Alexander Dorodny živi v Izraelu. Je izkušen psihoterapevt in trener. Kaj je ta neznana beseda - "trener" - vprašate. To je strokovnjak, ki v procesu pogovora, zgrajenega na poseben način, pomaga tistemu, ki se je nanj obrnil po pomoč, da razkrije in učinkovito uporabi svoje moči ter posledično ustvari svoj scenarij srečnega življenja.
Coaching je metoda svetovanja in usposabljanja, pri kateri se ne daje nasvetov in strogih priporočil, iskanje rešitve problema pa poteka skupaj z osebo, ki je prosila za nasvet.
Pametne celice
- Za več kot 20 let dela sem že večkrat prepričan, da morate svoje življenje in zdravje spremeniti na bolje, najprej spremeniti svoje misli. In danes bomo govorili o tem, kako pravilno uporabiti svojo energijo in podzavest, da boste zdravi.
Verjetno pa morate, da bi učinkovito uporabili moč možganov, razumeti, kako to deluje?
- Sploh ni potrebno! Navsezadnje večina ljudi na primer nima pojma o tem, kako deluje uplinjač ali sistem vžiga, a kljub temu mojstrsko vozi avto. Enako velja za moč možganov - kdorkoli lahko obvlada osnove tega sistema in jih uspešno uporablja v praksi v vsakdanjem življenju.
Sodobna znanost je dokazala, da proces mišljenja poteka ne samo v možganskih celicah, temveč tudi v vsaki celici našega telesa. Se pravi, mislimo z vsem svojim bitjem. Razumejte, da ima vsaka, tudi najmanjša celica telesa, ki je s prostim očesom ni mogoče videti, ustvarjalne, reproduktivne in samozdravilne sposobnosti, ki v celoti določajo stanje telesa, ustvarjenega iz teh "opek".
Promocijski video:
Se pravi, naše misli služijo kot neposredno vodilo za ukrepanje milijard telesnih celic?
- Seveda! V njih se odraža vsako prepričanje ali motiv, ki človeka žene. Celice telesa vibrirajo soglasno z vsako mislijo, čustvi, ki nas prevzamejo. Zato lahko z mislimi prisilimo celice, da postanejo zdrave, ali pa jih začnemo uničevati.
Mimogrede, kirurgi že dolgo opazijo, da se po bitki rane zmagovalcev zacelijo veliko hitreje kot poraženci. In kot posledica misli nekatera čustva - tesnoba, strah, žalost, depresija - močno pospešijo razvoj telesnih bolezni in aktivirajo kronične bolezni. Recimo, da se depresija odzove tudi v najmanjši in najbolj oddaljeni celici našega telesa, vrže vsak organ iz ravnovesja in celo telo pripelje v stanje šibkosti in upada. Klinična depresija lahko človeka pripelje do nenehnega procesa samouničenja.
Zdravniki že dolgo poznajo tudi posebne oblike raka, ki izhajajo iz negativnih misli. Poleg tega v tem primeru ne morejo postati aktivne samo mirujoče oblike, ampak se lahko tam pojavijo tudi nove. kjer prej niso opazili tveganja za razvoj tumorja.
Veliki francoski onkolog Theodore Truffler se na primer sklicuje na primer, ko ga je bolnik, ki ni imel nagnjenosti k raku, razvil sam v sebi in žaloval nad dvema sinoma, ki sta umrla v vojni. Njegova žalost je navadnega izpuščaja spremenila v pravega kožnega raka.
Kdo po vašem mnenju obstaja veliko tveganje za raka?
- Moja opažanja (mimogrede potrjena z znanstvenimi raziskavami) so pokazala, da tisti, ki so že dolgo na območju sovražnosti, zlasti ljudje, ki so izgubili sorodnike ali bližnje prijatelje, ali, recimo, tisti, katerih ljubljeni je postal invalid zaradi hude rane. Obžalovanje, mešanica tesnobe, žalosti in tesnobe, poveča nagnjenost k raku in je vzrok za pojav tumorjev tudi pri tistih, ki niso imeli nagnjenosti k tej bolezni.
Pozor: ljubosumje
- Vendar pojava raka ne povzročajo samo malodušje, strah in velika žalost, temveč tudi sovraštvo, nezadovoljstvo, obsesivno ljubosumje in druga negativna čustva, ki so jim žal žal danes izpostavljeni.
Ali lahko sovraštvo ali ljubosumje privede človeka do bolezni?
