Poglejmo na psihosomatski simptom kot na kršitev zunanje in notranje komunikacije, pri kateri se telo uporablja kot mediator.
Zakaj igra?
Razmislite o psihosomatskem simptomu kot sestavnem delu igre, v kateri je telo nezavedno vpleteno. Telesni simptom v tej igri deluje kot posrednik med Jazom in resničnim Drugim ali med Jazom in odtujenimi vidiki Jaza (ne-Jaz).
To so psihosomatske igre, pri katerih telo z določenim namenom izgubi (se preda, žrtvuje) I.
Kdo so udeleženci te igre?
Promocijski video:
Nisem-Jaz (Druga oseba ali zavrnjeni del Jaza), telo. Pri psihosomatskem simptomu je vedno prisoten Drugi: najpomembnejši, splošen, jaz sem kot Drugi.
Kdaj se skrijemo za svojim telesom in se zatečemo k psihosomatski igri? Ko nimamo poguma, da bi se soočili z Drugim in s seboj. Posledično se izognemo neposredni komunikaciji in se skrijemo za telesom.
Nekatere najpogostejše uporabe telesa za komunikacijo so:
- Sram nas je zavrniti drugega. Koliko se vas ne bo spomnilo situacije, v kateri se, čeprav ste bili zvestovdani drugim, niste sklicevali na kakršno koli telesno bolezen ali slabo počutje, da bi jih zavrnili? Moram reči, da ta metoda ne vodi do simptoma, če sproži človekovo izkušnjo krivde, vesti - "ali morate kaj storiti s svojo umazano podobo?" Psihosomatski simptom se pojavi ravno takrat, ko človek težko prepozna in sprejme "slabe" vidike svojega Jaza. Ima nekakšno bolezen, "ne v izgovor", ampak resnično.
- Bojimo se zavrniti drugega. Drugo je resnična nevarnost in sile so neenake. Na primer v primerih odnosov med starši in otroki, ko otrok težko nasprotuje svojim željam odraslim.
Če nečesa ne želimo, hkrati pa se bojimo, da bi to odkrito izjavili, potem lahko uporabimo svoje telo - v psihosomatski igri ga "predamo".
Svoje telo "predamo", ko
- Želimo mir v družini: "Ko bi le bilo vse mirno" - položaj mačke Leopold;
- nočemo (se bojimo) nekomu reči "ne";
- hočemo (spet se bojimo), da ne da Bog, da ne bi mislili slabo o nas: »Obdržati moramo obraz!«;
- Bojimo se / sram nas je nekaj prositi zase, saj verjamemo, da bi morali drugi ugibati sami;
- Na splošno se bojimo, da bi kar koli spremenili v svojem življenju.
Na koncu ne naredimo ničesar in čakamo, čakamo, čakamo … V upanju, da se nam bo nekaj zgodilo na čudovit način. Se sicer zgodi, vendar se zdi, da sploh ni čudovito in včasih smrtonosno.
Psihosomatska stranka
Dobra in preprosta rešitev za psihosomatsko stranko je, da se spopade s svojimi projektivnimi strahovi in poskuša vzpostaviti neposredno komunikacijo. Toda psihosomatski klient počne stvari drugače. Ne išče lahkih poti. Za to je preveč inteligenten in izobražen. Za komunikacijo izbere govorico telesa in se na vse možne načine izogne agresiji.
"Tolerirajte, molčite in odidite" - to je njegov slogan v problematičnih situacijah interakcije. Za take stranke je bolj pomembno, da ohranijo svoj krhek svet, svojo drago idealno samopodobo, svojo iluzorno stabilnost.
Kaj storiti?
Tu je nekaj shem za delo s stranko, ki kot zahtevo predstavi psihosomatski simptom.
- Najprej morate razumeti manipulativno naravo vedenjskih vzorcev;
- uresničiti tiste potrebe, ki so izpolnjene na tako simptomatičen način;
- zavedati se tistih občutkov (strahov, sramu, krivde) ali introjektov, ki sprožijo manipulativno vedenje;
- Živeti te strahove. Kaj se zgodi, če se to zgodi?
- Poskusite drug način stika. Obvladati možnost dialoga med I in simptomom.
Bistvo dela s simptomom je praviloma sposobnost vzpostavljanja dialoga med jazom in simptomom ter v tem dialogu slišati simptom kot enega od vidikov vašega odtujenega jaza in se z njim "pogajati".
- Kaj vam želi povedati simptom?
- O čem simptom molči?
- Kaj potrebuje?
- Kaj mu manjka?
- Na kaj svari?
- Kako ti pomaga?
- Kaj želi spremeniti v vašem življenju?
- Zakaj ga želi spremeniti?
Stranka se strinja s simptomom, da je pozorna na njegovo sporočilo, in obljublja, da bo izpolnila pogoj, pod katerim bo bolezen izginila.