnjenost k prenajedanju, dejansko ustvari telo se bo ustrezno odzvalo.
Da bi prišli do tega zaključka, so raziskovalci začeli s testiranjem več kot 200 moških in žensk na gensko varianto, povezano z nizko vzdržljivostjo. Prav tako so jih tekali na tekalni stezi, da so izmerili dejansko vzdržljivost. Udeleženci so bili nato naključno razdeljeni v dve skupini, od katerih je bila ena od njih povedana, da imajo različico gena, zaradi katerega se zlahka utrudijo, ne glede na dejanske rezultate testov. Z drugimi besedami, obe skupini sta bili sestavljeni iz članov z geni in brez njih, toda samo ena skupina je bila zavedena, da verjame, da jo imajo vsi.
Raziskovalci so nato obe skupini prosili, da bi drugič tekali na tekalni stezi in njihove sposobnosti so se ustrezno prilagodile: udeleženci, ki so jim (ne glede na resnico) povedali, da imajo gensko različico, povezano z nizko vzdržljivostjo, so prenehali teči 22 sekund prej kot prej. Njihova poraba kisika in zmogljivost pljuč sta bila tudi bistveno manjša. Medtem je druga skupina, ki je zdaj verjela, da je gensko nagnjena k večji vzdržljivosti, tekla dlje kot prej, ne glede na to, katere gene dejansko prenašajo.
To kaže, da je lahko um nad materijo zelo resničen pojav. "Razmišljanje o genetski nevarnosti ali zaščiti lahko spremeni, kako se počutimo, kaj počnemo in - kot kaže ta študija - kako naša telesa reagirajo," je v sporočilu za javnost dejal vodilni avtor Ali Kram.
Psihologinja in psihoterapevtka Janet Raymond še pojasni ta pojav, če ga primerja s placebo učinkom. "Če verjamemo, da bo nekaj delovalo - ali ne - bodo spremembe v našem nevrokemičnem ravnovesju povzročile vzburjenje," pravi. "Ko delujete na te občutke, povezujete možgane, da spremenite uspeh v areni, ki epigenetsko spremeni vaš DNK. Večina tega, kar počnemo in kako ravnamo, vpliva na DNK s pomočjo tega epigenetskega mehanizma, zato verjetno čustveni dejavniki spremenijo DNK."
Znanstveniki zdaj poudarjajo, da je potrebnih več raziskav, da bi resnično razumeli povezavo med našimi geni, našimi prepričanji in zdravjem.