Blagodarnost je ena osnovnih lastnosti srečne osebe. Toda kako vzgajati hvaležnega otroka v našem materialističnem svetu? Običajne prošnje, da bi rekli "prosim" in "hvala", so nezadostne. Milost je sposobnost ceniti, kar imaš. Da bi zagotovili to sposobnost, vam svetujemo, da redno sledite spodnjim nasvetom.
Darila tega dne
Vsak dan, nepomembno, v katerem koli trenutku dneva sedite poleg otroka in skupaj zapišite "darila" tistega dne: trenutke, izkušnje, vtise, za katere ste hvaležni. To so lahko ljudje, igre, priboljški - karkoli že. Glavna stvar je, da se naučimo gledati, kaj se nam dogaja kot darilo. Lahko celo vodite "dnevnik Blagodarnosti".
Dan zaključka
To je en dan v mesecu, ko vi in vaši otroci počnete nekaj koristnega za druge: čiščenje dvorišča, zbiranje stvari za poslovne organizacije, nakup hrane za pasjo vrtnico. To bo otrokom pomagalo razumeti pomen tistega, kar je prijetno ne samo vzeti, ampak tudi dati. To je pomembna sestavina hvaležnosti.
Promocijski video:
Ali se spomniš …
Dobre trenutke je treba zagotoviti. Ko se spominjate prijetnih dogodkov tega dne, recite: “Se spomnite, kako vam je bilo všeč, kdaj…,“kako ste bili srečni, kdaj…”,“kako ste bili srečni, ko…”. In celo negativno situacijo lahko spremenite v izgovor za dobrodelnost, na primer, ko se pretvarjate, da otrok noče jesti: "Kako dobro, da nismo zate!"
Ti si moj pomočnik
Če bodo to povedali otrokom, bodo čutili, da so cenjeni, in resnično bodo pomagali in poskusili še več.
Neguješ
Del sposobnosti biti hvaležen je sposobnost skrbi za druge. Tudi če otrok počne nekaj rutinskega: pospravi svoje igrače ali položi krožnik po obroku v umivalnik, recite: "Kaj si luštna!" Seveda, recite tudi »hvala«, vendar jih pohvalite in vztrajajte, da so pozorni, odgovorni in se ne strinjajo - zelo pomembno je.
Kaj lahko danes delimo z drugimi?
To, kar že dolgo poznamo, so potrdile tudi znanstvene raziskave: majhni otroci so srečnejši, ko se lahko zdravijo in delijo z drugimi. Vendar so bolj veseli darila, ki jim je drago: izdelano z lastnimi rokami ali kupljeno z prihranjenim denarjem. Pravzaprav je mogoče dati tudi prijazne besede. Lahko delite priboljšek ali igračo. Vaša naloga je zagotoviti, da se to zavestno zgodi vsaj enkrat na dan.
Imamo tako srečo
V vsakem trenutku dneva se spomnite, kakšen srečo imate: kaj ostane štiri dni pred vikendom, kaj je udobno in lepo na nogah, kaj sta brezplačni kozarec in zamrzovalnik v kavarni.
Kako dobro je, kajne?
Ta vaja je enaka prejšnji, včasih pa je bolje, da besedno zvezo preprosto spremenite, za razhajanje. "Kako dobro je, ko celotna družina pije čaj skupaj, je res?" ali "Kako dobro je, da se res imamo čas družiti na kavču?" ali "Kako lepo je, da lahko delimo misli in ideje, je res?"
Sreča ni posledica tega, da od nas prejme nekaj, česar nimamo, je priznanje vrednosti tega, kar imamo.
Verjemite mi, otroci, še posebej majhni, ne vidijo, koliko je vaš trud vreden njihovega udobja in prijetnega otroštva. Če pa redno telovadite z njimi, da opazite in cenite to, kar imajo, se bodo nujno naučili ceniti vaše starševsko delo in vse, kar jih obdaja.