Leta 1979 je ameriški psiholog Benjamin Libet izvedel poskus, ki je prikazal iluzornost tako imenovane "svobodne volje". Poskus je bil sestavljen iz dejstva, da je preiskovanec meril na številčnici v katerem trenutku bo premaknil roko in ko je puščica na pravem mestu, izvedel to dejanje. Rezultati so bili tako presenetljivi, da je znanstvena skupnost dvomila vanje in eksperiment večkrat ponavljala z različnimi spremembami, vendar je pomen še vedno ostal nespremenjen: med odločitvijo in dejanjem je približno 200 milisekund, in šele po tem pride do spoznanja, da je bila akcija izvedena.
Z drugimi besedami, človek oblikuje namero, po kateri se procesi, ki izvajajo dejanje, sprožijo popolnoma samodejno, po 200 milisekundah pa oseba realizira rezultat. Zato je pomembno, da razumemo naslednje: vsi procesi v našem telesu se odvijajo samodejno, in če poskušamo namerno posegati v njih, bo nenehno ustvarjena zamuda 200 ms, kar ustvarja napake in posledično nelagodje. To lahko vidite tako, da poskušate zavestno prilagoditi procese, kot sta dihanje ali hoja. Izstopajoč primer so neodločni ljudje, ki s tem, ko nameravajo nadaljevati, nenehno poskušajo prilagoditi nadaljnja dejanja, ne da bi prenehali dvomiti v svojo prvotno odločitev. Kako izgledajo njihovi gibi? Malo smešno, kajne?
Na podlagi tega se izkaže, da človek večinoma ne nadzoruje svojih dejanj, kar daje vse na skrb za avtomatizacijo svojega telesa. In če poskuša nadzorovati, potem preprosto ne zmore zaradi vgrajenih omejitev. Kaj potem ostane? In obstajata samo dve stvari, ki sta v bistvu človeški jaz, ki sta sestavljena: Pozornost in Namen.
Z umom lahko skušamo razumeti, kaj sta ti dve bistvi, toda celovito uresničiti to je mogoče le v meditaciji. Zdaj jih bom opisal, vsekakor pa boste vsekakor preverili v praksi.
Najprej poskusimo določiti izraze. V tem članku bom najprej pomenil zavest in duševno bistvo (duševno telo) človeka. Ego, kot vedno, nikakor ne vstopa v to jaz, saj je produkt delovanja uma (mišljenja) in ne zavesti. Spusti torej osebnost, s temi pojmi nima ničesar.
Morda ste že slišali ali prebrali nekje o nevidni priči, ki je prisotna v vsakem od nas, pa tudi o storilcu (storilcu). Torej, takšni so. Pozor je isto nevidno priča (opazovalec), namen pa je izvajalec. Najbolj zanimivo pa je, da sta oba bistvo iste stvari in se ločita le v svojih manifestacijah.
Promocijski video:
Pozornost je jaz, ki neumorno bdi nad čimer koli. Lahko je del telesa, lahko je proces v telesu ali celo zunaj njega. Lahko je vonj ali zvok, igra svetlobe in listov. Poskusite se osredotočiti na nekaj in se vprašajte: "Kdo sem?" Kdo sem v tem trenutku opazovanja? Odgovor vas lahko preseneti. V tem trenutku niste oseba, ne ego ali celo telo. Vi ste tista stvar, na kateri sta hkrati osredotočeni pozornost in pozornost. Ste proces opazovanja.
Obstaja tak izraz "pobegni z glavo". Ko torej greste z glavo v knjigo, v sanje ali v kateri koli drug postopek, ste v tem trenutku ta proces in nič drugega, ker ta trenutek nič ne obstaja.
Pozornost je popolnoma pasivna in na kakršen koli način ne vpliva na dogajanje, ampak le, dokler ostane pozornost. Trenutek prehoda od pozornosti do namena je resnično neverjeten in čudovit. Zelo težko ga je ujeti, a če vam to uspe, vas bo preplavilo. Ko se popolnoma združite s predmetom opazovanja, postane pozornost namen in vsaka bežna misel o vaši bo postala resničnost.
Namera je jaz, ki uresničuje misli. Delavec. Misli brez namena niso nič, so samo smeti, ki zamašijo vaš um. Samo namera vaše misli spremeni v resničnost. In da se to zgodi, je potrebna Sila.
Moč je nekakšna "čarobna" lastnost JA, ki mu omogoča, da vpliva na resničnost. Včasih jo imenujemo tudi energija. Brez moči največ lahko naredimo nadzor nad telesom. Fizična moč je prisotna v vseh, hrani se z viri telesa, ki jih odvzame iz hrane. S pomočjo fizične moči nenehno nekaj naredimo, oblikujemo namero, po kateri avtomatski procesi v telesu opravijo vse delo. Toda poleg fizične moči obstaja še ena sila, ki vam omogoča, da spremenite resničnost zunaj našega telesa. In večina ljudi ima zelo malo te moči.
Čeprav imam malo moči, se vsi procesi v njegovem življenju odvijajo na enak način - samodejno. Človeku se zgodi življenje in sam preprosto se plava v vodi, plava s tokom, hkrati pa odganja komarje in nevarnejše podvodne prebivalce. Zdi se nam, da obstaja nekaj svobodne volje, toda tako kot telo je ta svoboda iluzorna. Preprosto obstajajo vzorci razmišljanja, ki jih živi večina ljudi in niso nič drugega kot bioroboti, Pavlovi psi, ki plavajo od ene reakcije do druge v skladu s programom ali s svojo karmo.
Kam gre vsa moč? Veliko moči ostane v preteklosti, dokaj velik del leži v prihodnosti in velik del lebdi v sedanjosti, vendar ne tam, kjer bi moral biti, temveč v notranjem dialogu (v razmišljanju). Da, večina notranjega truda je namenjenega notranjemu dialogu. Povedal vam bom, kako ohraniti moč drugič, vendar zaenkrat samo vadite, da ustavite notranji dialog. Če želite to narediti, uporabite svojo pozornost. Ostanite čim bolj pasivni in se popolnoma predajte volji avtomatizacije. Človek v reki lahko plava in to ne bo povzročilo ničesar, izgubil bo le moč ali pa se lahko mirno predal toku, zapustil jih bo v trenutku, ko bo moral namerno veslati na obalo ali kamor koli potrebuje.
Kaj se bo torej zgodilo, če naberem dovolj moči in oblikujem namero? Natanko se bo zgodilo kot v vašem telesu. Začeli se bodo samodejni procesi, ki bodo stvarnost postali takšni, kot ste si jo zamislili v tem trenutku. Ne zveni realno? Zvijače norega? Oglejte si ga. Šele s preverjanjem se lahko prepričate v resničnost zgoraj navedenega. Če želite to preveriti, se morate zelo potruditi, vendar bo rezultat upravičil vse vložene napore.
Prosta volja je iluzorna, vendar je iluzorno natanko, dokler si človek ne nabere dovolj moči, da spremeni situacijo. Izčrpani se lahko le naglo trzajo.