Človeška psiha
Človeška psiha ostaja ena največjih svetovnih skrivnosti. Ste vedeli, kako napačni so vaši spomini, koliko časa traja, da oblikujete svoje navade ali število prijateljev, ki jih lahko sklenete?
Človeški psihološki procesi
Vaši možgani so med spanjem tako aktivni kot tudi, ko ste budni.
Ko spite in sanjate, vaši možgani predelajo in integrirajo izkušnjo ves dan, iz prejetih informacij ustvarijo povezave, odločijo, kaj si zapomniti in kaj pozabiti. Verjetno ste že slišali nasvet, da se pred spanjem ali pomembnim dogodkom »dobro spite«. Če se želite spomniti tistega, kar ste se naučili, je najbolje, da greste v posteljo, ko ste se naučili gradiva in preden ga morate zapomniti.
Naenkrat si lahko zapomnite le 3-4 predmete
Obstaja pravilo "čarobne številke 7 plus minus 2", po katerem človek ne more hkrati shraniti več kot 5-9 blokov informacij. Večina informacij v kratkoročnem pomnilniku se shrani za 20-30 sekund, nakar jih hitro pozabimo, le če jih ne ponavljamo znova in znova. Medtem ko se večina lahko za kratek čas spomni približno 7 številk, skoraj vsi težko zadržujemo 10 številk v mislih. Nedavne študije kažejo, da lahko shranimo še manj: približno 3-4 bloke informacij naenkrat. Čeprav skušamo podatke, ki jih prejmemo, združiti, je naš kratkoročni spomin še vedno precej omejen. Tako je na primer telefonska številka razdeljena na več nizov številk, da si jo lažje zapomnimo.
Kombinacije rdeče in modre barve ne zaznavamo dobro
Promocijski video:
Čeprav se te barve uporabljajo v številnih državnih zastavah, rdeča in modra očem težko zaznavata, ko sta drug ob drugem. To je posledica učinka, ki se imenuje kromostereopsis, zaradi katerega nekatere barve "štrlijo", druge pa odstranimo. To povzroča draženje oči in utrujenost. Ta učinek je najbolj izrazit s kombinacijo rdeče in modre, pa tudi rdeče in zelene.
Stvari vidite drugače, kot jih dojemate
Po raziskavi univerze v Cambridgeu je bilo "v ozadju veliko več slanih računov. Smaoe vaonzhe, to je chotby pervya in je nosil bkuva blei na svioh metsah. " Tudi če so ostale črke mešane, lahko stavek preberete. To je zato, ker človeški možgani ne berejo vsake črke, temveč celo besedo. Informacije, ki jih prejema od čutil, nenehno obdeluje, način, kako zaznavate informacije (besede), pa je običajno drugačen od tistega, kar vidite (zmedene črke).
Približno 10 minut ste lahko zelo pozorni
Tudi če ste na sestanku, vas tematika zanima in oseba na zanimiv način razloži temo, največ pozornosti, ki jo lahko vzdržite, je 7-10 minut. Po tem bo vaša pozornost začela zmanjševati in za nadaljnje ohranjanje zanimanja si morate vzeti odmor.
Psihološke značilnosti človeka
Sposobnost odlaganja užitka izvira iz otroštva
Vaša sposobnost odložitve takojšnje izpolnitve želja se pojavi v zgodnjem otroštvu. Ljudje, ki so zgodaj v življenju lahko odložili zadovoljstvo, so se v šoli bolje odrezali in se bolje spopadali s stresom in frustracijami.
Sanjamo 30 odstotkov časa
Ali ste radi v oblakih? Po mnenju psihologov vsi radi sanjarimo vsaj 30 odstotkov časa. Nekateri od nas so še večji, a to ni vedno slabo. Raziskovalci trdijo, da so ljudje, ki radi sanjajo, ponavadi bolj iznajdljivi in boljši pri reševanju različnih težav.
Navada se oblikuje v 66 dneh
Znanstveniki, ki preučujejo, kako dolgo trajajo določena dejanja, da postanejo navada, so ugotovili, da to storimo približno 66 dni. Bolj zapleteno je vedenje, ki ga želimo pridobiti, dlje traja. Tisti, ki so se radi navadili na vadbo, so si najpogosteje vzeli 1,5-krat več časa, da postane samodejna, kot tisti, ki so razvili navado jesti sadje za kosilo. Tudi če preskočite dan ali dva, to ne bo vplivalo na čas navade, vendar preskakovanje preveč dni zapored lahko upočasni postopek.
Preceniš svojo reakcijo na prihodnje dogodke
Nismo ravno dobro napovedovali prihodnosti. Natančneje, precenjujemo svojo reakcijo na prihodnje dogodke, naj bodo prijetni ali negativni. Raziskave so pokazale, da ljudje verjamejo, da jih bodo pozitivne izkušnje, na primer poroka ali velika zmaga, naredile veliko bolj srečne kot v resnici. Prav tako verjamemo, da nas bodo negativni dogodki, kot sta izguba službe ali nesreča, precej bolj potrti kot v resnici.
Krivite drugo osebo, ne situacijo (in situacijo, ne sebe)
Pomislite, ko ste čakali na drugo osebo, ki je zamujala na sestanek. Najverjetneje ste njegovo zamudo razložili z neodgovornostjo in pomanjkanjem osredotočenosti. V isti situaciji ste svojo zamudo pripisali zunanjim okoliščinam (prometnim zamaškom). V psihologiji to imenujemo "temeljna napaka pripisovanja" - to je težnja, da obnašamo vedenje drugih ljudi po notranjih osebnostnih lastnostih, njihovo vedenje pa - po zunanjih dejavnikih ("nisem imel izbire", "nisem imel sreče"). Čeprav se zavedamo svoje težnje po nepoštenih presojah, žal še vedno delamo to temeljno napako.
