Mnogim se lahko zdi čudno, vendar pomanjkanje lahko človeka osreči. Zato različne orientalske (in ne samo) tradicije priporočajo, da občasno izvajate različne strogosti, da obnovite duševno ravnovesje in zdravje.
Kaj je askeza?
Asketizem so prostovoljne omejitve, ki pomagajo človeku, da bolj ceni svoje življenje. Tu je ključna beseda prostovoljna. Ker če ste prikrajšani ali nimate nobenih koristi zaradi vojn ali kataklizme, potem to ne velja za varčevanje, saj vam ves čas povzroča bolečino in trpljenje.
Romanje je tudi askeza. * Počasnim *, Sergej Vinogradov, 1910.
Klasičen primer asketizma je naveden v prispodobi o kozorogu. Verjetno jo vsi poznajo in se spominjajo - ženska, utrujena od skrbi, je kupila kozoroga po nasvetu žajblja. In poznala je srečo in ravnotežje - ko se je je znebila.
Zelo pogosto se navadimo na svoje udobje in dobro počutje, da jih nehamo ceniti. Mnogi nagonsko to razumejo in izvajajo različne strogosti, ne da bi tega sploh vedeli.
Na primer, ogromno ljudi je naklonjeno ekstremnemu pohodništvu ali terenskim športom. Prostovoljno končajo nekje v gozdu, vlečejo avtomobile ali kolesa iz blata, prenočijo v šotorih, dež na njih pori, komarji ugriznejo itd.
Promocijski video:
Off-road šport je prav tako strog. Fotografijo je posnel avtor članka v trofejnem * vepskem gozdu *.
In pogosto največjo srečo ti ljudje doživijo ne, ko so veslali v kajaku pod žgočim soncem ali se ponoči zmrznili v šotoru, ampak ko se vrnejo domov. Ko enkrat v mestu, v udobnih apartmajih, doživijo blaženost - od vroče vode, kopeli, toplega stranišča, od vseh koristi civilizacije.
In čim pogosteje človek izvaja takšne strogosti, dlje se počuti srečne. Posledično pride do kolosalnega sproščanja energije - po takih počitnicah se človek premika po gorah, izvaja zapletene projekte, zagovarja disertacije in tako naprej. Mimogrede, zanimivo je, da če počitnice preživite v večjem udobju kot doma - v luksuznem hotelu s služabniki, v blaženosti, jeste petkrat na dan in v popolni brezdimnosti, potem po dopustu nasprotno zelo pogosto prihaja do depresije in upada. sile. Želim se vrniti v izgubljeni raj, a običajno življenje se zdi preveč dolgočasno. Se pravi, človek ima dva tedna dober počitek, vendar ne bo doživel naleta energije in zložljivih gora, za razliko od človeka, ki je ta dva tedna viharil v brzicah gorskih rek.
Ne jejte in molčite
Kakšne druge strogosti so tam? Seveda je ena glavnih strogosti omejitev hrane. Ni naključje, da te strogosti zasedajo pomembno mesto v vseh svetovnih religijah. Posti človeku pomagajo raztovoriti tako telo kot dušo, razčistiti um. Ko se prostovoljno omejimo na hrano, bomo uživali najpreprostejšo hrano.
Strogosti pri prehranjevanju pomagajo ceniti najpreprostejšo hrano.
Obstaja prispodoba o človeku, ki je žejen zelo dolgo. In potem so mu prinesli čarobno pijačo neverjetnega okusa, in ko je vprašal - kaj je, mu je odgovoril - to je navadna voda.
Omejitve hrane obnovijo človeško telo - želodec postane manjši, potreba po odvečni hrani se zmanjša, manj energije porabi za njegovo prebavo in posledično človek postane bolj aktiven (razen, če seveda strada samo-mučenje in omedlevica, temu ni več treba asketizma razmerja).
Poleg omejitev hrane orientalski strokovnjaki pogosto priporočajo strogosti pri govoru. Če izgovorimo nepotrebne besede, dobesedno razpršimo energijo v zrak. In zaobljuba molka obstaja v mnogih svetovnih religijah. Ljudje nekaj časa molčijo, medtem ko njihova zavest postane jasnejša in pogosto po takšni zaobljubi odkrijejo, pišejo knjige ali čudovite slike.
Obstajajo tudi čisto ženske strogosti, ki prebudijo žensko naravo, pomagajo ženskam izkusiti srečo. Za ženske je pomembnejše ne tiste strogosti, ki pomagajo premagati sebe, ampak tiste, ki jih učijo, da ljubijo druge in dajejo to ljubezen. To so kuhanje, pomoč revnim in lačnim, prostovoljni projekti v sirotišnicah, domovih za ostarele, bolnišnicah itd.
Zanimivo je, da skrb zase, svoj videz, oblačila - to velja tudi za žensko askezo in ne najlažje izvedljivo. In izvajati ga je treba nenehno - za ravnovesje in srečo …
Avtor: Natalia Trubinovskaya