Ko sem bil še v šoli, sem na internetu naletel na članek. Pisalo je, da je »storjeno vse, o čemer razmišljamo«, in podrobno opisal mehanizem, kako in zakaj se to zgodi. Proces miselne predstavitve situacije, predstavitev predmeta, dogodka, dejanja, se imenuje vizualizacija. Ne bom podrobno razlagal mehanizma vesolja, preprosto bom predstavil številne tehnike, ki vam bodo pomagale.
Najprej vam bom predstavil pravila:
1) Vedno misli dobre stvari.
2) "Proti vojni", "Proti" - to je okrepitev te akcije. Moraš biti, "Za mir" je pravi cilj.
3) Mora biti v sproščenem stanju.
4) Vedno razmišljajte v sedanjem času. Če si želite avtomobila, ne mislite kot "Imel bom čudovit avto", morali bi pomisliti "imam čudovit avto!", In uživali bi ga, občutili, predstavljali si, da sedite v njem, se vozite po mestu, vsi vas gledajo in občudujejo.
5) Predstaviti morate tisto, kar želite, in to čim bolj občutiti, kot da bi ga imeli. Če gre za situacijo, si predstavljajte, kako komunicirate s temi ljudmi, v kaj ste oblečeni itd.
Promocijski video:
6) Bolj pogosto in bolj pravilno boste to storili, hitreje bo prišel rezultat.
Prva tehnika "Pogovor z vesoljem"
Najboljši čas je pred spanjem. Lezite pod odejo, se vrnite, sprostite se. Naredite 3 vdihe čim globlje. Nato si recite "Štela bom od 10 do nič, v tem času se bo moje telo sprostilo, in ko bo nič, se bo moj um združil z vesoljem." Počasi, duševno, štejte od 10 do 0.
Ko štejete na nič, si predstavljajte, da vaš um odleti iz telesa in hiti leteti po svetu, skozi gore, morja, mesta in se dvigne v vesolje. Poletite na Luno, tam sedite na klopci in imate čudovit pogled na Zemljo. Uživate v tem pogledu. "Mati vesolje" sedi poleg vas, predstavljajte si jo kot čudovito žensko. In kateri boste povedali vse, kar potrebujete. Vzpostavite dialog. Na koncu vizualizacije se poslovite od nje.
Dlje kot to počnete, bolje je.
Druga tehnika "Kamen želja"
Najučinkovitejša tehnika.
Tavajte po cesti, ob reki, poiščite kamenček, naj bo za vas najboljši med vsemi.
Razumeli boste, ko ga boste našli.
Na list papirja napišite, kaj želite.
Vzemi kamen v roko in preberi vse, kar si napisal.
Kamen položite na list papirja. Ponovite naslednji dan. In tako vsak dan.
Vesel trening!