Po eni strani obstajajo številne legende in ezoterična besedila o vplivu lune na fizično in duševno stanje ljudi, po drugi strani pa so lunin ritmi ena najbolj proučenih tem v sodobni kronobiologiji, številni "očitni" vplivi Lune pa v poskusih niso našli neposredne potrditve. Poglejmo podrobneje dejstva.
KAKO SO STRUKTURIRANI LUNINI RITMI
Mesečni lunin cikel je sestavljen iz ≈29,5 dni, v katerih se naš satelit giblje okoli Zemlje, dnevni ciklus pa 24,8 ur (čas od sončnega vzhoda do sončnega zahoda). Ne smemo pozabiti, da se trajanje prvega luninega dne lahko razlikuje in je včasih zelo kratko.
Glede na fazo lune se spreminja tudi stopnja osvetlitve nočnega neba, kar lahko vpliva tudi na številne procese v naravi (na primer sposobnost skrivanja pred plenilcem ali nasprotno uspešno lovljenje). Ob polni luni je osvetljenost neba približno 25-krat večja kot v četrtletnih fazah in 250-krat večja kot pri novi luni.
Vpliv luninih ritmov (dnevnih in mesečnih) je dolgoletni predmet raziskav v morski biologiji, saj se pri mnogih živalih reprodukcijski procesi uravnavajo v skladu s temi spremembami. Lunin urnik in osvetlitev nočnega neba pa lahko nekako vplivata na kopenska bitja.
LUNARSKI CIKLUS IN KAP
Promocijski video:
Med najnovejšimi in zanimivimi študijami o ljudeh je pogostost različnih vrst možganske kapi v različnih luninih fazah. Na podlagi baze podatkov bolnišnice Royal Melbourne Hospital za obdobje 2004–2011 so znanstveniki lahko prišli do več zaključkov. Izkazalo se je, da so hemoragične kapi statistično pogostejše v prvi četrtini luninega cikla kot pri novi luni. Prehodni ishemični napadi so se pogosteje pojavljali tudi v prvi četrtini in polni luni. Toda na pogostost ishemičnih kapi niso vplivale lunine faze. Študija tudi kaže, da so kapi na splošno manj pogoste od polnoči do 6. ure zjutraj kot v preostalem delu dneva.
LUNINE FAZE IN KAKOVOST SPANJA
Kako se spremeni kakovost spanja osebe glede na lunino fazo? O tem pomembnem vprašanju v obsežni študiji razpravljajo strokovnjaki iz Centra za kronobiologijo pri Psihiatrični bolnišnici Univerze v Baslu.
Znanstveniki so z elektroencefalografom ocenili kakovost spanja in opravili dodatne teste za primerjavo ravni melatonina in kortizola. Ugotovljeno je bilo, da se v času polne lune faza globokega spanca skrajša za 30%, čas za spanje se podaljša za 5 minut, skupni čas spanja pa se zmanjša za 20 minut. Zanimivo je, da je to delo sprožilo veliko razprav in kritik glede metod in zasnove eksperimenta. Podrobnejše komentarje si lahko preberete tukaj, tu pa je še en članek o tem delu. Znanstveniki se strinjajo, da zapletenost ustrezne eksperimentalne zasnove za izolacijo specifičnih povezav med vzorci spanja in lunino fazo zahteva več podatkov. In čeprav je dela v tej smeri veliko, lahko vprašanje štejemo za odprto.
LUNARSKI CIKEL IN ČLOVEŠKA FIZIČNA DEJAVNOST
Vpliv luninega cikla na človekovo telesno aktivnost ni potrjen. V nedavni multinacionalni študiji se je pokazalo, da ima telesna aktivnost svoj ritem, ni pa neposredno povezana z Luno.
Na splošno je vpliv luninega gibanja na žive organizme podrobno opisan v številnih poglavjih knjige Cirkannial Rhythms, tukaj pa je podana zanimiva analiza statistično nepotrjenih povezav med procesi v človeškem telesu, duševnimi vidiki in luninimi fazami. Očitno obstajajo predpogoji za prisotnost povezav med fiziološkimi procesi in luninimi ritmi, vendar zapletenost kompetentne postavitve eksperimenta z udeležbo ljudi in prisotnost številnih dodatnih vplivnih dejavnikov preprečuje nedvoumne zaključke in oblikovanje nekaterih priporočil na podlagi statistično zanesljivih podatkov. Čakamo na nova obsežna dela kronobiologov!