Prednosti kopeli so že dolgo znane. Najpogosteje ne vključuje samo higienskih postopkov - gre za obred, ki je edinstven za vsak narod. Združevalni dejavnik je želja ljudi, da dobijo energijo vode, ki zdravi fizične bolezni in izboljša duševno stanje.
Egipčanske kopeli
Najbolj starodavni sistem higienskih postopkov so si izmislili Egipčani. Odlikovala jih je čistoča - pogosto so umivali in preoblekli, uporabljali kadilo. Duhovniki naj bi opravili abdelacije 4-krat na dan, 2-krat podnevi in 2-krat ponoči.
Kopeli starodavnega Egipta so imeli izvirno zasnovo. V kleti so postavili kamine, v zgornji sobi pa - kamnite postelje z luknjami. Ognjišča so se topila in skozi luknje je tekel topel zrak. Obiskali so jih lahko ne samo predstavniki plemstva, temveč tudi navadni meščani. Rimske in orientalske kopeli so bile pozneje zgrajene na isti vrsti.
Egipčani so duhove zdravili z vodnimi postopki. To je omenil Euripides, zbolel je med potovanjem po državi in je bil ozdravljen izključno z vodnimi postopki.
Starogrške kopeli
Promocijski video:
Ko gre za kopel, takoj pride na misel starodavna Grčija, kjer je bil ritual kopeli tako pomemben kot obisk templjev.
Zgodovinarji verjamejo, da so se stavbe prvič pojavile v Šparti. To so bile okrogle sobe - lakoni, s kamnitim ognjiščem v središču. Okrogla oblika mora biti obvezna - stari Spartanci so verjeli, da takšna zasnova enakomerneje porazdeli toploto. Potem se je tradicija parnega kopanja razširila po vsej državi, parne sobe so imenovali izrazi (terme - toplota).
Tudi starogrške kopeli so delovale po grškem vzoru, bolj podobne palačam. Sestavljeno je iz 8-10 sob za različne namene: garderoba, v kateri se gostje slečejo, prostori za vadbo, več sob z različnimi temperaturami, prostori za počitek.
Nega in razkošje Vzhoda
Značilna je indijska kopalnica, stara več kot 35 stoletij. Verjame se, da "uravnoteži um in telo." Indijci še vedno uporabljajo edinstvene čistilne spojine - ubtan, narejene iz oreškov, moke in olja z dodatkom različnih začimb. Pasta nadomešča milo, čisti in neguje kožo. Postopek kopanja v državi je neločljivo povezan z oljno masažo, odrasli to počnejo tedensko, otroke, mlajše od treh let, pa masirajo vsak dan.
Kompleksni postopki vključujejo več stopenj:
• lashli - umivanje nog z eteričnimi olji in mlečnim serumom;
• udvartana - telo namažemo s sezamovim oljem, vtremo zeliščni prah;
• Švedska - umivanje telesa.
Indijska kopel zahteva leseno škatlo z luknjo za glavo. V notranjosti škatle je obložena z ločeno segretimi kamni. Posebne posode škatle so napolnjene z aromatičnimi zelišči in rastlinami. Nad njimi je nameščena predelna stena, skozi katero para vstopi v parno sobo. Trajanje postopka ni več kot 20 minut.
Turški hamami so razkošni in udobni. V njihovem središču je običajno velika dvorana, sobo krasijo marmornate plošče z zapletenimi orientalskimi vzorci. Na sredini je vzpetina, vzdolž oboda so vodne pipe, klopi, sklede z vedri. Vroči zrak se dovaja od spodaj pod marmornatimi tlemi in podij (vzpetina).
Razlikuje se v temperaturnem režimu - to je najhladnejša (60 ° C) kopel, vendar z visoko vlažnostjo - do 100%. V njej so morda ljudje, ki ne prenesejo visoke vročine ali imajo kontraindikacije za visoke temperature.
Klasični hamam ima več prostorov z različnimi temperaturami, ki se postopoma dvigajo. Obiskovalec gre po njih vse po vrsti. Obvezen postopek je masaža s peno, ki jo naredijo profesionalni uslužbenci kopeli, ki so v vsaki ustanovi, s palčko iz palice. Po masaži oseba pozabi na bolečine v sklepih in mišicah, prehlade in nekatere druge zdravstvene težave.
Sveti kraj
Ruska kopel ni samo prostor za izvajanje higienskih postopkov. Za Slovane je to pomemben prostor, kjer so potekali obredi čiščenja neveste, vedeževanja, ženske so rodile in umivale trupla mrtvih.
