Razlogov za lažje življenje je veliko. Živimo v dobi potrošništva in materializma. Življenje je postalo naporno. Tako smo zelo zaposleni, da lovimo več, da so naša življenja nabita z nepotrebnimi stvarmi, odgovornostmi in dodatnimi bremeni. Te stvari so nam močno zasenčile življenje, da se je težko osredotočiti na stvari, ki so nam res pomembne in pomembne. Pomen dodelimo nepomembnim stvarem, medtem ko popolnoma pogrešamo resnično luksuzne vidike življenja.
Pridobivanje materialnih stvari je postalo vera materialistov. Nisi več določen s svojimi mislimi in dejanji. Namesto tega vas določa, kaj imate. Kot rezultat, si vedno prizadevamo pridobiti več. Več denarja, več premoženja, več moči. Hkrati si prizadevamo izpolniti vse svoje želje, ne zavedajoč se, da so bolj ali manj nenasitne. Zaradi tega preganjanja smo manj zadovoljni s tem, kar imamo, in preusmerja pozornost na vse, česar nimamo. Kot rezultat tega se počutimo nesrečni. Zaradi tega so spodaj nekaj navdihujočih idej, s katerimi si boste olajšali življenje. Ti nasveti vam bodo pomagali očistiti nepotrebne nerede v življenju.
Manj - več
Poenostaviti življenje pomeni življenje nežno obrniti na glavo in ga pretresati. Pomeni, da se prepustite vidikom svojega življenja, ki ne dodajajo vrednosti, pomena, namena in izpolnitve. Tako se boste bolj osredotočili na tisto, kar resnično imate radi.
Celoten postopek obračanja življenja na glavo je lahko na začetku težaven. Toda na koncu boste imeli le tisto bistveno, ki vam bo resnično koristilo življenje.
Lepota preprostega življenja
Promocijski video:
Preprosto življenje vam omogoča, da se znebite vsega hrupa, smeti in presežkov v svojem življenju. Znebite se površnega in kaotičnega zaradi preprostosti, previdnosti, hvaležnosti in smisla. Ta postopek vam pomaga razviti občutek resničnega spoštovanja za vse čudovite vidike, ki so že prisotni v vašem življenju. Tako boste lažje spoznali, da že imate vse, kar potrebujete, da boste srečni in izpolnjeni.
Če ne najdete sreče, če zasledujete nove fantazije in počnete najbolj neverjetne stvari, se to ne bo spremenilo. Tudi če bi se vse vaše sanje in želje čudežno izpolnile, to ne bi bistveno prispevalo k vaši dolgoročni sreči. Kratkoročno je vaša sreča mogoča, navsezadnje pa bo ostala enaka. Ta učinek je znan kot hedonska tekalna steza.
Kakšne pa so prednosti poenostavljenega življenja? Življenje samo prinaša veliko različnih koristi. Oglejmo si te prednosti.
Prednosti preprostega življenja
- Brezskrbnost. S poenostavitvijo življenja vam lahko pomagajo sprostiti goste materiale, ki jih obložite nase. Tako boste lahko prenehali opravljati srčna dejanja z edinim namenom, da imate dovolj denarja za nakup novih stvari. Navsezadnje vam bo dodalo več miru v vaše življenje.
- Povečana produktivnost. Manj motenj vam lahko pomaga do bolj produktivnosti. Življenje vam preprosto pomaga preživeti manj časa z nepovezanimi dejavnostmi.
- Jasnost in osredotočenost. Ko si poenostavite življenje, pridobite več jasnosti, kaj vas resnično zanima. To vam omogoča, da se osredotočite na točno tiste vidike svojega življenja, ki dodajo resnično vrednost.
- Svoboda lastništva. Življenje na preprost način omogoča uživanje v življenju, ne da bi bilo odvisno od materialnega bogastva, dosežkov in drugih precej površnih stvari. Spodbuja nas tudi, da se prepustimo svoji obsedenosti s stvarmi.
- Prihraniti denar. Samoumevno je, da vam poenostavljeno življenje pomaga porabiti manj za stvari, ki jih v resnici ne potrebujete. To lahko prispeva k določeni ravni finančne svobode, če kupite le tisto, kar resnično potrebujete.
- Svoje boljše in dragocenejše stvari. Namesto da bi imeli veliko stvari slabše kakovosti in vrednosti, preprostost omogoča, da imajo stvari višje kakovosti in vrednosti.
