Japonski strokovnjaki znanstveno razložijo lastnost čaja za lajšanje nočnih mor
Skupina japonskih znanstvenikov je objavila rezultate zanimive študije, med katero so preučevali učinek čaja, ki se je spil pred spanjem, na sanje.
V okviru svojih raziskav so japonski strokovnjaki za človeško življenje izvedli vrsto poskusov, med katerimi so znanstveno dokazali, da lahko skodelica čaja, popite ponoči, človeka reši slabih sanj. Japonski znanstveniki so tako neverjetno lastnost te pijače razložili s taninom, ki ga vsebuje.
Poročila japonskih strokovnjakov kažejo, da ima oseba, ki popije vsaj eno skodelico čaja na dan, manj verjetnosti, da bo doživela nočne more kot nekdo, ki čaja sploh ne pije. Po mnenju raziskovalcev tanin, ki ga vsebuje čaj, "zaziba" možganske nevrone, kar zmanjšuje verjetnost slabih sanj v podzavesti.
Hkrati je po mnenju znanstvenikov čaj najučinkovitejši za ženske s kompleksnejšo živčno organizacijo, ki ženskam omogoča, da uživajo v prijetnih sanjah in se ne zbujajo sredi noči.