Število prijateljev, ki jih lahko imate, je omejeno
Tudi če lahko na družbenih medijih hvalite nekaj tisoč prijateljev, jih dejansko imate veliko manj. Psihologi in antropologi so opredelili "Dunbarjevo številko" - to je največje število tesnih odnosov, ki jih človek lahko ima, in se giblje od 50 do 150.
Ne morete si pomagati, ampak bodite pozorni na hrano, seks in nevarnosti
Ste opazili, da ljudje vedno nehajo gledati prizore nesreče? Pravzaprav ne smemo prezreti nevarne situacije. Vsaka oseba ima starodavno možgansko strukturo, ki je odgovorna za preživetje, in se vpraša: "Lahko to pojem? Lahko imate ta seks? Bi me lahko ubil? " Hrana, seks in nevarnost so vse, kar mu je mar. Konec koncev, brez hrane bo človek umrl, brez seksa se tekma ne bo nadaljevala, in če človek umre, prvi dve točki ne bi imeli smisla.
Znate narediti stvari, ki jih še nikoli niste počeli
Predstavljajte si, da še nikoli niste videli iPada, ampak so vam ga dali in mu ponudili branje knjig. Še preden vklopite iPad in ga začnete uporabljati, že imate v glavi model, kako brati knjige z njim. Imeli boste predstavo, kako bo knjiga izgledala na zaslonu, katere funkcije lahko uporabljate in kako jih boste izvajali. Z drugimi besedami, imate "miselni model" branja knjige s tablice, čeprav tega še nikoli niste storili. Vaš miselni model bo drugačen od modela nekoga, ki je prej bral e-knjige, in nekoga, ki niti ne ve, kaj je iPad. Naši miselni modeli temeljijo na nepopolnih dejstvih, preteklih izkušnjah in celo intuiciji.
Želite več izbire, kot jo zmorete
Če greš v kateri koli supermarket, boš videl ogromno ponudbo izdelkov in to zato, ker ljudje potrebujejo veliko izbire. V eni raziskavi supermarketa so raziskovalci udeležencem predstavili 6 vrst marmelade, ki jim je sledilo 24 vrst džemov. In čeprav so se ljudje pogosteje ustavili na pultu s 24 vrstami marmelade, so imeli 6-krat večjo verjetnost, da bodo za pultom kupili marmelado s 6 vrstami marmelade. To je mogoče razložiti preprosto: kljub temu, da se nam zdi, da želimo več, se naši možgani lahko spopadajo le z omejenim številom elementov hkrati.
Srečnejši ste, ko ste z nečim zaposleni
Predstavljajte si, da ste na letališču in morate zbrati prtljago. Vendar pa potrebujete približno 12 minut, da pridete do območja za prijavo prtljage. Ko pridete do pasu za prijavo prtljage, takoj prevzamete svoj kovček. Kako nestrpni se počutite? Zdaj si poskusite zamisliti podobno situacijo, vendar le v 2 minutah pridete do dostavne linije in počakate na 10 minut. Čeprav ste v obeh situacijah potrebovali 12 minut, da ste dobili prtljago, ste bili v drugem primeru verjetno bolj nestrpni in nesrečni. Če človek nima razloga, da bi bil aktiven, se odloči, da ne bo storil ničesar. In čeprav nam pomaga ohraniti energijo, nas brezdralnost počuti nestrpne in nesrečne.
Možgani in psiha
Večino odločitev sprejemate podzavestno
Medtem ko radi mislimo, da vse naše odločitve natančno spremljamo in premišljujemo, raziskave kažejo, da so vsakdanje odločitve dejansko podzavestne in z razlogom. Vsako sekundo naši možgani napadejo več kot 11 milijonov posameznih podatkov, in ker ne moremo natančno preveriti vsega tega, nam naša podzavest pomaga pri odločitvi.
Obnoviš spomine
Naše spomine dojemamo kot majhne "filme", ki jih igramo v glavi, in verjamemo, da so shranjeni tako kot videoposnetki na našem računalniku. Vendar pa ni. Vsakič, ko se miselno vrnete k nekemu dogodku, ga spremenite, saj se nevronske poti vsakič drugače aktivirajo. Na to lahko vplivajo kasnejši dogodki in želja po zapolnitvi vrzeli v spominu. Tako se na primer ne spomnite, kdo je bil na sestanku sorodnikov, a ker je bila navadno prisotna vaša teta, jo lahko sčasoma vključite v svoj spomin.
Ne morete narediti več stvari hkrati
Če mislite, da lahko naenkrat naredite več stvari dobro, se motite. Znanstveniki so dokazali, da ne moremo narediti 2-3 stvari naenkrat. Seveda lahko istočasno hodimo in se pogovarjamo s prijateljem, vendar se naši možgani v določenem času osredotočijo samo na eno prednostno funkcijo. To kaže, da ne moremo razmišljati o dveh različnih stvareh hkrati.
Najsvetlejši spomini so napačni
Spomini na vznemirljive in dramatične dogodke se v psihologiji imenujejo "flashbacki" in izkazalo se je, da so polne napak. Znani primeri tega pojava so dogodki 11. septembra. Psihologi so udeležence prosili, naj takoj po terorističnem napadu in 3 leta podrobno opišejo, kaj počnejo, kje so bili, in druge podrobnosti, povezane s tem dogodkom. Izkazalo se je, da se 90 odstotkov kasnejših opisov razlikuje od originalnih. Mnogi lahko podrobno opišejo, kje in kaj so počeli, ko so slišali novico. Težava je le v tem, da so te podrobnosti napačne, saj močna čustva, povezana s spominom, izkrivljajo spomine.