Seveda! Psihosomatske vzroke, kot so sovraštvo ali ljubosumje, povzročajo številne vrste kožnih bolezni, jeter, možganov in srca, odpoved ledvic in prebavne motnje. Navsezadnje kakršni koli negativni občutki, ki so posledica misli, vplivajo na kri in druge telesne tekočine, jo nenehno "zastrupljajo" in na koncu jemljejo moč, spodbujajo razvoj mirujočih bolezni.
Najprej je treba sprejeti bolezen, tudi na prvi pogled neozdravljivo. Ne upirati se duševno, ne obupati, namreč sprejeti: Nisem bolan za rakom, ampak svoje telo. Pred mano je še veliko let, v življenju moram še veliko narediti.
Naša zavest takšen preobrat misli sprejme mirno in zelo pogosto se telo začne boriti proti raku samo, metode zdravljenja in zdravljenja pa so uspešnejše.
Danes so zdravniki zbrali ogromno opazovanj, ko so jih celo brezupno bolni ljudje s svojim duševnim odnosom do celic, ki sestavljajo različne organe, prisilili v pravilno delovanje ali … motili njihovo delo. Podaljšali so si življenje ali, nasprotno, zmanjšali …
Torej ima naša sposobnost nadzora in spreminjanja lastnega odnosa in čustev dva cilja: sreča in zdravje?
- Preden pa naredite prve korake za upravljanje svojih misli, morate resnično začutiti njihovo moč in pomembnost. Resnično moraš verjeti, da te slaba misel boli, dobra pa ti pomaga. In vsak - poudarjam, vsak! - nova misel odloča o vaši prihodnji usodi. Navsezadnje se lahko človek prepriča v kar koli, tako da dovolj dolgo in pogosto ponavlja izjavo.
Še posebej pomembno je, o čem razmišljate pred spanjem. Ko boste svoje želje vtaknili v podzavest, boste presenečeni, kako hitro se začnejo uresničevati!
Ena največjih nesreč, ki se zgodi človeku, je ta, da sam ubije vero v moč lastne sposobnosti, da se upre boleznim. Mnogi se na vse možne načine pripravijo na pojav bolezni, jih pričakujejo in po svoje celo predvidevajo. Do klinike moramo prehoditi le nekaj blokov, lekarne so na vsakem vogalu in skušnjava, da bi šli k zdravniku ali kupili veliko zdravil za najmanjši simptom blage bolezni, je zelo velika.
Nehajte razmišljati o težavah
Izkazalo se je, da so mnogi vedno bolj odvisni od zunanje pomoči v boju za zdravje in nadzor nad svojim fizičnim stanjem …
- Nehajte razmišljati o težavah, če nočete, da vam zastrupijo življenje. Ne razmišljajte o revščini, če želite doseči blaginjo. Ne iščite bolezni pri sebi. Enkrat za vselej si trdno recite, da ga nimate
Celice raka se začnejo deliti, če je človek dlje časa v stresni situaciji in nima nič skupnega z vsem, česar se bojite. Vaši strahovi so vaši sovražniki. Za vedno jih pregnajte, tudi iz najtemnejših in najmanjših kotičkov vaše zavesti. Pozabite nanje. Dobro razmišljajte z vztrajnostjo in presenečeni boste, kako hitro se bo vaše zdravje izboljšalo in stvari se bodo zagnale.
»Moč besed je eno največjih daril. Nehajte uporabljati moč besede proti sebi, «je v enem od svojih predavanj dejal dr. Joseph Murphy, znanstvenik, teolog in avtor številnih motivacijskih aforizmov. Enako velja za moč misli.
Ni skrivnost, da so na svetu srečneži in poraženci. Kaj mislite, da je razlog?
- Samo, da srečneži verjamejo v moč podzavesti (kakor koli ji rečejo) in v to, da je sveta na pretek, bo dovolj blagoslova za vse in da se bo vse izšlo v redu! Zgube so prepričani, da se v njihovem življenju ne bo zgodilo nič dobrega … In kot izhaja iz Svetega pisma, ga vsak dobi po svoji veri.
Toda kako spremeniti svoje misli, kje začeti?
- Zahteve zapišite na papir. Ni treba sestavljati dolgega seznama življenjskih trditev, omejite se na tri ali štiri smeri. Na primer, kot so: “Moj krvni tlak je normalen”, “Izgubila sem 20 kilogramov in izgledam kot (recimo) Nadežda Babkina”, “Imam svoje stanovanje” itd.
Vsak dan pet minut, ne da bi vas kaj motilo tuje, preberite in miselno ponovite te tri besedne zveze. Biti morajo čim krajši in jedrnat. Učinek se bo povečal, če trditve spremljate z miselnimi slikami. Če v svojo podzavest redno vnašate načrte, napisane z vašo roko, se bo res zgodil čudež!
Intervjuvala Svetlana Vasilieva