Strah je eno najmočnejših človeških občutkov. In dobro je, ko vas lahko reši pred velikimi težavami, ko pravočasno vklopi obrambo telesa. Kaj pa, če te sile uporabi tam, kjer ni prave nevarnosti?
Ali obstaja razlog za strah
Ko se poleg želje v osebi pojavi strah, ki ni povezan z nagonom samoohranitve, to pomeni, da je postal žrtev fobije. Takšen strah je običajno brez tehtnih razlogov. V resnici gre za patološko stanje in se izraža v nezadostnem odzivu na vzrok za skrb.
Ne glede na to, kako jasno se človek zaveda, da je njegov strah zaman, se ne bo mogel sam spoprijeti z njim. Zaradi ohranjanja zavesti ter odsotnosti zamakanj in videnj je mogoče ločiti fobije od resnejših motenj, kot sta paranoja ali shizofrenija.
Mehanika pojava fobij v naših dneh še ni dovolj raziskana, vendar so ogroženi ljudje že znani znanosti. Ostra resnica je, da je več kot 80% ljudi, ki so podvrženi nerazumnemu strahu, to lastnost pridobil z dedovanjem.
Njihove starše je odlikovala njihova nagnjenost, da se bojijo vsega na svetu in so neprostovoljno vtisnili otrokom idejo, da je svet zanje izjemno nevaren. Tudi vzrok za pojav fobije je lahko poškodba, prejeta v otroštvu ali celo v odrasli dobi - smrt sorodnika, napad, prometna nesreča.
Zdravniki ne priporočajo uporabe zdravil za zdravljenje fobij. Tveganje odvisnosti od posebnih zdravil pri bolnikih je preveliko. Najboljši način, kako vplivati na tiste, ki so nagnjeni k fobijam, so prepoznane seje psihoterapije. Po izvedbi pacienti pridobijo zaupanje v varnost zastrašujočih situacij in v trenutkih fobičnih napadov razvijejo načine vedenja.
Promocijski video:
Za dosego teh ciljev se bolniki zdravijo z metodo potopitve v fobijo, ki jih muči: ko se soočijo z nevarnostjo, se pacienti naučijo, da ponovno pridobijo občutek resničnosti, zmanjšajo raven stresa in se bolj naravno odzovejo na vir strahu.
Česa se lahko bojite
Številne fobije prizadenejo opazen del ljudi, ki živijo na svetu. Skupno jim je izpostavljenih 10% svetovnega prebivalstva. Poleg tega ženske zbolijo veliko pogosteje kot moški - vsekakor se na pomoč obrnejo na zdravnike štirikrat pogosteje kot močnejši spol.
Raznolikost človeških strahov je zelo obsežna: danes jih psihiatri poznajo več kot 300 vrst. Nemogoče bi bilo razumeti toliko fobij, ne da bi jih razdelili na skupine. Najbolj znana klasifikacija vključuje osem glavnih vrst fobičnih motenj.
Prva vrsta je socialna fobija - ljudje, ki se bojijo kakršnega koli dejanja v javnem življenju, od javnega nastopanja do potrebe po odhodu na stranišče pred drugimi.
Predstavnike druge vrste panično ne panirajo ljudje, temveč vesolje: agorafobi so zgroženi nad velikimi odprtimi prostori, klavstrofobi pa nasprotno iz zaprte majhne sobe, kot je dvigalo.
Druga vrsta vključuje tiste, ki se na vse mogoče načine izogibajo kakršnim koli spolnim manifestacijam. Primer takšne motnje je koitofobija, z drugimi besedami, strah pred spolnimi odnosi, ki prizadene predvsem ženske.
V obdobjih množičnih epidemij se vse vrste strahov, povezanih z boleznimi, še poslabšujejo - najbolj znana je nosofobija, strah, da bi postali žrtev kakršne koli težave. Poleg tega je še ena skupina - thanatophobes, ljudje, ki se bojijo smrti in vsega, kar je povezano z njo.
Ločena vrsta strahu je strah ljudi, da bi škodovali svojim bližnjim ali sebi.
Obstaja tudi skupina fobij, imenovanih kontrastne fobije - združujejo jih strah pred neprimernostjo, na primer strah dobro obnašene osebe, da bi v javnosti storila nekaj nespodobnega. Zadnja vrsta - fobofobija (obstaja jih nekaj) - vključuje dejanski strah pred doživljanjem strahu.
Zanimivo je, da bodo fobične motnje mimo starostnikov: če ni zdravljenja, fobija še vedno muči bolnika do približno 50. leta starosti, nakar postopoma zbledi.
Najbolj nenavadno in najbolj smešno
Na seznamu fobij je poleg običajnih (strah pred višino, temo, letali, kače in psi) mogoče najti tudi takšne, za katere se zdi, da so bile izumljene posebej za zabavo zdravega dela človeštva. Vendar, kot se zdi fobija čudna, tistim, ki jo trpijo, povzroča veliko neprijetnosti.
