Ta članek se bo osredotočil na tehnike vizualizacije. Razmislite, kako vpliva na človeka in kaj lahko z njim dobite. Bistvo tehnike vizualizacije je razmišljanje v slikah, s pomočjo katerih človek materializira, kar hoče, v svoji resničnosti, z drugimi besedami, to je materializacija misli. Z enostavnimi besedami je to, da si človek miselno kot režiser predstavlja takšno ali drugačno življenjsko situacijo, slika, si v glavi zavije film. Vizualizacija je čudovito orodje za reševanje vprašanj in težav, ki se pojavijo v vašem življenju. In z njim lahko dosežete odlične rezultate.
Če se želite podrobneje seznaniti s tehniko vizualizacije, priporočam ogled filma "Skrivnost", seznanitev s smerjo "Preobrazba resničnosti" in branje knjige Shakti Gawain "Kreativna vizualizacija". Mimogrede, film "Skrivnost" je morda najlažji in najlažji način za vizualizacijo želja.
Vsak od nas je gojil sanje in želje, za lažje doseganje želenega rezultata pa želim z vami deliti tehniko vizualizacije želja! Za začetek priporočam, da se seznanite z osnovnimi pravili za vizualizacijo želja.
Osnovna pravila za vizualizacijo želja
- iskreno verjemite v to, kar počnete! Ne bodite skeptični glede vizualizacije želja.
- svojo željo vizualizirajte svetleje, za to lahko povežete svojo ustvarjalno domišljijo.
- predstavljajte si, kot da je svet vaših iluzij celo bolj resničen kot pravi! Vse slike. ki si jih narišete v glavi, naj bodo čim bolj realistične, žive, zaželene!
Promocijski video:
vizualizirate lahko od zunaj (kot da gledate film s svojo udeležbo) ali pa si vse ogledate "iz svojih oči". Bodite neposredni udeleženec v vizualizaciji znotraj. Vizualizacija želja deluje natančno takrat, ko ste znotraj, in ne opazujte se od zunaj!
- vsak od nas ima osnovne čute, ki jih je treba vključiti v proces vizualizacije želja: videti barvite naravne slike, začutiti iskrena čustva in občutke, slišati vse odtenke dogajanja, kot da bi bilo v resnici. Občutite vonjave, veter, ki piha na lica, občutke okusa itd. … Vizualizacija želja zahteva vašo popolno zavzetost!
- zapomnite si, kaj ste videli, slišali, občutili med vizualizacijo želje, in če je potrebno, lahko to stanje vedno pokličete ali zagledate želeno sliko ob pravem času.
- ne bojte se, da vizualizacija želja ne bo delovala! Po pravilni izvedbi vizualizacije želje jo spustite in v pravem trenutku se bo zagotovo uresničila!
Tehnika vizualizacije želja
Sami se odločite, kaj najbolj iskreno želite. Vaša želja mora biti iskrena.
Sprostite se, zaprite oči, odvrnite se za nekaj minut in si miselno začnite predstavljati sliko, ki bi morala biti povezana z rešitvijo vašega vprašanja. V 10-15 minutah s svojo ustvarjalno domišljijo ustvarite resničnost in slike, ki jih želite videti.
Predstavljajte si slike ne v prihodnjem trenutku, ampak v sedanjosti, saj zelo resnično dejstvo, z drugimi besedami, navdihuje vašo podzavest, da že imate tisto, kar želite, ste dobili svojo igračo.
Začnite miselno razvijati to sliko, ji dodajati barve, zvoke, predmete, lahko postanete filmski ustvarjalec in začnete miselno snemati film. Začnite sanjati o tem, kaj želite storiti za rešitev te situacije in kako bi radi dosegli ta rezultat v namišljeni situaciji.
Zdaj pa poglejmo, kako to tehniko uporabiti v praksi. Najprej nekaj priporočil za lažjo uporabo te tehnike.
1. Najpomembnejši ključ je prepričanje, da se je to že zgodilo in da ste že dosegli, kar ste želeli. Če ne verjamete, da se to lahko zgodi, bo vaša miselna energija šibka. In v resnici vam lahko ta energija namesto podpore daje le dvome. Če je lažje s kakšno energijo si predstavljate, kaj želite, bo takšna energija in rezultat v resnici.
2. Pri vizualizaciji spustite domišljijo in sanje, se pomikajte po čim več pozitivnih miselnih oblikah in miselnih podobah, ne glede na to, kako neresnične se zdijo. Spomnite se, kako ste v otroštvu sanjali in prejeli želeno igračo.
3. Dnevni trening. Sprva te slike morda ni mogoče zelo jasno predstaviti. Ampak vsakič bo lažje in lažje. Vsak dan si v mislih vizualizirajte svoj cilj. Vadite!