Skupno ločimo štiri krvne skupine, ki lahko veliko povejo o človeškem telesu.
Kaj jesti
Ljudje s krvjo tipa 2 naj bi jedli vegetarijansko hrano, piščanca, ribe in jogurt. Priporočljivo je, da ne uživate začinjene hrane, stročnic in kave.
Prevozniki 3. krvne skupine morajo vsekakor uživati mlečne izdelke, zelenjavo, jagnjetino, ribe in čaje. Ne smete uporabljati alkoholnih pijač in različnih konzervansov.
Prehrana 1. skupine naj vsebuje ribe, meso in zelenjavo. Uživanje mlečnih izdelkov, predelane hrane in prenajedanje so nezaželeni.
Za 4. krvno skupino je idealno izjemno sveža hrana brez dodatkov in kemikalij. Ne jejte ocvrte hrane, ki vam vzame preveč energije.
Promocijski video:
Lastnosti
Ljudje iz 2. skupine odlikujejo sočutje in organizacija. V življenju so vodilni.
Meditativni in prijazni, k rezultatom usmerjeni lastniki 3. skupine.
Nosilce 1. krvne skupine odlikujejo praktičnost, asertivnost, občutljivost in pozornost.
Tisti s 4. krvno skupino so zelo umirjeni in močni, racionalni in svobodomiselni.
Kako reagirajo na stresne situacije
Lastniki 2. skupine vse dojemajo zelo močno. Potrebno je dolgo časa, da se znebite stresa.
Nosilci 3. skupine so praviloma umirjeni, vendar v nekaterih situacijah morda ne obvladajo svojih čustev in zaradi tega hitro izgubijo živce.
Za ljudi s 1. krvno skupino so značilni izbruhi jeze, ki se lahko dedujejo.
Lastniki 4. skupine se lahko najbolje spopadejo s stresom. Skoraj nemogoče jih je razjeziti in jih spraviti v živce.
Telesna maščoba
Ljudje s krvno skupino 2 nabirajo maščobne obloge iz hrane, ki vsebuje sladkor in iz mesa.
Skupina 3 praktično ne asimilira ocvrte hrane in krušnih izdelkov. Če nosilci 1. krvne skupine jedo nepravilno, bodo hitro pridobili na teži.
4. krvna skupina bo pridobila odvečne kilograme v primeru, da je neaktivna.