- Svoboda primerjave. Primerjave so skoraj vedno nepoštene. Enostavno nam primanjkuje pravih meritev, ki bi lahko primerjale dosežke svojih življenj z rezultati drugih. Nezadovoljstvo in nesreča sta neizogibna posledica primerjave sebe z drugimi. Preprosto življenje vam pomaga, da se osvobodite potrebe po primerjanju.
Za poenostavljeno življenje obstaja še veliko drugih koristi. Zgoraj omenjene so le nekatere od mnogih ugodnosti, ki jih olajšaš.
40 najboljših idej za poenostavitev življenja
Poenostaviti življenje ni vedno enostavno. In zagotovo se ne zgodi čez noč. Število ljudi, ki iz dneva v dan postanejo minimalisti, je razmeroma majhno. Vendar se ni treba takoj znebiti vsega, da bi živeli preprosto. Morda bi bilo veliko bolj koristno, če življenje po korakih poenostavite. Z majhnimi koraki lahko postopoma spremenite svoje življenje. Nekaj manj tukaj in malo manj lahko v odličnem kratkem času zagotovi odlične rezultate. Prav tako vam daje prednost, če stvari počnete bolj namerno in z več misli. Prav tako vam preprečuje, da bi delovali preveč prenagljeno, korak za korakom, brez razmišljanja.
Postopek poenostavitve svojega življenja upoštevajte kot potovanje. Ni tako pomembno, da hitro pridete do cilja. Namesto tega je pomembno, da na celotni poti spremenite široko paleto prepričanj, razmišljanj in navad. Skoraj vsakdo lahko do skrajnosti poenostavi svoje življenje. Toda le nekaj jih bo resnično zadovoljnih z rezultatom. Zato si oglejte preprostost kot postopen postopek učenja, da se rešite za manj.
Čeprav ni preprostega navodila po korakih o tem, kako preprosto živeti, je lahko koristno nekaj nasvetov, da stvari olajšate. Samo izberite ideje, ki se vam zdijo najbolj koristne v življenju.
1. Izberite kakovost nad količino
Ni pomembno imeti čim več premoženja. Pomembno je le kakovostne stvari, ki v vaše življenje prinesejo resnično vrednost. Veliko bolje je imeti nekaj stvari, ki jih imate res radi, namesto da bi imeli tok povprečnih, lutkovnih in dolgočasnih stvari.
2. Ocenite svoje premoženje
Sestavite seznam vsega, kar imate. Ko končate, ocenite pomen vsake posesti. Vprašajte se, ali je predmet resnično koristen v vašem življenju ali če zaplete situacijo. Najverjetneje boste ugotovili, da marsikaj izčrpa vašo energijo ali bančni račun ali preprosto ukrade dragocen čas iz svojega življenja. Vendar boste našli tudi osrednje vidike, ki dodajo veselje in zadovoljstvo v vaše življenje. Postopoma delajte na odstranjevanju nepotrebnih stvari, ki ste jih prepoznali. Ne bo vam žal, pa tudi več časa boste preživeli s tistimi, ki jih imate radi.
3. Omejite porabo medijev
Velik del naše porabe medijev ne daje resnične vrednosti v naše življenje. Gledanje televizije, branje revij in brskanje po internetu so vse zelo vznemirljive stvari, lahko pa nas tudi odvrnejo od resnično pomembnih. Ne dovolite, da mediji narekujejo ali prevladujejo nad vašim življenjem. Omejevanje vaše porabe medijev zagotovo ni enostavno, vendar vam bo omogočilo veliko časa za izvajanje bolj učinkovitih dejavnosti.
4. Osvobodite se potrošništva
Ne dovolite, da zviti trgovci narekujejo vaše nakupe. Oglaševanje ustvarja umetne potrebe za stvari, ki jih sploh ne potrebujete. Osvobodite se ropstva potrošništva. To vam bo olajšalo življenje. Ne samo, da boste kupovali manj, ampak boste dejansko začeli manj. Odlična izkušnja je, če ugotovite, da ne potrebujete vseh tistih domišljijskih in dragih igrač. Poleg tega bodo vsi zastareli v dveh do treh letih ali celo prej.
