Vsak dan se zjutraj zbudimo iz budilke, se odpravimo v službo v javnem prevozu, zvečer sedemo za televizijo ali poslušamo glasbo, ves čas pa smo izpostavljeni zvočnim valovom. In ta učinek sploh ni koristen za naše telo. Industrijski in domači hrup je prava katastrofa v sodobnem svetu!
Hrup, bratje, hrup
Najprej ugotovimo, kaj je hrup. To je tikanje ure na steni in šumenje dežja, ki prihaja z ulice, in zavijanje prometa, ropot delovnega dvigala, vklop hladilnika in trkanje vrat; to je delo televizije. CD-predvajalnik in radio; zvočne vibracije, ki nastajajo v tleh hiše zaradi hoje, plesa, premikanja pohištva, tekanja otrok. Te vibracije potujejo na daljavo skozi zgradbo kot hrup, ki ga prenašajo strukture. Skoraj vse, kar nas obdaja, je lahko njegov vir.
Danes so raziskave znanstvenikov dokazale, da hrup povzroča različne fiziološke spremembe v človeškem telesu. Stalna izpostavljenost hrupu lahko povzroči gastritis in celo peptično razjedno bolezen, saj moti sekretorne in motorične funkcije želodca.
Konec koncev, uho, v nasprotju z očesom. Ne zapre - tudi v sanjah nenehno zaznava zvoke.
Vozimo, vozimo, vozimo …
Promocijski video:
Na primer vzemite prevoz. Hrup iz njega doseže 80-90 decibelov in le malo ljudi ve, da ob stalni izpostavljenosti takšna raven lahko privede celo do gluhosti. Toda tovrstni hrup nas spremlja 16-18 ur na dan!
Neskončni dežurni tok vozil po ulicah velikih mest spremlja neprekinjeno ropotanje, ki ga pogosto prekinja drsenje zavor in treskanje prikolic za tovornjake. Prebivalci ulic, po katerih gredo tramvaji, ne trpijo le zaradi hrupa na tramvajskih progah, ampak tudi zaradi ropotajočega stekla v okenskih okvirih, posode v omaricah …
Železniški in vodni promet nam prinaša veliko skrbi. Rogovi lokomotiv, signali stikačev in kočij, ropot mimo vlakov in manevrirne parne lokomotive, glasovi napovedovalcev, sirene motornih ladij - vsi ti zvoki, zlasti daljnosežni v nočnih urah, motijo normalno spanje ljudi, povzročajo živčnost tistih, ki živijo v bližini železniških križišč in pristanišč …
Kaj torej lahko rečemo o letališčih! Ropot letal in helikopterjev škodljivo vpliva na počutje prebivalstva v polmeru 10–20 kilometrov od vzletno-pristajalne steze!
Odmor za … tišino
Nekoč so mestni sveti občasno sprejemali resolucije, ki so urejale vedenje tistih, ki radi oddajajo hrup: od 23. ure do 7. ure zjutraj tišine ne bi smeli kršiti. Vendar … sovjetski predpisi so bili kmalu pozabljeni.
Torej, ne glede na koga, fanatični oboževalci kadar koli v dnevu vklopijo sprejemnike in televizorje, ki predvajajo športne tekme s polno zmogljivostjo. V topli sezoni imajo mnogi predvajalnike CD-jev in radie, ki največ kričijo na oknih ali pri odprtem oknu.
Hrup v gospodinjstvih ima na splošno izjemno negativen učinek na človeško telo. In to je povezano ne toliko z njihovo intenzivnostjo, kot z nenadnostjo njihovega videza, nepričakovanosti. Človek je pogosto prestrašen, trese se, posledično - zlomljeni živci.
Moj dom je moj grad?
Slaba zvočna izolacija mestnih stolpnic je ločeno vprašanje. V projektih je veliko napak, hiše se najemajo z nepopolnostmi. V visokih stavbah se prebivalcem pogosto zbere veliko neprijetnih čustev z brenčanjem in treskanjem dvigal, žlebov za smeti. Diskretno petje ali selektivno zaprisego geslov tu in tam prihaja z ulic in z vhodov. Hrupne domače zabave, mladinske zabave se vlečejo dolgo po polnoči …
Druga pomanjkljivost stanovanjskih stavb, ki se jih državljani pogosto spominjajo z neljubo besedo s strani oblikovalcev in gradbenikov, je kombinacija stanovanj in trgovin, restavracij, kavarn, fitnes in podobno v eni stavbi.
