Ste že kdaj postavili diagnozo na podlagi informacij iz interneta? Ste kdaj v internetu našli "prijatelje v nesreči" in izmenjali mnenja? Ste zapravili čas, ko ste brskali po forumih in gledali videoposnetke in pozabili na aktualne zadeve v resničnem življenju?
Če ste na vsa tri vprašanja odgovorili z "da", potem morate razmisliti, kako tanka je črta med radovednostjo in duševnimi motnjami.
Kaj pomeni kiberhondrija?
Kiberhondrija je ena od strani hipohondrije, toda v zadnjem primeru je človek zadovoljen z omejeno količino informacij. To je, na primer, če ga zanima zdrav življenjski slog, potem študira samo raziskave, ki ga zadevajo, in ne vsega …
Kiberhondrija nasprotno presega vse meje, saj človek že samodejno išče bolezni v sebi, na podlagi množice informacij iz omrežja, kar le poslabša njegovo psihološko stanje.
Promocijski video:
Simptomi kiberhondrije
Če pomislimo na podobnost te težave s hipohondriji, so glavni simptomi kiberhondrije naslednji:
- človek je dejansko fizično zdrav, v ozadju te ali one okoliščine pa njegovo telo reagira na naraven način in meni, da je takšna reakcija nenormalna;
- vsak psihiatr, ne glede na to, kako profesionalni so, se zdi človeku nesposoben. Če mu rečejo, da ni zdravstvenih težav, potem to dojema kot "nepripravljenost, da se poglobiš v težavo";
- oseba nenehno preverja pulz, krvni tlak in druge kazalnike;
- človek je vsaj šest mesecev v nemirnem stanju, zdi se mu, da ima več patologij;
- bolnik pogosto odkrije simptome, povezane z avtonomnim živčnim sistemom, ki uravnava delovanje bronhijev, srca, želodca in drugih organov. Ta sistem je namreč trdno povezan s čustvi, ko se raven adrenalina dvigne, srčni utrip, pulz se pospeši, pojavijo se krči v želodcu … In to prestraši. Človek sam se pripelje v takšno stanje.
Razločni znaki kiberhondrije
- bolnik samostojno postavi diagnozo in izbere režim zdravljenja. Čeprav so po študijah diagnoze, postavljene na ta način, v največ 15% primerov dejansko potrjene;
- oseba ima radi testiranje na spletu, da odkrije bolezen;
- pacient je član različnih skupin in forumov, povezanih s temo zdravja, kjer na področju medicine praktično ni strokovnjakov, ampak le "podobno mislečih ljudi";
- oseba raje obravnava preprosto tako, da bere informacije v internetu ali gleda videoposnetke o njihovi težavi;
- po samozdravljenju se stanje običajno poslabša.
Kako deluje internetna past
Če ima oseba motnjo kiberhondrije, hkrati doživlja dve nasprotni občutki - potrebo po samoti in potrebo po sprejemanju. Ko začne prek spleta komunicirati s podobno mislečimi, čuti pozornost, podporo in vse ostalo, kar mu v resnici manjka, takrat občutek tesnobe upada, obstaja upanje za "ozdravitev".
Čez nekaj časa se sproži načelo psihološke okužbe. V tem obdobju človek začne "postavljati na police" vse simptome, svoje in druge ". Zlahka odkrije znake določene bolezni, torej nezavedno izzove njihov videz. In ko odkrijemo simptome, se začne panika, bolnik je trdno prepričan, da je bolan.
Nato oseba poišče način zdravljenja, kupi zdravila, ki težave ne rešijo (ker je ni), ampak povzročijo neželene učinke, kar še poslabša situacijo. Če med jemanjem drog resnični bolniki okrevajo, potem "namišljeno" postane slabše, padejo v obup.
Ko razmere zaidejo v zastoj, zdravniki ne bodo več pomagali, psihoterapevti se morajo zavzeti za delo. In če bolnik takšne strokovnjake išče po internetu, ne da bi preverjal točnost informacij, potem tvega še več. Za izhod iz krize je bolje sodelovati s pravim profesionalcem, potem obstaja možnost, da se znebite čustvene in psihološke travme.