5. Porabite manj časa na družbenih medijih
S svojo roko na srcu si odgovorite sami, ali imajo družbeni mediji resnično koristne v vašem življenju? Skoraj v vseh primerih vas bo to samo odvrnilo in izgubilo čas. Vse te posodobitve in tvitovi vas zbadajo in preprečujejo, da bi naredili kaj bolj produktivnega. Prav tako ni vedno pomembno biti na tekočem s svojimi prijatelji (v mnogih primerih ti ljudje sploh niso vaši pravi prijatelji) ali znanci, katerih dejavnosti vas ne zanimajo posebej.
6. Ocenite svojo časovno zavezo
Večino svojega življenja lahko poenostavite tako, da prednostno določite svoje obveznosti in odstranite tiste, ki vas ne vodijo nikamor. To vam lahko pomaga znatno zmanjšati čas urnika. Živeti preprosto pomeni prenehati polniti svoje dni od jutra do večera z različnimi dejavnostmi, ki vam vzamejo veliko časa. Osredotočite se na pomembne in pomembne zaveze in se prepustite neproduktivnim in nepomembnim.
7. Naredite več, kar imate radi
Sledite temu, kar imate radi. Odložite več časa za dejavnosti, ki vas osrečujejo in izpolnjujejo.
8. Poenostavite svoj odnos
Poskusite popraviti slabo razmerje ali ga prekinite, če ga ne odpravite. Preprosto zapravljate čas z ljudmi, ki vas vlečejo navzdol in črpajo vašo energijo. Prekinite to zvezo ali poiščite način, kako v to prijateljstvo ne vložite veliko energije.
9. Ocenite svoje cilje in ambicije
Vsi smo se učili, da je postavljanje ciljev resnično pomembno. Toda včasih naše življenje postane tako pretrpano z vsemi vrstami ciljev, da jih hitro izgubimo iz vidika. Ni nujno, da je tako. Zastavite si omejeno število smiselnih ciljev in si močno prizadevajte za njihovo dosego. Ko dosežete te cilje, si postavite nove. Zmanjšanje števila zastavljenih ciljev vam bo pomagalo znatno povečati osredotočenost na preostale cilje. To pa vam bo pomagalo, da boste bolj produktivni in uspešni.
10. Nehajte večopravilnosti
Večopravilnost je mit. Če še vedno verjamete v to, lahko znatno zmanjšate zmogljivost. Raziskave so pokazale, da večopravilnost ni mogoča. Poskus preklopa z ene na drugo nalogo bo le povečal stopnjo stresa in hkrati zmanjšal produktivnost. Skratka, ne delaj tega. Namesto tega vso pozornost usmerite v obvladovanje naloge. Ko je vse pripravljeno, preidite na naslednjo nalogo.
11. Nauči se reči ne
Včasih je zavrnitev lahko težavna. Lahko pa je razlika med življenjem mirnega in preprostega življenja in življenjem v stalni naglici. Če ne morete reči ne, boste samodejno prevzeli preveč obveznosti, odgovornosti in nalog. Poenostavite si svoje življenje, če imate pogum reči, da ne.
12. Ugotovite, kaj je za vas najpomembnejše
Za lažje življenje je pomembno, da dobro razumete svoje prioritete v življenju. Ugotovite, kaj najbolj cenite. Ta postopek lahko traja nekaj časa, vendar se bo splačalo. Tako boste lažje postavili prednost in se znebili tistega, česar ne cenite več.
13. Prednost delovnih nalog
Če se lotite svojih nalog in odgovornosti v službi na način, ki je prvi, se najprej utopite v službi. Namesto da poskušate narediti vse naenkrat, poskusite dati prednost vsaki nalogi. Rešite najpomembnejše naloge s pomembnimi rezultati. Po tem se osredotočite na naloge z nižjo prioriteto. Oglejte si, ali lahko odpravite naloge z najnižjo prioriteto.
14. Analizirajte, kako preživite svoj čas
Pozorno preučite, kako preživite dan. Zelo koristno je, če zapišete, koliko ur ali minut vsak dan porabite za določene dejavnosti. Tako boste dobili odličen pregled nad "časovnim zapisom" in vam pomagali ugotoviti, kdaj ste zaposleni, a brez cilja. Ocenite, ali so dejavnosti, ki jih izvajate, usklajene s prednostnimi nalogami. Odpravite zapravljeni čas za dejavnosti, ki ne dosegajo ničesar za dosego vaših ciljev.
