Zakaj nekateri ljudje živijo dlje kot drugi? Vsi poznajo običajne razlage: prehrana, redno gibanje ali celo edinstveni recepti, kot je kajenje cigaret pred 117. letom, kot je to storila ena nenavadna Francozinja.
Toda kakšen učinek ima človekova osebnost na dolgoživost? Ali lahko ljudje s posebnim temperamentom živijo dlje? Nova študija, objavljena v American Journal of the Geriatrics Society, temelji na študiji o osebnosti 246 otrok ljudi, ki živijo vsaj 100 let.
Raziskave kažejo, da so tisti, ki živijo dolgo, bolj odzivni, aktivni in manj živčni kot drugi ljudje. Dolgožive ženske so tudi bolj empatične in pripravljene na interakcijo kot običajne ženske. Te ugotovitve se ujemajo s pričakovanji teorije evolucije: ljudje, ki so odprti za prijateljstvo in so pripravljeni pomagati drugim, lahko zberejo dovolj sredstev, da preživijo najtežje čase.
Zanimivi so tudi drugi znaki. Nekdo, ki je bil bolj samodiscipliniran, se ni mogel vedno pohvaliti z dolgoživostjo (kar morda pojasnjuje dolgo življenje težkega kadilca iz Francije). Mimogrede, odprtost za vse novo tudi ne vpliva na dolžino življenja, dokaz tega pa so konzervativni mrzovoljni starci, ki lahko živijo kar dolgo.
Ali lahko spremenite svojo osebnost kot odrasla oseba, je že dolgo predmet psiholoških razprav. Toda nova študija pravi, da če želite živeti dlje, morate biti odhodni in prijazni.
Žal druge nedavne raziskave kažejo, da lahko tudi osebnost vaše matere - ki je seveda ni mogoče spremeniti - vpliva tudi na dolgoživost. Študija približno 28.000 norveških mater je pokazala, da so tiste matere, ki so bile bolj živčne, nagnjene k depresiji in jezi, v mnogih primerih svoje otroke hranile z nezdravo hrano, bogato s čokolado, sodo in sladkarijami. Prehranjevalne navade, ki jih gojimo od otroštva, je v odrasli dobi zelo težko spremeniti, kar lahko pomeni, da otroci depresivnih mater umrejo prej.
Osebnost seveda ni usoda in vsi vedo, da se človek lahko nauči spreminjati. Toda obe novi študiji dokazujeta, da dolgoživost ni le stvar vašega fizičnega zdravja, temveč tudi duševnega.
