Roke si umivamo vsak dan in to večkrat. To ponavadi naredimo po potrebi - če si roke umažete in seveda pred jedjo, po odhodu v počivalnik… Vendar pa, kot se je izkazalo, tega higienskega postopka opravimo ne samo takrat, ko je to res potrebno.
Manija za čistost
Pogosto umivanje rok brez razloga je lahko znak obsesivnega stanja, kot je patološki strah pred mikrobi, ki povzročajo bolezni. Ta bolezen ima celo svoje ime - verminofobija. Ljudje, ki imajo to fobijo, si močno močno umivajo roke stokrat na dan, nenehno čistijo hišo in se trudijo, da se ne dotikajo različnih predmetov zunaj svojega doma, na primer ograde stopnišč, ograje podzemne železnice.
No, kako bi bilo lahko drugače? Navsezadnje bi se jih lahko dotaknili bolni ljudje ali preprosto neotesani ljudje! Bog ne daj, da se še vedno okužiš!
Proizvajalci detergentov se na takšnih strahovih trudijo in potrošnikom ponujajo posebno "antibakterijsko" milo, ki naj bi mikroorganizme uničilo bolje kot običajno.
Verminofobija je redko povezana z resničnimi situacijami. Običajno je človek ujet zaradi namišljene nevarnosti, da zboli za kakšno boleznijo.
Promocijski video:
Duševno blato
Ameriški psiholog Stanley Rahman verjame, da se prisila o umivanju rok lahko razvije kot posledica čustvene travme. Verminofobijo lahko trpijo ljudje, ki so bili zlorabljeni (recimo v otroštvu) ali tisti, ki so doživeli nekaj neprijetnih situacij: poniževanje, izdajo ljubljenih. Morda čutijo potrebo po umivanju rok, kadar pridejo v stik z osebo, ki je vir njihovih psiholoških travm ali celo ob samo omembi njega. Hkrati je umivanje rok neke vrste čistilni ritual, ki se izvaja popolnoma nezavedno.
Stanley Rahman trdi, da se človek s postavitvijo rok pod tok vode znebi dvomov o sprejetih odločitvah (spomnite se Judejskega prokurista Poncija Pilata, ki si je umil roke, potem ko je Jezusa Kristusa obsodil na smrt). Obstaja tudi mnenje, da se želja po umivanju rok pojavi, ko se spomnite svojih nemoralnih dejanj.
Torej, Shakespearova junakinja Lady Macbeth se po umoru kralja Duncana pritoži, da si nikakor ne more umiti rok. Verjetno je vsak od nas naletel na to, da včasih želimo opraviti higienski postopek po komunikaciji z neprijetnimi ljudmi.
Stanley Rahman uvaja koncept "duševnega onesnaženja"
"To je vztrajen občutek notranjega onesnaženja, ki ga povzroča psihična ali duševna motnja," pravi. - In bistvo tukaj ni navadna umazanija ali prah, ki ga želite takoj sprati, ampak v vplivu nesimpatične osebe.
Običajno se te obsesije obravnavajo tako, da se obrnejo na njihov vzrok. Na primer, verminofobi in tisti, ki trpijo za sindromom Lady Macbeth, so prisiljeni, da se dotikajo kakršnih koli umazanih predmetov, recimo smeti. Toda po Rahmanovih besedah ta tehnika ni zelo učinkovita. Četrtina teh bolnikov po prvih seansah zavrne nadaljnje zdravljenje, tretjina pa jih ne opravi nikakršnega izboljšanja.
Žrtve spolnih napadov je še posebej težko zdraviti. Prepričate jih lahko, da bodo z golimi rokami obrnili celo celo smetišče - učinek bo, nasprotno, pričakovan. Psiholog meni, da je treba takšne bolnike zdraviti na mentalni ravni. Navsezadnje se resnično bojijo ne materialne umazanije, ampak duševne. Zdaj Stanley Rahman in njegovi sodelavci razvijajo nove metode, s katerimi bo mogoče zdraviti takšne bolnike.
Izperite odpoved
Toda nemški psihologi verjamejo, da lahko postopek umivanja rok ugodno vpliva na zdravo, a utrujeno ali v stiski. Omogoča nam, da povečamo svoj optimizem in samozavest, poleg tega pa pomaga pri soočanju z negativnimi čustvi, ki jih povzroči nekakšen neuspeh. Takšni zaključki znanstvenikov so bili nedavno objavljeni v reviji Social Psychological and Personality Science.
V raziskavi nemških strokovnjakov je sodelovalo 98 prostovoljcev, ki so jih organizatorji razdelili v tri skupine. Za prva dva je bila takšna testna naloga posebej izbrana, da je noben od udeležencev očitno ni mogel obvladati. Po tem so znanstveniki ocenili razpoloženje preiskovancev in jih prosili, naj opravijo še en test, enostavnejši. Hkrati so po opravljeni prvi nalogi prostovoljci iz prve skupine prosili, da si umijejo roke, tisti iz druge pa ne. Udeleženci iz tretje skupine so dobili le drugo, enostavnejše nalogo.
- V znanstveni literaturi so opisani primeri, ko je umivanje rok ljudem dajalo občutek moralne čistosti. - vodja študije Kai Kaspar z univerze v Osnabrücku komentira situacijo. »Zato sem se odločil preizkusiti odnos med telesno izkušnjo in abstraktnim znanjem. Želela sem ugotoviti, ali umivanje rok lahko povrne duševno ravnovesje po neuspehu in kakšne bodo posledice tega higienskega postopka, ko se bo naloga ponovila.
Izkazalo se je, da so bili tisti, ki so si umili roke, zelo optimistični glede svojih možnosti za uspeh v drugem "krogu", če prvemu ne uspe. Tisti, ki se niso umivali, so bili bolj pesimistični. Tretja skupina je bila ustanovljena na enak način kot prva. Pravzaprav sta se druga in tretja skupina bolje spopadli z drugo nalogo.
Po mnenju raziskovalcev nam umivanje rok omogoča, da si izperemo neprijetne spomine. Vendar hkrati ne prispeva k uporabi velikih naporov za reševanje dodeljenih nalog.
"Čeprav čiščenje rok človeku pomaga, da se znebi neprijetnih spominov in poveča samozavest, pa tudi" izpere "željo po prizadevanju za dosego cilja, torej zmanjša motivacijo," pravi Kai Kaspar. - Dejstvo je, da je umivanje rok obred, ki ga pogosto uporabljamo ob koncu opravljenega dela, kar posledično vodi ne samo do odstranjevanja umazanije, ampak tudi do posledic na duševni ravni.
Seveda lahko v nekaterih situacijah ta postopek igra pozitivno vlogo. Na primer, če imate javni govor, razgovor za službo ali če gradivo dobro poznate pred izpitom, vendar vas skrbi … Če pa ste nekompetentni na nekem področju, ne glede na to, koliko si umivate roke, pravijo psihologi, to ne bo pomagalo dosežete dobre rezultate.
Ida SHAKHOVSKAYA