15. Več časa preživite sami
Večini ljudi je neprijetno preživljati čas sam. Ne bodi med njimi. Osamljenost je lahko koristna. Izkoristite čas, ko vas nihče ne moti za sprostitev ali samo-razvoj.
16. Zmanjšajte digitalno komunikacijo
Poenostavite življenje tako, da omejite čas, ki ga digitalno preživite. Nastavite čas za pisanje e-poštnih sporočil, telefonskih klicev, takojšnjih sporočil in še več.
17. Konsolidacija e-poštnih računov
E-poštni računi so brezplačni, zato imamo skoraj vsi vsaj dva e-poštna naslova. Konsolidirajte vse svoje račune z nastavitvijo pravil za posredovanje ali posredovanjem sporočil na vaš glavni e-poštni račun. Tako se boste izognili preverjanju različnih e-poštnih računov čez dan.
18. Ne zatiskajte svojega e-poštnega računa
Tudi polovica pisem, ki jih prejmemo, nima nobene zveze z nami. Izogibajte se nepotrebnim biltenom in vsem drugim, kar ne prinaša vrednosti. Onemogoči vsa obvestila s Facebooka, vk itd. Vsekakor takšnih e-poštnih sporočil ne potrebujete. In veliko lepše je, da na računu čakate le 1 ali 2 e-poštni pošti, kot pa 10 ali 20.
19. Koristite e-poštne račune za enkratno uporabo
Pomagajo vam zmanjšati količino neželene pošte in e-poštnih sporočil, ki jih prejmete na svoj glavni e-poštni račun.
20. Preverite e-pošto samo enkrat ali dvakrat na dan
Drug pomemben vidik olajšanja vašega življenja je preverjanje e-pošte samo ob določenih urah. Dovolj je, da ga preverite dvakrat na dan.
21. Preživite več časa s svojimi najdražjimi
Zmanjšajte tudi čas porabe energije za ljudi, ki vam niso pomembni.
22. Odpravite podvojene stvari
Odličen način, da olajšate svoje življenje, je zmanjšanje dvojnikov, ki jih imate. Nihče ne potrebuje dveh pametnih telefonov, dveh avtomobilov, dveh televizorjev, dveh računalnikov itd. Ti dvojniki ne zagotavljajo veliko vrednosti za vašo kakovost življenja. Preprosto niso potrebni, zato se jih znebite.
23. Naredite več stvari, ki vas osrečujejo
Poskusite porabiti manj časa za neprijetne dejavnosti. Namesto tega izkoristite prosti čas za to, kar vas resnično osrečuje.
24. Živite v trenutku
Ne pustite, da vas preteklost preganja in prihodnost vas bo strah. Namesto tega uživajte v lepoti trenutka. Ta sedanji trenutek je vse, kar imaš. Uporabite ga za izgradnjo stabilnih temeljev za vašo prihodnost. In pozabite na preteklost. Izkušnje, ki ste jih naredili v preteklosti, uporabite kot pomembne lekcije. In poskusite se v prihodnosti izogniti podobnim napakam. Potem bo vse v redu.
25. Nauči se poravnati manj
Nenehno si prizadevamo, da bi dobili vse več, ne da bi o tem sploh razmišljali. Pomembno pa je razumeti, da nikoli ne bomo prišli do točke, ko jih resnično imamo dovolj. Vedno bodo novi pripomočki, hitrejši avtomobili in bolj modna oblačila. Vse te materialne stvari nenehno hranijo našo uhojeno željo po več in več. Preprostost lahko konča ta cikel in lahko veliko poenostavite številne vidike svojega življenja.
26. Odstranite "za vsak slučaj" iz svojega življenja
Pogosteje hranimo stvari »za vsak slučaj«, misleč, da nam bodo nekega dne koristile. Še huje je, da pogosto ne potrebujemo veliko stvari, ki jo kupimo. Mi jih kupimo samo za vsak slučaj. Ne hranite rezervnih predmetov. Kupujte samo tisto, kar resnično potrebujete, ko ga potrebujete.
27. Živite bolj zavestno
Vaš čas je omejen vir. Bodite pozorni na to, kaj trenutno počnete.
28. Znebite se negativnih navad
Vaše navade so lahko velika ovira za poenostavitev življenja. Prekinite te negativne navade tako, da jih nadomestite z bolj koristnimi.
