Novo delo ameriških raziskovalcev je pokazalo, da imajo čustveni odzivi na stresne situacije bolj škodljive učinke na zdravje kot pogostost samih stresnih situacij. Delo je bilo objavljeno v reviji Psychosomatic Medicin.
Znano je, da stres in negativna čustva povzročajo bolezni srčno-žilnega sistema, vendar še ni jasno, zakaj se to zgodi. Eden od možnih razlogov je vpliv stresnih situacij na avtonomni živčni sistem. Znanstvenike zanima, kako so povezani pogostost stresnih situacij in spremenljivost srčnega utripa - spremenljivost srčnega utripa. "Visoka spremenljivost srčnega utripa je boljša za zdravje," pravi dr. Nancy Sin iz Pennsylvania centra za zdravo staranje. "Ljudje z nizko spremenljivostjo srčnega utripa so veliko bolj dovzetni za bolezni srca in ožilja ter tveganje za prezgodnjo smrt."
Znanstveniki so osem dni zapored analizirali podatke 909 udeležencev, starih od 35 do 85 let. Med telefonskim intervjujem je bil subjekt pozvan, naj opiše svoje stresne izkušnje tekom dneva. Podatke intervjuja smo nato primerjali z elektrokardiogramom, pridobljenim od udeleženca.
Izkazalo se je, da ima človekova čustvena reakcija na stres večji vpliv na zdravje kot sam stres. Tisti, ki so dojemali dogodke kot bolj stresne ali so doživeli močnejši nalet negativnih čustev, so imeli nižjo variabilnost srčnega utripa. Prav ti ljudje so bolj ogroženi zaradi bolezni srca in ožilja.
Znanstveniki upajo, da bodo ti podatki v prihodnosti lahko pomagali pri razvoju ukrepov za izboljšanje zdravja ljudi.