Zakaj Potrebujemo Nenehno Telesno Aktivnost In Lahko Prehrano? - Alternativni Pogled

Kazalo:

Zakaj Potrebujemo Nenehno Telesno Aktivnost In Lahko Prehrano? - Alternativni Pogled
Zakaj Potrebujemo Nenehno Telesno Aktivnost In Lahko Prehrano? - Alternativni Pogled
Anonim

Tu je odgovor: Shirali Muslimov - ki je živel 168 let

168 let je živel v svoji rodni vasi Barzavu. Nastavitev izjemnega rekorda dolgoživosti. V dokumentih Muslimova je pisalo, da se je rodil 26. marca 1805 in umrl 2. septembra 1973. Po besedah Muslimova je njegov oče živel 110 let, mati pa 90 let. Pri 136 letih se je poročil s Khatum-khanum, ona pa 57 letih. Najbolj neverjetno je, da je kljub svoji starosti 136 let, čez nekaj časa postal oče. "Mlada" zakonca sta imela hčerko. To je rekordna starost v svetovni zgodovini, ko je moški postal oče.

V Rusiji so o njem posneli doktorja. film "Shirali se spušča z gora".

Skrivnost njegove dolgoživosti je preprosta:

Jedel je sadje, zelenjavo, svež sir in med. Pil je izvirsko vodo, v zadnjih letih svojega 168-letnega življenja pa čaj iz različnih rastlin.

Približno 150 let je delal kot pastir. Vsak dan sem s čredo hodil 10-20 kilometrov.

Nikoli ni pil alkohola, ni kadil ali zlorabljal hrane. Shirali Muslimov je dejal: »Vedno moraš delati. Brezdelje rodi lenobo, lenoba rodi smrt «.