29. Poenostavite svoje finance
Če je mogoče, pravočasno nastavite samodejno plačilo (mobilni telefon, internet itd.). Prav tako poglejte, ali lahko plačilno kartico nastavite na neposreden nakazilo.
30. Znebite se svojih kreditnih kartic
Vrzi vse svoje kreditne kartice. Če resnično potrebujete kreditno kartico, uporabite predplačniško kreditno kartico. V nasprotnem primeru bodo vaše kreditne kartice denar preprosto vrgle skozi okno z previsokimi obrestnimi merami. Privedejo tudi do res slabih navad porabe in vas naredijo bolj nagnjene k dolgovom. Po potrebi konsolidirajte posojilo tako, da združite vse svoje račune v enega. Prav tako vam bo pomagalo znatno zmanjšati število telefonskih klicev ali pisem s strani podjetij s kreditnimi karticami.
31. Prekličite (drago) članstvo
Oglejte si svoje mesečne račune. Poglejte, ali obstajajo storitve članstva, ki jih ne uporabljate več. Prekličite vse, česar ne potrebujete. Svoje življenje lahko močno poenostavite tako, da prekličete neuporabljene ponavljajoče se naročnine ali račune. Tu in tam je le nekaj dolarjev, ki pa jih lahko hitro dodate do oprijemljivega zneska.
32. Znebite se "podedovanih stvari"
Vse stvari hranimo samo zato, ker so že dolgo z nami. Težko jih je spustiti, četudi ne služijo več nobeni vrednosti. Odstranite vse življenje, ki vam ne bo več v korist.
33. Nehajte shranjevati stvari
Shranjevanje predmetov v skladišču je priročen način za odlog odločitve o odstranitvi. Podatke shranimo v pomnilnik, ker jih lahko uporabimo kasneje. Toda pogosto ta dan nikoli ne pride.
34. Dovolite si, da se zajebavate
Na žalost početje ničesar pogosto ne šteje za smrtni greh. Mnogi ljudje sovražijo, da ne počnejo ničesar, ker jih naredi neproduktivne. Toda včasih, ko se lahko samo usedeš in ne počneš nič, so lahko neverjetni.
35. Nehajte gledati televizije
Ne pustite, da TV program prevladuje v vašem življenju. Veliko svobode lahko dobite tako, da se znebite televizorja.
Nehajte gledati veliko TV oddaj. Če želite preživljati svoj prosti čas ob gledanju svojih najljubših TV-serij, izberite svojo resnično najljubšo visokokakovostno TV serijo, če želite vsako epizodo gledati največ enkrat ali dvakrat na teden.
36. Zberite majhne spremembe
Na koncu vsakega dne vse spremembe spremenite v star stekleni kozarec ali posodo. Tako se boste znebili tistih motečih kovancev v svoji denarnici. Ob koncu leta boste nabrali določen znesek.
37. Zmanjšajte svojo garderobo
Poenostavitev garderobe vam lahko pomaga, da vsako jutro porabite manj časa za razmišljanje, kaj bi morali obleči. Pomagala vam bo tudi razkladanje omare. Osredotočite se na to, da obdržite samo stvari, ki jih dejansko nosite. Preostali darite. In ko kupujete nove stvari, se izogibajte ekstravagantnim modnim trendom in se osredotočite na brezčasne sloge.
38. počistite svojo mizo
Ne glede na to, ali gre za mizo ali mizo doma, pazite, da ni natrpana z nepotrebnimi predmeti. Nered in veliko stvari na mizi moti in vodi zaradi dodatnega dela zaradi vseh neorganiziranosti.
39. Ne vzemite domov dela
Imate dovolj časa, vsaj 40 ur na teden, da se lahko vključite v delo, da rešite pomembna vprašanja v službi. Po delu ali vikendih se ne zastavljajte z delovnimi vprašanji. Ni verjetno, da boste zaradi tega prejeli povečanje plače ali pohvale od šefa. Namesto tega med delovnim dnem vestno ravnajte s svojim delom, ne da bi vas motili neradni trenutki.
40. Vedno postavite pomembno vprašanje
Kadar se boste morali za nekaj odločiti, se vprašajte, ali vam olajša ali lažje življenje? Razmislite, ali je to prava odločitev.
***
Upamo, da ste našli ta članek uporaben in ko boste vedeli, kako poenostaviti življenje, boste to začeli izvajati takoj, od tega trenutka.