Zgrajeni so bili, če je mogoče, v bližini vodnih teles, tako da je bilo lažje napolniti velike posode z vodo in je bilo mogoče po vroči pari potopiti v jezero ali reko. Klasična kopalnica v Rusiji je bila opremljena s štedilnikom, ki je bil ogrevan z brezovim lesom.
Po umivanju - tradicionalnem pitju čaja iz samovarja, so čaj varili z zdravilnimi rastlinami in jagodičjami. Kopalnega dne v Rusiji niso delali, počivali so pred pravičnimi napori v duši in telesu.
Zanimivo! Beseda "higiena" izvira iz imena Hygee, hčere starogrškega zdravilca Asklepija, boginje čistosti in zdravja.
Nenavadne tradicije
Nekateri narodi imajo pranje pranja, ki se nam zdijo nekoliko nenavadni.
Na Japonskem je priljubljena kopel furako, je velik sod s klopi na straneh. Napolnjena je z vodo, najpogosteje je vzeta iz vročih termalnih vrelcev. Voda se po vsaki osebi ni spremenila, zato se je bilo pred potapljanjem potrebno umiti z milom in umivalnikom. V furako, če je zasebno, je bila hkrati postavljena celotna družina, če je bila javna, bi lahko bili ljudje, ki so drug drugemu popolnoma tuji, v istem sodu.
V Nemčiji so kopeli običajno razdeljeni na dele, v enem so bazeni in znamenitosti, v drugem - savne in parne sobe. V kopalnici morajo Nemci priti slečeni, kopalke so dovoljene samo v bazenu.
Če je človek sramežljiv, se lahko pokrije z brisačo, vendar ga bodo raje gledali, kot pa povsem golega. Cela družina se gre pogosto umivat - majhni otroci, najstniki, njihovi starši in drugi sorodniki - ne boste šli v nasprotje s tradicijami.
Na Finskem se moški in ženske tudi umivajo skupaj, le da se v zasebnih kopelih, savnah, javnih ločujejo. Za razliko od hamama je zrak v njih suh in zelo vroč, do 100 ° C. V savni se Finci pogosto ne samo sprostijo, ampak tudi delajo - podpisujejo pogodbe, sklepajo dogovore, se dogovarjajo. To velja tudi za najvišje uradnike države. Pravijo, da se je sovjetski vodja Hruščov leta 1960 moral kopati z Honeckerjem (finskim predsednikom) 5 ur, dokler ni bil podpisan pomemben dokument.
Pred približno desetimi leti se je na Češkem pojavila penasta kopel. Pivo pomešamo z mineralno vodo v razmerju 1: 1, zmes segrejemo na temperaturo 37 ° C. Vzamejo ga v 15 minutah, čez nekaj časa sperete - koristne snovi morajo prodreti v pore.
Savna eksotična
Higienski postopek v Tibetu lahko imenujemo eksotičen: izkopljejo luknjo, veliko manj kot en meter globoko. V njem gorijo drva in kosti živali. Nastalemu pepelu dodamo nov delež lesa in kosti in ga spet zažgemo.
Tačke brina so položene na žgane oglje in prekrite s kožami. Moški je sedel v vroči jami in ostal tam toliko časa, kot je zdržal. Potem ko se je dobro potil, je stopil iz jame in vsaj dve uri počival v toplini. Nato so mu kožo podrgnili z zdravilnimi mazili.
V Afriki, ko primanjkuje vode, uporabljajo suho "rdeče" pranje. Vzamejo kano v prahu in ga podrgnejo, človeška koža postane svetle barve. Henna je naravni antiseptik, prebivalci Afrike z njo razkužijo kožo, poleg tega ima izdelek prijeten vonj.
Chukotka ima malo goriva za ogrevanje velikih količin vode. V starih časih so izumili metodo pranja, ki so jo poimenovali "mastna". Lokalni prebivalci so truplo pobrisali z maščobo iz tjulnjev in, tako da so v ognju stkali ogenj, plesali okoli njega. Telo je odvajalo znoj, ki so ga odstranili s posebnimi strgali, spet drgnili in se spet aktivno gibali. Postopek se je večkrat ponavljal, dokler ljudje niso postali po njihovem mnenju čisti. Zdaj se metoda takšnega "pranja" ne uporablja.
Ne glede na tradicijo naj bo kopel koristna. Glavna stvar je, da jo pravilno uporabljate, upoštevate varnostne ukrepe in ne pozabite na kontraindikacije. In potem bo človek našel harmonijo v telesu in duhu.