No, recimo, knjižnice, frizerji, pošte, hranilnice - kamor koli je šlo. Toda trgovina z živili, gostinske enote … Spanje dolgo trpečih prebivalcev motijo hrup motornih vozil, glasni pogovori, prepiri in včasih tržne zlorabe voznikov, nakladalcev, sprejem blaga; treskanje in ropot škatel, bale, pločevinke, ki se raztovarjajo ali celo odmetavajo po tleh. In kdo je, povejte mi, prišel na idejo, da bi ponoči uvažali blago, hrano? …
Med drugim v stanovanjskem območju poleg hrupa v uličnem prometu obstaja tudi svoj, tako imenovani hrup znotraj soseske: otroške igre na igriščih in športnih igriščih, trkanje oblazinjenega pohištva, preprog, oblačil, pranje avtomobilov in tako naprej. In kako zavijajo sirene sproženih zaščitnih alarmnih sistemov? Zveni znano?
Pomirite se ob živcih
Industrijski in gospodinjski hrup, moten in močan, še posebej močno draži celice možganske skorje. In nočni zvoki, ki motijo normalno spanje, postopoma - za nekatere hitro, za druge počasi - vodijo v običajno nespečnost, razbijejo živčni sistem.
Hrup je najbolj nevaren za starejše. V mladosti se zvočne motnje bolj prenašajo in tisti, ki vsakodnevno »ustvarjajo« vsakodnevne hrup, sploh ne vedo, kakšno škodo povzročajo sebi in drugim. Toda moteči zvoki, ki prodirajo skozi organ sluha, "delujejo na možgane" in na koncu privedejo do kakovostnih sprememb v telesu, patoloških reakcij in motenj v procesih vzbujanja in inhibicije. V bistvu je hrup tako počasen morilec, kot bi lahko bil.
Hrup, hrup, prepiri
Različni hrup na ljudi vpliva na različne načine. Tu igrajo pomembno vlogo tako posamezne značilnosti nevropsihične sfere človeka kot tudi narava, intenzivnost in trajanje hrupa. Na primer, oster, čeprav kratkotrajen zvok, ki se pojavi v tišini, zlasti ponoči, ponavadi povzroči strah in znane reakcije: srčni utrip, skok iz postelje ali pospešen korak ipd.
Dolgotrajni ali obstojni zvoki delujejo drugače. V sluhu povzročajo stres, v povezavi s katerim se prag zaznavanja zvokov in hrupa znatno poveča, v možganski skorji se intenzivirajo inhibicijski procesi. In zdaj pozornost in uspešnost upadata, zlasti med tistimi, ki se ukvarjajo z miselnim delom. Otroci še posebej trpijo: postanejo nemirni, težko se jim skoncentrirajo.
Kako ugotoviti, ali je raven hrupa za človeka sprejemljiva ali ne? Izkazalo se je, da če se pogovarjate z nekom, ki dobro sliši, a ste prisiljeni dvigniti glas, to pomeni, da se je okoli tega razvilo neugodno stanje. Če smo natančni, je mejna vrednost hrupa 85 decibelov. Za primerjavo: približna raven zvoka z umirjenim govorom je 50 decibelov, zvok delovnega sesalnika je 85 decibelov, letalo ob vzletanju ustvari hrup 110 decibelov.
Toda človek običajno ne naleti na ravni hrupa 140 decibelov in več. Edina izjema je zvok posnetka, vendar je to težko pripisati vsakdanjem življenju.
Seveda se ni mogoče popolnoma zaščititi pred hrupom, vendar smo sami sposobni zmanjšati njegov vpliv na sebe in druge. Če želite to narediti, morate samo prenehati poslušati svojega najljubšega izvajalca in njegov disk vklopiti s polno glasnostjo; če bi spoznal starega prijatelja ali zafrkaval porednega otroka, bi bilo lepo izraziti svoja čustva bolj zadržano; avto postavite na parkirišče ali v garažo in ne z alarmom vklopljenim pod sosedovim oknom. Potem se nam bo odprla cela vrsta lepih in pomirjujočih zvokov: ptičje petje, šepetanje listov, dojenčki, ki se smejijo, kar nam bo pomagalo preživeti v tej ostri dirki za uspeh, ki ji pravimo življenje.
Revija: Skrivnosti 20. stoletja №42. Avtorica: Ekaterina Gordeenko