Tripofobija lahko na primer zmede kopico majhnih lukenj na enem mestu. Ljudje, ki trpijo zaradi te fobije, so prikrajšani za uživanje satja ali sira. Gobice za umivanje povzročajo nič manj gnusa. Ti nedolžni predmeti lahko povzročijo slabost, srbenje po vsem telesu in celo zadušitev.
Verjetno je pediofobija - strah pred lutkami - prerasla iz otroških strahov. Tisti, ki so mu izpostavljeni, se sploh ne bojijo strašljivih lutkovnih pošasti - njihov strah se razširi na ljubke lutke in graciozne Barbike.
Celotna težava je posledica dejstva, da se v resnici pediofobi bojijo kakršnega koli umetnega modela človeka, zato jih roboti in celo manekenske mane strašijo.
Znanstveno ime za strah pred dolgimi besedami govori samo zase - hippopotomistroseskippedalophobia. Kdor trpi zaradi tega strahu, se skuša na kakršen koli način izogniti srečanju s polisillabičnimi, zapletenimi besedami.
Včasih med fobičnimi motnjami naletimo na povsem nesmiselne, po mnenju običajnega človeka, strahove. Omfalofobi se lahko bojijo ene vrste človeškega popka. Ne prenesejo, da bi se nekdo drug dotaknil lastnega popka in se sami nikoli ne bodo dotaknili tega dela telesa drugih.
V skrajni obliki pacienta panificira celo misel na popke.
Tisti, ki so v otroštvu pogosto poslušali pravljico "Divji labodi", kjer je hudobna čarovnica prince spremenila v ptice, lahko dobro pridobijo avidsofobijo - strah pred pretvorbo v ptico.
Toda prvo mesto v oceni absurdnih motenj seveda zaseda luposlipafobija - strah pred napadom volkov v tistem trenutku, ko pacient hodi v nogavicah okoli mize na voščen parket. Vzroki za to skrivnostno fobijo do danes ostajajo neznani psihiatrom po vsem svetu.
Tudi zvezdnice se bojijo
Številne zgodovinske osebnosti so trpele zaradi fobije - verjetno zato, ker so ljudje z izjemno psiho bolj dovzetni za različna nevrotična stanja. V nekaterih primerih so z boleznijo trpeli celo tisti, za katere velja, da so strokovnjaki za duševne motnje.
Phobias ni minil in slavni psihoanalitik Sigmund Freud: imel je cel kup različnih strahov. Freud je na primer prestrašil potovanje z vlakom - izumil je najrazličnejše načine, kako priti okoli, samo da ne bi zašel v železniški prevoz.
Poleg tega je bila klasika psihoanalize prestrašena nad kakršnim koli orožjem. In najbolj nenavaden je bil njegov fobij strah pred praproti - znanstveniki biografi verjamejo, da ga je pridobil kot rezultat nekaterih izkušenj iz otroštva.
Hollywoodski mojster Alfred Hitchcock, ki je tako spretno potopil gledalca v svoje filmske nočne more, je vse življenje trpel zaradi ovofobije - sovraštva do ovalnih predmetov, ki se mu je zdelo odbojno. "Oče trilerja" je bil zaradi ovalne oblike še posebej neljubi do piščančjih jajc. Režiser v vsem svojem življenju ni pojedel niti enega jajca, saj ga je njihov videz navdihnil z gnusom.
Izumitelj Nikola Tesla se je v svojem znanstvenem laboratoriju počutil svobodnega, a je, zapustivši, podlegel napadom germofobije - strahu pred mikrobi, imenovanimi tudi čistoča. Fizik se je na vse mogoče načine izogibal dotiku drugih ljudi in predmetov, od katerih je vsak po njegovem mnenju prepreden z nevarnimi mikroorganizmi.
Kot vsi, dovzetni za to motnjo, je tudi znanstvenik pogosto umival roke, a to ni pomagalo - svet zanj je še vedno ostal poln umazanije.
"Bolezen lažnega strahu" sodobnim zvezdnikom ni ušla. Johnny Depp trpi zaradi klovnov in drugih poslikanih obrazov. Po njegovem lastnem priznanju se mu zdi, da pod svetlečim ličenjem ni obraza, in če obstaja, je to Satanin obraz.
Neverjetno je, kako je igralec več let zapored igral filtrajočega Jacka Vrabca z naslikanim obrazom v filmih "Karibijski pirati".
Nogometni zvezdnik David Beckham absolutno sovraži nered. Stvar, ki leži zunaj mesta, lahko povzroči stanje panike in tako močna, da nogometaš takoj pohiti, da jo postavi na svoje mesto.
In igralka Nicole Kidman trpi zaradi lepidopterofobije - strahu pred metulji. Ni znano, kako ji ta čudovita bitja povzročajo strah, vendar Nicole niti sama ne more priti v hišo, če bi na vhodu zakuhala krhka in čudovita žuželka.
Seveda, ne glede na to, kako smešne fobije lahko izgledajo, je treba spomniti, da gre za nevrotično motnjo, ki zahteva zdravljenje pri psihiatru.
Ekaterina Kravtsova, revija "Skrivnosti XX stoletja", oktober 2016